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如何让孩子吃好饭
现在孩子挑食是普遍现象,保育员如果只是把饭菜简单的发下去让孩子吃,就无法保证每个孩子都能吃好饭,这就需要老师动脑筋想办法。
一、介绍营养法
在开饭的时候,给孩子们介绍谷类、肉蔬菜等食品的营养成份,告诉他们为什么不能偏食。这样他们在吃饭的同时,也增长了这方面的有关知识。
二、给菜取名法
有的孩子不喜欢吃白菜、萝卜等蔬菜,在吃饭时让他们根据菜的颜色、形状来给饭菜取名。这样不仅发挥了他们的想象力和语言表达能力,而且还能让他们在活跃的气氛中愉快地进餐。
三、座位调换法
让班里食欲旺盛的孩子跟那些食欲不好的孩子挨着坐。这样食欲不好的孩子在潜移默化中受到影响,同时也培养了他们团结友爱、互帮互助的好品质。
四、少盛多添法
每次盛饭少盛点,多给孩子盛几次。这样,孩子就会很自豪地说:“瞧!我又吃了一碗。”增加了他们吃饭的乐趣。
五、榜样示范法
吃完饭后,让孩子们集体评议,把那些吃饭时不撒饭、不说话、不挑食的孩子选出来,作为大家的榜样。这样,不仅提高了孩子的评议能力,知道什么是好,什么是不好,同时还让他们争取做个爱吃饭的好宝宝。
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