幼儿园一周食谱
食谱是一种教人料理食物的文件或书籍,通常包含料理配方、料理步骤、技巧等信息,经过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式编辑,供人参考的日常饮食方面的书或手册。下面是小编收集整理的幼儿园一周食谱,仅供参考,欢迎大家阅读。
幼儿园一周食谱 1
幼儿教育:
早餐
8:30-8:45间餐午餐
11:15-11:45水果晚餐
周一
6月5日
红糖包
二米粥
太阳肉草莓
香蕉黑豆米饭
肉末扒油菜
宫保鸡丁
瓜片蛋花汤西瓜
苹果麻花卷
白菜扒刀鱼西红柿炒鸡蛋
蘑菇肉末汤
周二
6月6日
菠菜鸡丝面
豆沙卷
肉炒胡萝卜丝核桃仁黑米面馒头
盐水虾
地三鲜
冬瓜肉丸汤白兰瓜
甜杏芸豆米饭
土豆烧牛肉
肉炒西生菜
芙蓉汤
周三
6月7日
小米粥
自制中式汉堡酸奶
海苔红枣发糕
清蒸鸡
肉炒西芹
骨棒高钙汤香蕉
圣女果鲅鱼馅水饺
蒸胡萝卜
周四
6月8日
清水鸡蛋
小馄饨火龙果
白兰瓜玉米饭
肉炒木耳
三鲜日本豆腐
鲫鱼汤苹果
红枣蝴蝶卷
燕麦粥
糖醋排骨
虾皮西葫芦
周五
6月9日
西红柿珍珠汤
粗面甜窝头
肉炒海带丝水果杯大米饭
红烧肘花
荤素营养小炒
蔬菜高钙汤松子仁芹菜肉包子
绿豆粥
五香花生仁
幼儿园一周食谱 2
周一
早餐:牛奶小馒头 小米枸杞百合粥 牛肉松
加餐:牛奶
午餐:米饭 红烧鸡翅菠菜炒粉丝 黄瓜蛋花汤
午点:香蕉
晚餐:西红柿打卤面
周二
早餐:芝麻花卷 牛奶 爆盐鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭 猪肉炖海带(回民牛肉)素炒绿豆芽 西红柿鸡蛋汤
午点:苹果
晚餐:紫米面面枣糕 红小豆百合粥 肉炒芹菜沫
周三:
早餐:开花馒头 肉沫柳叶汤
加餐:牛奶
午餐:三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉)
午点:香梨
晚餐:什锦炒饭(黄瓜,回民鱼肠) 雪花豆腐汤
周四
早餐:牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿(回民鸡肠)
加餐:牛奶
午餐:米饭 萝卜烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 银耳紫菜汤
午点:苹果
晚餐:糖三角 瓜片炒肉(回民鸡肉)虾皮白菜鸡汤
周五
早餐:果酱花卷 什锦菜碎粥 卤鹌鹑蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭 红烧鲷鱼 地三鲜 小白菜豆腐汤
午点:芦柑
晚餐:圆白菜肉包子(猪肉、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮)(回民羊肉)八宝粥
幼儿园一周食谱 3
周一
早餐:芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤
午点:橘子
晚餐:金银花卷 萝卜汆丸子
周二
早餐:小蛋糕 牛奶(鲜) 五香芸豆
加餐:牛奶
午餐:米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤
午点:苹果
晚餐:牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥
周三:
早餐:鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉)
加餐:牛奶
午餐:米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤
午点:苹果梨
晚餐:牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤
周四
早餐:麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋
加餐:牛奶
午餐:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉)
午点:香蕉
晚餐:米饭 萝卜汆羊肉
周五
早餐:西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉
加餐:牛奶
午餐:米饭 肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤
午点:雪花梨
晚餐:猪肉包(茴香、猪肉、虾皮 、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥
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