【精品】三分钟的演讲稿范文集锦5篇
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在不断进步的社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的三分钟的演讲稿6篇，希望对大家有所帮助。
三分钟的演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
梦想之于人生，正如色彩之于白纸，即使一抹，也会带来绚烂;而纯真就好似甘甜的泉水一样，滋润着心房，浇灌着梦想，进而得益于人生。可见，纯真对于一个人有多么的重要。
生活在现今时代，社会的种种陋习已经被我们所尽知，越来越多的习惯行为已经为我们司空见惯，例如‘老人倒地无人敢扶’、‘碰瓷’等等，这些事例反映出来的社会现状已经使我们原本善良的心灵变得千疮百孔。
现在，面对大街上来来往往之人，你是否可以以善良之心面对每个人?是否愿意在看到别人跌倒伸出手掌拉他站起?是否愿意给身边哭泣的人一个可以依赖的肩膀?是否愿意给失败者一个鼓励的眼神?是否愿意脱下伪装将真实的自己展现给其他人?是否愿意在目睹碰瓷后勇敢作证?你是否还保持着一颗善良、热爱生活、积极向上的心?如果你是，你愿意，那么恭喜你了，祝贺你了，你保持了自己的纯真，从生活中吸收了养分;如果你不是，你不愿意，那么抱歉，你已经从生活中吸收了种种毒素，使自己的内心越变越丑，你已经不是最初的那个自己了。
如今这个社会，有几个人还能做到保持纯真，该哭就哭，该笑就笑，该有情绪就有情绪，愿意向自己身边的人讲起自己的故事?恐怕没几个人会。大多数人都带着面具，伪装自己，表面强大，不愿意向别人提起自己的往事，只因为他们曾经受过伤害，他们不相信除了自己的任何人，他们眼里只剩利益。
你不知道的事还有很多，保持纯真才是你的'初心，别忘记，路就在脚下，勿忘初心，方得始终。只有认清了脚下的路，才能明白明天的去处。
保持纯真吧，我可爱的朋友们，感谢你们一直陪在我的身边，没有让我的心变得腐烂不堪。
能在现今社会保持纯真，真是一件令人高兴的事。纯真可以让青草更青，花更美，最重要的是，纯真可以让我们勿忘初心。
勿忘初心，方得始终。
三分钟的演讲稿 篇2
兄弟啊!我亲爱的好兄弟，你在哪里?梦乡被泪眼浸湿，我伸出手，苦苦等待你我的偶然相逢。借酒浇愁，肝胆脾弱，泼墨纵情，心怀却又何等的拘泥。苦啊，闷呐，没有你的日子!毅然射出一支满载希望的箭，却是杳无音讯。拾起一张张尘封的记忆，早已是泪如泉涌，模糊了沉迷在回忆中的那双眸子·····岁月啊，即使湮没了荒烟古道，那个熟悉的名字亦将永存!唉，聚散皆是缘，离合总关情呐!长江有意化作泪，有情起歌声，历史灿烂的星空中，将演绎你我的一股英雄气，在纵横驰骋……
兄弟啊，我的好兄弟，你还好吗?长亭一别，夕阳余晖中留给你我的是震恸心扉的酸楚与遗憾。无论海角与天涯，那颗如高山流水般清纯，如石底泉涌般明净，如皎皎明月亦如那潮汐澎湃的心儿永远紧紧相连，指引你我开创宇宙人世的辉煌先河。岁月啊，即使你无情地将我们用山河相隔，也阻挡不了我们心心相印的步伐……
兄弟啊，我真的.想你了啊!我的好兄弟!没有我的日子里，希望你不要如我一样，一味的忧郁，更不要为了这份沉甸甸的友情而惦念神殇。保持你那颗乐观坚韧的心便是我最大的祈盼!当你经受不住人生如波涛拍岸的一次次命运坎坷时，不要忘记，远在天涯，近在咫尺，你的挚友正在为你默默加油!岁月啊，即使苍颜白发，我们亦将相守如初，共享金石之乐……
兄弟啊，我的好兄弟。还记得年初的那场风雪吧!不平凡的一个下午早已成为永恒，载入沉淀流经岁月的回忆录。二零一四，一开场就是满天霜雪，银装素裹，这一年，注定是不平凡的一年。六年前，你毅然选择了这片热土，六年里，以永不言败的自信战胜自我，用心血与汗水见证未来，用稚嫩的双手谱写惊心动魄的青春华章!今天，回望这沧桑的六年，是非凡的六年，是成就你我永生不变誓言的六年!是偶然?是因缘?我说，是命中注定，是上苍给予你我的一份厚礼!这是超越一切的恩惠，我们永不分离!沧桑困苦，你我共患，世间风流，你我同享!
兄弟啊，我的好兄弟，你知道吗?当你离去，无论何时何地，我都会听到如松涛阵阵，雪山皑皑，如星辰日月，蛟龙腾云的友谊篇章!我深深地爱着你，如同骨肉，不可割舍!
月是故乡明，月明人就在，青山长青人亦不老，我们的情谊必定地久天长!
人生得一知已若君足矣!复何求哉，复何憾哉!斯世当以同怀视之!
兄弟啊，我的好兄弟，好兄弟，好兄弟……
三分钟的演讲稿 篇3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态快乐健康成长》。英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。
在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题!阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢?
首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑;不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的'内心。当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下一次我一定能做好;坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。相信受挫一次，对生活的理解将加深一层;失误一次，对人生的领悟将上升一阶;坎坷一回，对人生的认识将成熟一级;磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
三分钟的演讲稿 篇4
人人都想实现生命的价值，在有限的生命里，发挥出最大的价值。但这条路，是艰辛的。这就应了一句古话，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，饿其体肤。”当然，有人会半途而废，有人会持之以恒，也有人会守株待兔，所以，要想将“大任”归为囊中之物以此来实现生命的价值，就需要毅力。
毅力是坚忍不拔的意志。海伦·凯勒是举世敬仰的作家和教育家。年少时，命运之神夺走了她的视力和听力，但她却用勤奋和坚忍不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙，用毅力凝聚成了感人的诗篇。她的名字已经成为坚忍不拔意志的象征，传奇般的一生也成为鼓舞人们战胜厄运的巨大精神力量。驱逐黑暗的寒冷，感受心中阳光的温暖，海伦·凯勒做到了。
毅力是坚持不懈的勇气。它们顽强的拼搏，奋发的向上，虽然躯干是扭曲地、旋转地从石缝间生长出来，而且每一寸树衣上都结着伤疤，但它们依旧从缝隙中，汲取雨露，汲取阳光。不知经过几度寒暑，几度春秋，它们终于长成了高树，伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋落的针叶。耸立在悬崖断壁上，耸立在高山峻岭的峰巅，只有那盘结在石崖上的树根在无声地向你述说，它们的生长是一次多么艰苦的`拚搏。
毅力是坚定的信念。永远也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，压不住你，蹦出个孙行者，猴哥猴哥……”中唐僧师徒四人历尽艰辛，西天取经，最终修得正果的感人结局。我记得，老猪总想放弃，孙猴子有时也会从旁撺掇，沙和尚则是无所谓，只有唐三藏一直坚信，西天一定会到达。
毅力是百折不挠的精神。司马迁编写《史记》期间，曾触犯汉武帝，受了宫刑。他身体受到摧残，精神也受到很大打击。但是，他为了完成这部伟大的著作，忍受了一切痛苦，发愤继续写书。经过十年的艰苦努力，《史记》终于完成了。
所以，无论是海伦·凯勒所感受的黑暗，石缝间生命所需的顽强，西天取经所历经的苦难，司马迁所忍受的折磨，还是蝴蝶折翅后的艰辛，蚕在破蛹时撕裂般的痛苦，草原狼在腿受伤后毅然咬断的勇气……都需要非凡的毅力，因为只有这样，生命的价值才得以体现。
摒弃退缩，坚持不懈，人生之路因此缤纷绚烂;顽强拼搏，克服挫折，生命的价值因此熠熠生辉!
三分钟的演讲稿 篇5
早出晚归，却不知朝阳何时升起，夕阳何时落下.
一一一题记
在生活中，常常会听到这样的声音一一'好累啊，生活真是没有意思!'难道真是这样吗?其实不然，只要做个有心人，就会感受到生活的美好。
在四季中做个有心人吧。春有百合夏吹风，秋飘落叶冬听雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、绿生生的，花苞似开未开，多么富有诗情画意啊，难道不令人心醉吗?在繁荫的夏天，花开得正艳，加上鸟儿婉转的歌声，难道不令人陶醉吗?在多情的秋天，落叶纷飞，飘飘洒洒，似翩翩起舞的.蝴蝶，火红的枫叶布满山头，与金黄相映衬，难道不令人惊叹吗?在梦幻的冬天，雪似精灵跳着芭蕾，活泼地从空飞降，大地银装素裹，仿佛置身于童话世界，难道不令人神往吗?做个有心人，会多感受到一份美丽。
在书本中做个有心人吧。读书时不走马观花，而是认真、仔细地阅读，往往会收获更多:在泰戈尔与飞鸽的温情对白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的灯影桨声中，读懂父亲苍老的背影;在寒夜的小桶灯下，体会到母爱的无私与伟大;在浊浪排空的大海上，感悟到老人对海不屈的斗争;还有李白'仰天大笑出门去，我辈岂是蓬富人'的傲岸;杜甫'安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜'的情怀;龚自珍'落红不是无情物，化作春泥更护花'的奉献……做个有心人，会多感受到一份真情。
在饮食中做个有心人吧。当留意于生活中的美食时，会得到更多享受。在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选;在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上;在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可;在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺-…..不同地区的饮食展现了不同的文化。做个有心人，会多感受到一份愉悦。
做个有心人，品味着自然的美;做个有心人，领悟着知识的美妙;做个有心人，感受着饮食文化的奇特......
让我们做个有心人吧，感受生活的美好。
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