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怎样纠正5岁小儿的挑食、偏食毛病
纠正孩子挑食、偏食的坏习惯，家长切勿操之过急。一定要循循善诱，要有狠心、决心和耐心。所谓狠心，并非打骂和训斥孩子，而是不心软、不心疼。有的家长看到孩子不吃已准备好的饭，怕饿坏了。最后还是让孩子吃他爱吃的东西，使第一次纠正不良饮食习惯失败。
纠正偏食习惯家长要有决心，因为纠正偏食时，孩子可能又哭又闹、不张嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出来。这时家长要注意耐心说服孩子，由少量开始，逐步加量，直到孩子习惯。但也不能顿顿给孩子吃他不爱吃的东西，纠偏过头。
纠正孩子的偏食习惯，家长要向孩子讲清道理，说明偏食、挑食的害处，以及各种食物包括他不爱吃的食物对健康的益处，而且父母应以身作则地与孩子一起吃。事实上在纠正孩子偏食习惯的同时，也是在对孩子进行思想品德的教育。
纠正孩子偏食，也应在食物烹制上注意改进。采用煮、蒸、熬、炖等多种方法，使食物软烂易咀嚼，让孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及调味品。如果不吃鸡蛋，可把鸡蛋打碎和面摊鸡蛋饼、蒸鸡蛋糕等。总之，吃什么食物是一种习惯，习惯养成就不会挑食、偏食。
餐桌上食物的品种要经常更换，尽可能做到色、香、味俱全，适合儿童口味。想办法把孩于不爱吃的东西，做成各种不同式样的食品，引起孩子的兴趣，增加食欲，把吃饭当成乐趣，孩子在吃饭时就不会挑食、偏食。
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