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如何对待孩子的恐惧心理
心理学家认为,恐惧是儿童最常见的心理状态,是属于心理库的正常组成部分。每个儿童都要经历心理逐渐成长的过程。每个年龄阶段都有特定的恐惧对象,大多数孩子的恐惧感不仅是客观事实,而且也是成长过程中的一个自然部分。正像成年人黑夜中突然撞见陌生人,心会突然扑通扑通地跳一样。只不过成年人经验丰富,懂得如何应付这种不安的状况,平静得较快,但小孩却不能。因此必须让孩子明白,害怕和焦虑本身并不是什么过错,同时恐惧的心理是可以克服的。恐惧是人的天性,尤其是儿童期。那么如何采取对策,才能帮助孩子克服用个心理弱点呢?
一、当害怕的时候,切勿责备、嘲笑或愚弄孩子
两三岁幼儿开始惧怕黑夜,骂孩子是胆小鬼,吓唬他不许哭,决不是好办法。正确的做法是向他讲明事情的真相,当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破,他就会相信你的力量可以保证他的安全,恐惧感自会随之消失。
二、不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心理,或否认它的存在。
儿童无论担心害怕什么,你应当告诉他们害怕是正常的心理现象,要多和孩子在一起交谈,经常给孩子讲些常识是帮助他克服恐惧感的最有效方法,只要明白其中道理,心境自然平和。尽管任何年龄的儿童还不完全明白合理的解释,但毕竟觉得安全得多。
父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。比如孩子在初入学时过分担心进学校读书,就不妨在入学前带他去学校参观,使他熟悉新的环境,做好心理准备。
三、注意观察,及时处理。
孩子一旦产生恐惧,要考虑这是否与他的年龄相称?日常生活中要关心孩子思想感情的变化,恐惧持续的时间。他是否因恐惧而什么事都不想做——不肯独自睡觉,不愿去上学,甚至不敢让父母离开?问清原因,进行处理。
四、帮助孩子对足以影响他一生的重大变化做好准备。
在受到重大压力和面临巨大变化时,如父母离婚、暴力。因工作与父母分开等,孩子的恐惧心理往往会达到顶点。父母这时最好的帮助就是和孩子一起共同解决新形势下出现的问题。以重视和参与的态度协助处理孩子对变化的恐惧,这样,不仅会使孩子觉得他的忧虑是正当的,而且可以帮助他闯过难关使其树立信心,培养良好的心理素质。
最重要的是培养孩子具有坚强的自尊心和自信心。这包括帮助孩子养成信赖别人和相信自己的健康心理,同时觉得自己有办法对付发生在自己身边的事。人生总充满着可怕的挑战,做父母的要以行动来引导子女。在孩子面前公开暴露自己的恐惧心理及自我解脱的办法,使他们明白一条真理:只要了解事物的来龙去脉就可克服,相信自己也完全能战胜这些挑战。
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