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婴幼儿饮食的误区
宝宝生长发育需要各种营养丰富且易于消化吸收的食物，但此时宝宝消化功能尚未成熟，稍有不慎易导致消化功能紊乱、腹泻、营养不良等疾病的发生。因此家长应当学会正确喂养观念，以免走入误区。误区一：市面上可供选择的优质代乳品琳琅满目，家长可能就会过早地采取人工喂养代替母乳喂养。而过早地以人工喂养代替母乳喂养，并不利于宝宝的生长发育。母乳是宝宝最理想的天然食品，含有多种免疫成份。
误区二：不少爱子心切的父母认为蜂乳、人参等是高级营养品，每日吃饭、饮水时都给宝宝喝一些。其实，补品均含有一定量的激素，其浓度相当于正常发育儿童的8－34倍。因此，可能促使发生性早熟现象。
误区三：蛋类食品中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。营养专家认为，1岁－1.5岁的婴儿，最好只吃蛋黄，且每天不宜超过一个；1.5-2岁时，可隔日吃一个蛋（包括蛋黄和蛋白）；年龄稍大一些后，才可以每天吃两个蛋。
误区四：婴儿期需要适当补充奶类食品。很多家长认为，喝奶粉热气，会引致大便干燥，但最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是，奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙皂；新鲜牛奶含酪蛋白太高，挥发性脂肪酸多，易引起肠道过敏、消化不良。
相关知识
粪便的硬度和粪便中的不溶物质有很大的关联，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸（皆属长链饱和脂肪酸），排便会较硬，引起热气。
目前正值秋冬之交，宝宝水分流失较多，便秘热气很多见，妈妈也最担心宝宝上火，可以选择用精制植物油的配方奶试试，使宝宝更容易消化吸收、大便稀软、避免热气，满足婴幼儿的全面营养需要。
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