【推荐】三分钟的演讲稿范文汇编5篇
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现在的社会生活中，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编收集整理的三分钟的演讲稿5篇，欢迎大家分享。
三分钟的演讲稿 篇1
尊敬的老师，敬爱的同学：
大家好!我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。
泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。
我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的`情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。
我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。
“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。
我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。
大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。
学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?
让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!
让我们在阳光下成——长!
三分钟的演讲稿 篇2
当你的眼睛眯起来，嘴唇翘起来，这是一个微笑，一个简单的动作，却被赋予了一种不简单的意义。它是幸福的代名词，能让你在困难面前不低头，在失败面前不气馁，让你在人群中大放异彩。微笑就像一杯香浓的咖啡，冬天总会给你温暖的阳光。
不同的人心里对微笑有不同的定义。
有人说微笑是最好的化妆品。
世界上最漂亮的女人是谁？很多人会说蒙娜丽莎。一张平凡的脸，仅仅是因为那平静而神秘的微笑，就让东西方的审美差异在那张画布上诡异地融合，征服了亿万人的心。这就是微笑的魅力。微笑赋予女性自信和优雅，使素颜生动、明亮、独特。微笑是女性最好的化妆品。
有人说，微笑是没有翻译的最美的通用语言。
人与人之间的交流，最好的桥梁是微笑。没有人能否认微笑对于缩短人与人之间的距离有神奇的力量。它就像一把神奇的钥匙，让人敞开心扉。微笑代表着一个人开放的心态，善良和友谊，真诚的对待。真诚的微笑是交友的无价之宝，是社交的最高艺术。自然的微笑胜过千言万语。无论是第一次见面，还是认识很久，一个微笑总能拉近人与人之间的距离，让人感觉更温暖。谁不想和一个充满阳光的人交朋友？都说音乐无国界，笑也无国界。无论你的眼睛是什么颜色，无论你的皮肤是黑是白是黄，微笑是我们共同的语言，最美的语言，无需翻译。
有人说微笑是一种修养，是一种融于骨子里的文化。
中华文明五千年，“礼仪文化”是文化之星。不可否认，微笑是最不可或缺的礼仪标准之一。微笑是人类感情的结晶，是文化的积淀，能体现一个人的道德修养和人生态度。笑着活着，在贬低名利，贬低荣辱得失的同时，灵魂也会升华。当我们学会笑对人生的每一步，人生就会达到一定的高度。
有人说微笑是名片。
某大公司的人事经理曾经说过：微笑是对员工的基本要求，也是公司最有效的商标。它比任何广告都强大，只有它才能深入人心。作为电力企业的员工，在服务大众的前窗工作，微笑是我们工作的通行证，是我们对外的名片。它是检验我们“为人民服务”的标准，是照亮客户心灵、指引我们不断前进的灯塔。
有人说，微笑是一种力量，一种态度。
在一个人的一生中，由于不同的背景、努力和付出，铺就的人生道路是完全不同的。有的人一帆风顺，有的人坎坷不平。无论什么环境，什么水平，都要嘲笑生活。当我们遇到挫折时，我们可以微笑着对待生活，人们会变得坚强和自信。我们可以在挫折的基础上总结成功的.经验，在改变挫折的态度上走向成功。那么，过去的挫折将成为无价的财富。面对压力，微笑坦然接受，认真总结经验教训，从跌倒的地方站起来，相信成功终将属于我们。
我说微笑是爱，是传达快乐的天使。
微笑的本质是爱。懂得爱的人，一定有一颗善良的天使般的心。保持爱的态度，你的生活会更好。天使应该活在每个人的心里。那个天使美丽善良。我们应该相信爱情的力量，每天对着世界微笑，传达幸福、爱、善良和天使般的心。
我想成为一个快乐的人。你呢？
三分钟的演讲稿 篇3
在生活中，每个人的微笑对别人来说都是一种幸福。微笑，它让你愉快地面对现实；微笑，它让你充满自信和活力；微笑，它让你从悲伤的状态中醒来。你给失败者一个微笑，他会重新站在起跑线上迎接新的挑战；如果你给一个成功的人一个微笑，他会超越自我思考，走上一段楼梯来决定。不是吗？微笑使人乐观，微笑给人希望。
在学校，老师和同学的微笑给了我信心。在家里，家人的`微笑温暖着我。在我的生活中，朋友的微笑让我远离孤独。期中考试后，我一直心情不好，一个人走在篮球场上，抑郁的打篮球。这时，一个无忧无虑的同学从我身边走过。我看着他，他看着我。这时，他笑了，笑得那么灿烂。显然，我被他灿烂的笑容感染了。感觉自己像个刚学会走路的孩子。我抛弃了所有的烦恼，奔向自己的世界。
微风轻抚着我，想起那甜蜜的笑容，我也笑了。我的微笑让身边的人不再为我难过，让我振作起来。晚上，我一个人坐在阳台上，看着天空，想着遥远的未来。我问自己，没有他的出现，没有他的笑容，我会不会抑郁？
微笑是天上的太阳，每天都能看到。但是，对一个不幸福的人来说，就是天上一颗复杂的小星星，整天呆在家里。而我的看法呢？在生活中，微笑无处不在，即使是在黑暗的角落，在一个荒芜的世界里，被墙壁包围的人给自己一个微笑，就像给自己信心一样。
在一个“微笑”的世界里，你永远不会孤独，永远不会想放弃一切，永远不会害怕，只会感到温暖。
三分钟的演讲稿 篇4
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅美丽的图卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”落花不是无情物，化作春泥更护花“，花瓣把美丽献给泥土，馈赠泥土对它的养育之恩。因为感恩，才会有这个多彩的世界;因为感恩，才让我们懂得生命的真谛!
”滴水之恩，当涌泉相报。“曾听说过这样一个故事：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 ”高考结束了“。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说”我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!“在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。
爱其实就是我们的身边，我们并不缺少爱，缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼，我都会庆幸，今天我还活着，活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福?想起非洲那么多的难民，突然懂得了吃得饱其实也是一种幸福。比起那些先天性残疾或是智障，我们的.父母给了我们健全的肢体和聪明的大脑，这也是一种幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢?
努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧，我相信，只要我们互爱、互助、文明、友善，我们的生活将更加美好!
三分钟的演讲稿 篇5
各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的'开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，
嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
我的演讲完毕，谢谢大家。
【三分钟的演讲稿】相关文章：
三分钟的演讲稿03-15
三分钟演讲稿02-28
三分钟演讲稿06-22
三分钟演讲稿06-22
三分钟经典的演讲稿02-25
经典三分钟的演讲稿12-13
三分钟作文08-02
（精选）三分钟演讲稿07-18
三分钟的经典演讲稿01-23
三分钟的演讲稿06-22