鲜茄肝排

时间:2023-05-02 13:21:11 婴幼儿食谱 我要投稿
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鲜茄肝排

     

    材料:猪肝100克,红薯250克,番茄2个,面粉20克。

    腌料:生抽1/2汤匙,盐1/6汤匙,糖1/6汤匙。

    芡汁:糖1汤匙,淀粉1/2汤匙,水2汤匙。

    制法:

   1.猪肝用腌料腌制约10分钟,沥干后切成碎粒。

   2.红薯洗净,煮熟,去皮,压成泥状,加入猪肝粒,面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放入油锅中煎至两面金黄色(如孩子较年长,可沾上面包渣再用油炸)。

    3.番茄切块,放进锅中略炒,加芡汁,淋在肝排上即可食用。

    婴儿在6个月后,从母体取得的铁质已逐渐耗尽,而乳类饮品又不能提供足够的铁质,很容易形成贫血,肝类富含铁质,能帮助血色素的生成,适合9-12个月大婴儿食用。

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