建立作息常规

时间:2023-04-29 07:43:42 家长之友 我要投稿
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建立作息常规

宝宝喜欢按熟悉的常规办事。在他的生活中设立一些常规,宝宝将很高兴。他会按规律进行有秩序的生活。例如,你可以为宝宝规定起床和睡觉的作息时间。如果你想让宝宝愉快地起床,并拥有快乐的一天,最好的方法就是建立宝宝能接受的常规。起床时,宝宝需要几分钟从睡梦中清醒,如果你试图催促他起床,他可能会整个早晨一直心绪不高。如果你不得不赶着去上班、上学或从事其他活动,那么你最好在头天晚上就准备好衣物。这样,你早晨就用不着花时间去想该拿什么了,每个人都会很轻松。

    早晨,宝宝不喜欢回答问题或进行选择;或者,他会做出你不同意的选择。事实上,你只要用他熟悉的起床常规引导他就行了。

    现代社会充斥着各种各样的信息,宝宝可以从各种信息中得到不同的信号,比如看电视,宝宝经常看的节目时间都是相对固定的,电视可以帮助他准确地报时,当动画片开始的时候,就是妈妈回家的时间,当《新闻联播》结束的时候,爸爸该下班了,晚饭也该吃了。当看完一集电视剧的时候,该洗脸漱口准备上床睡觉了。这种有规律地重复的电视节目,在宝宝看到,除了具有欣赏娱乐的功能外,还是自己小小的一个生物钟呢!另外上床睡觉也应建立常规。这个常规的开始可以是洗澡或刷牙,由此宝宝会知道快要睡觉了,慢慢安静下来,并准备铺床。你可以在床上给他读书,然后哼些摇篮曲,定下第二天的计划。

    有规律的生活经验,可以帮助幼儿对“时间”这个概念有一个了解,他可以分清“以前”和“以后”是两个不同的概念。

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