幼儿久咳不愈要饮食八忌

幼儿久咳不愈要饮食八忌

　　平时身体较弱的孩子，很容易发生呼吸道感染、肺炎等疾病，经过相应的治疗后，虽然炎症已消除了，但咳嗽症状却总不消失，这让不少家长头痛，此时，家长应注意调整一下孩子的饮食，或许能收到意想不到的效果。

　　如果孩子脾胃虚而饮食不节，过食生冷，辛热香辣，多食肥甘厚味，都可伤及脾胃。脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰便可以储于肺，并可以引起咳嗽。所以，当孩子咳嗽时应注意以下饮食八忌：

　　一 忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮和冷冻饮料。中医认为，“形寒饮肺冷则伤”。就是说身体一旦受寒或饮入寒凉之品，绝可伤肺。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。不论儿童还上成人咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本主管人体的饮食消化与吸收。

　　二 忌肥甘厚味食物。中医认为：咳嗽多为肺热引起，儿童尤为如此，日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的幼儿，过食肥甘可致热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，是疾病难以痊愈，油炸食物也不要吃。

　　三 忌鱼、虾、蟹。咳嗽需忌发物这类食物易引起蛋白质过敏，加重咳嗽，甚至诱发哮喘发作。

　　四 忌甜酸食物。酸食物常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情。多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习惯，这种吃饭在咳嗽初起不宜使用。

　　五 忌食桔子。许多人认为：桔子是止咳化痰的，实际上，桔皮却又止咳化痰的功效，但桔肉反而生热生痰。

　　六 忌吃得太咸。吃得太咸宜诱发咳嗽或是咳嗽加重。

　　七 忌花生瓜子、巧克力。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八 忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但咳嗽未愈时应停止服补品，以免使咳嗽难愈。 

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