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关于如何提高学习效率
学习是通过阅读、听讲、观察、研究、实践等途径而获得知识、技能或认知的过程。下面是小编为大家收集的关于如何提高学习效率,仅供参考,希望能够帮助到大家。
我们都知道,学习是要通过总结来提高的。老师经常会告诉学生,要适当总结,那么,总结在学习过程中带来的重要性到底有哪些呢?
首先,总结能帮助学生理顺知识结构,突出重点,突破难点。在老师讲课的过程中,为了方便学生记忆,不仅会讲到知识点,还会涉及到许多与知识点相关的内容。但是这些往往在考试中是不会考的,所以我们就有必要提取老师在课堂上讲的以及书本上的考点,难点。这样才能有针对性的为复习,掌握知识打好基础,提高学习效率。
其次,在总结的过程中可以帮助学生复习知识点,发现问题,解决问题。优秀的总结就必然要求学生要熟练地掌握所学知识,并对其结构、概念有清晰的认识。这就要求学生在复习过程中需要查阅书籍,课堂笔记。这样在无形之中又进行了一次学习,有利于知识的巩固和记忆。
最后,总结可以承上启下,为后续内容做好准备工作。数学的知识是系统,连贯的,在考试中一道题往往可以考到书本上好几章的内容。所以总结可以帮助学生尽快地接受下一步要学的知识,便于理解。众所周知,理解以后的记忆要比死记硬背牢固的多。
通过以上几条,我们便可以看出总结在学习中的重要性。特别是优秀、高质的总结更能收到事半功倍的效果。所以培养学生养成良好的学习习惯,总结习惯,和总结方法,不能不说是提高其学习成绩的一条重要途径。
怎样有效的提高学习效率
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
考试是孩子们自上学以来人生所面临的第一次重大考试,要想取得优异的成绩,除了知识的充分储备以外,备考和考试的心态也非常的关键。
大部分孩子在升六年级后心理都会感受到一些压力,这些压力来自于自己和周边同学,有一些则来自于家长。
家长更为科学的做法应该是告诉孩子学习和努力的重要性,而另一方面则帮助孩子缓解心理的压力,比如可以抽出一个时间来陪伴孩子郊游或是从事某项体育运动(游泳,打羽毛球等等)来做到这一点,同时也兼顾了休息,“文武之道,一张一弛”就是这个道理。而老师在上课和课间的时候也有义务帮助孩子树立正确的考试心态。
拓展
一、制定合理的学习计划每一个人的基础不一样,每一个人的复习重点也不一样,所以,自己在学习前,要制定一份针对自己学习情况的学习计划。英国前首相撒切尔夫人讲过:”事情再多再忙,也是个时间安排的问题。我的做法是:在备忘录写下当天要做的事情,然后一项一项地去消灭它。每天的时间安排,要做到张弛有度,要考虑会不会有其他的事情发生,所以要有一定的时间来缓冲,不要把时间规定的太过于死板。如果计划安排总是完不成,会有一种挫败感,影响积极性。
二、学习时间“放弃”手机大家都有这样的经历:玩手机的时候,刷刷微博,逛逛淘宝,打打游戏......感觉时间一下子就过去了。所以当你学习时,一边学习一边玩手机,你就会发现,可能你一整天,真正学习的时间就只有一两个小时,那么学习效率可想而知有多低!如果你有心学习,建议把手机放在家里,只有不去碰才能慢慢戒掉玩手机的心理。学习的时候,我们大脑是需要高速运转的。因此,我们需要提高专注力,“放弃”手机,让我们专注学习,提高我们的学习效率。
三、学会复习合理有效的复习,是提高学习效率的重要方法。复习的方法主要由以下两种:
(1)及时复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律,新学习的材料一定要及时复习,至少要在当天加以复习,然后第三天再进行复习,以减缓遗忘的进程。
(2)分散复习。复习有分散复习和集中复习两种。集中复习就是集中一段时间一次性重复许多次,分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学生而言,分散复习的效果优于集中复习。
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