【精品】演讲稿的自我介绍范文汇编四篇
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现在社会，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家整理的演讲稿的自我介绍8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
演讲稿的自我介绍 篇1
心理健康知识 心理健康的意义：
1.了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
一、什么是心理健康：
人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。 珍爱生命，活在当下
摆脱忧郁情绪的方法：
1、不要为自己寻找借口
2、再给自己一点爱
3、分散你的注意力
4、 改变你的行为
5、 走出忧郁，创建“三人空间”
6、 了解自己的极限
7、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术心理工作站工作内容
1. 每个月就各月心理主题及日常工作上报召开一次工作站例会并有会议记录。
2. 推荐学生加入校心协和校朋辈咨询队伍，与学校心理工作组织保持密切联络。
3. 积极发现学院中存在心理亚健康的同学，并及时上报指导老师，做好心理工作站档案建设与管理。
4. 积极组织同学们参加学校组织的相关心理健康教育活动和承办学校的心理健康活动。
5. 创新性的开展学院心理健康活动，将学生和工作站联系起来。 6. 积极组织推广团体辅导式各班班会以及以学院和班级为集体的心理拓展活动，研讨会等（学年达到学院所有班级全覆盖）。 7. 积极向校心理健康网站及心理总站微博投稿。
8. 进行心理工作室的值班工作，并开设心理宣传栏，每两月更新一次，进行日常心理知识普及教育、学生自助平台的介绍、心理求助途径宣传。
9.配合参与学生会的各项工作。
演讲稿的自我介绍 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先我眼感谢大家能在百忙之中抽出时间来听我唠叨，谢谢你们。我虽然多次站在小剧场的舞台上，习惯了灯光。但今天站在这真的还有那么一点点小紧张。好的，请大家允许我做一下简单的自我介绍。我是通信专业的仲康文，现竞选副主席一职。基本资料都在大屏幕上，我虽为副主席的最后一个竞选者，但绝对不是最差的一个。因为稍后，我会用自己的经历和优势充分的说明这一点。今天我只谈三点。
第一、我的经历。
在同学面前，我是一个很随和，开朗，易于相处的人。在哪都有很好的人缘。这一点认识我的人都能感觉到。在师长面前我一向很谦卑，低调做人，高调做事。在学办的一年里，老师是了解的。但在竞选这样的关键时刻，我仲康文从不懦弱，定会果断抓住机会，晚上自我，这是我的性格，更是原则。
第二、独一无二的三大优势。
其一，我有相当广的人际。大三的学长都叫我小仲，而大二的都叫我康文。有我的帮助可以使校与会之间的接触事半功倍。此优势在我们院是独一无二的。
其二从大一开始，校会在校小剧场内的一切活动所需电器，灯光等系列设备均有我和本部崔忠强负责。这一点紫云姐是知道的。在对设备的熟悉度，工作流程，及与团委老师，剧场工作人员的和谐度等均是独一无二的优势。
其三我在学办做了一年的助理，现在任在。与学院老师很和谐，交流起来更加方便。有利于活动的开展。可以算是第三个独一无二的优势。
其四乐于助人。当朋友最需要帮助的时第一个想到的是我。那是一种多么幸福的事。起码说明那个了一点，我是一个有价值的人。对此我很欣慰。我其实没有什么的别的能力，只是身边的人都在无私的照顾我，帮助我！
当然我也有很多缺点，比较感性，有时很冲动，尤其在感情问题上。我的部长和上届老部长也曾对我说，你唯一欠缺的就是魄力，希望我好好练练。还有一个最大的缺点，我在电脑方面一片空白。当然现在我一直在学。有时我也常常在想，我很多东西都不会，也没什么特别的'，为什么大家都这么喜欢我，耐心的教我，帮我，有心的培养我。现在我才明白，因为我有一个宽广的胸怀，一颗真诚而善良的心。今日助人，它日人必助之。助人即助己。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲稿的自我介绍 篇3
我是一个活泼开朗的女孩，我有一头乌黑发亮的头发，喜欢梳一把马尾巴。我今年十二岁了，是家里的“掌上明珠”，爸爸、妈妈平时都爱宠着我。
我在班上的学习虽然谈不上数一数二，却是小有名气，我的人缘也很好，班上有一大半的同学都是我的好朋友，其中还有我的“知心朋友”。我不仅朋友多，而且兴趣爱好也多的不得了，有：“画画、玩游戏、游泳、看书……。
我最喜欢看书了。我很小的时候，爸爸就給我买了许多的识字手册，还经常给我读一些故事书，可以说，我的童年就是在书海中度过的。随着我年龄的增长，我家的书也越来越多，现在我家就象一座小图书馆，到处都是书，我自己的书更是多得数不胜数，整整放了两个柜子。
而我也坚信：好书能伴我一生。这就是我，一个爱读书的小女孩。
演讲稿的自我介绍 篇4
尊敬的各位评委、老师、同学们：
“大家好！”
我一直在思考这样的问题：最不能等待的是什么？最不可能第二次前来敲门的是什么？最需要抓住的又是什么？是的，答案是——千载难逢的机会！这也是我今天来，并站在这个舞台上的全部理由。我叫王舒绮，来自五年九班。
在父母的心中，我是个能说会道的阳光女孩；在老师的眼里，我是个能歌善舞的乖巧女生；而我自认为，是一个能写会画的幸运女孩。我幸运有爱我的父母，有疼我的师长，还有关心、帮助我，并和我一起成长的同学伙伴。于是，“爱学习、勤动手、求上进”成了我的日常习惯。忘不了，校运会上同学们的阵阵加油声，那时我收获的是纯真友情；忘不了，美术赛场上取得的张张荣誉证书，那时我收获的是课余爱好成果；更忘不了，卡拉OK、English赛场上评委老师赞许的目光，那时我收获的是鼓舞与鞭策。我知道任何事情的成功，得之于人者太多，出之于己者太少。因此，我更想做个感恩的女孩！于是，在劳动实践中我向累活、极限挑战；在为班级服务中我向时间、能力挑战；在校园里，我成功挑战播音主持，架起一座沟通的桥梁；走出校园，我成功挑战慈善募捐，把我们的爱传到灾区小朋友的心坎上。
今天，站在这个舞台上，对我来说，是一种自信、自立的挑战，更是一次综合素质的检验。“十佳少先队员”一直是我努力的方向和奋斗的目标，我清楚地知道，明年的今天我将告别母校，错过了这次机会，将是我人生的一大遗憾；多么希望，今天能实现自己多年的追求和愿望，为小学生活画上圆满的句号，带着母校老师的殷切期望，踏上新的征程……不管结果如何，我已经说出了自己的心里话，再次证明自己的勇敢，也已经做好迎接更大挑战的准备！相信我能行！
谢谢大家！
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