肉松香饭-婴儿营养饮食

肉松香饭-婴儿营养饮食

　　材料：软米饭75克、鸡肉20克、胡萝卜10克、莴笋10克、生抽、料酒、白糖少许。

　　作法：

    　　1、将鸡肉、胡萝卜、莴笋剁成细末放入锅中，加入调料；

    　　2、边煮边用筷子搅拌，使其均匀混合；

    　　3、将煮好的细末放在软米饭上一起焖。

    　　特点：

    　　肉松饭并非肉松所做，其中的鸡肉纤维细、短、味道鲜美，富含优质蛋白质。可配上鲜亮的蔬菜，适合于1-2岁宝宝的正餐。

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