四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜

四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜

　　材料：方腿50克，鸡蛋1只，黄瓜半根，葱花20克。

    　　调味料：盐适量，糖适量。

    　　做法：

    　　将方腿切成丁，黄瓜切成丁，鸡蛋打散成蛋液。

    　　热油锅，趁热把蛋液下锅翻炒成颜色略变金黄，然后加入白饭炒至米粒呈松散状。

    　　加入方腿丁、黄瓜丁、葱花和调味料，翻炒片刻即可。

    　　贴心推荐：

    　　这道炒饭色彩鲜艳，红（方腿或胡萝卜）、黄（鸡蛋）、绿（黄瓜、葱花）、白（米饭），而且荤素营养搭配合理，看上去就让人嘴馋。

    　　推荐爸爸将此作为炒饭基本功，好好练习

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