- 相关推荐
治疗宝宝便秘的两款粥
秋天是一个容易上火的季节，很多宝宝因为饮食不当或者体质方面的缘故出现了便秘，胃口不好，很多妈妈忧心忡忡，因而推荐以下两款治疗便秘的粥：
1.蔬菜粥
材料：白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。
做法：做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。
提醒：注意绿色蔬菜要在粥八九成熟时再加，以减少营养素破坏。
2.果仁桔皮粥
材料：甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。
做法：将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。
提醒：适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
【治疗宝宝便秘的两款粥】相关文章：
红薯粥治便秘的做法04-12
宝宝总是揉鼻子的治疗措施03-15
教你给便秘宝宝做“病号饭”04-28
功能性便秘诊断治疗学习心得体会04-26
两款实用的掉电自动报警电路04-26
香甜粥作文09-11
关于粥的作文10-15
关于粥的作文02-08
奶奶的粥作文11-27
便秘能吃带鱼吗10-12