孩子要怎样用电子产品

孩子要怎样用电子产品

　　孩子要怎样用电子产品？

　　1、合理安排使用时间

　　如果孩子想要玩IPad游戏，家长可以先和孩子协商沟通好，在使用态度上尽可能达成一致。爸妈和宝宝约定好使用电子产品的时间，比如每天晚饭后可以玩一个小时，超过时间后不准玩。同时还可以协商设置奖惩措施，如果在约定时间外玩电子产品，则要接受小惩罚，比如取消明天玩IPad的机会。

　　2、爸妈首先不沉迷游戏

　　一些年轻家长本来就是宅男宅女，一放假就沉迷网络或者懒得出门，这样的生活方式会给孩子树立一个坏榜样。如果家长自己都整天在家打游戏，那么怎么能够带动孩子摆脱IPad呢？

　　家长以身作则，首先自己不要沉迷在电子产品之中，用积极的行动去改变自己的生活作息习。在家的时候，多陪陪孩子做亲子游戏，或者聊聊天看看书，也适当地减少接触电子产品。家长做个良好榜样，并用其他有益身心的活动充斥宝宝的空余时间，那么宝宝也就会逐渐减少玩IPad的时间。

　　3、用有趣的活动转移注意力

　　孩子沉迷电子产品的游戏，无非是因为游戏的丰富有趣满足了他们喜鲜、好玩的需求。家长不妨抓住孩子的这个心理，用有趣的活动来转移宝宝的注意力！在孩子年龄比较小时，家长可以买一些开发智力的玩具，让孩子的早期认知和各方面都能有一个基础式的发展。孩子年龄比较大时，家长可以教孩子玩象棋、围棋等，增强亲子之间的互动，积极参与到孩子的游戏之中。

　　父母可以多利用周末的时间，多带小朋友去亲近大自然、多去接触人群，可以带孩子去亲亲大自然，多看看蓝天白云小动物；或者去游乐场玩机动游戏和宝宝疯狂一番。你会发现宝宝会逐渐爱上这些游戏和户外活动，而不只是沉迷电子游戏了。

　　4、鼓励孩子多交朋友

　　积极健康的同伴关系就是孩子健康成长的灵丹妙药。孩子总是低头玩游戏，无形中减少了很多与同龄人玩耍的机会。家长不妨鼓励孩子利用暑假的时间多交朋友，创设机会让孩子扩大交友，积极参加集体活动。家长可以根据孩子的爱好，给他报一个兴趣班，孩子在新的环境中遇到更多志同道合的人，自然会增加很多户外集体活动的机会，既能够享受友谊的快乐，同时在游戏中快乐自由地成长。

　　孩子用电子产品的危害

　　电子产品可影响视力，造成肌性视疲劳

　　12岁之前，孩子的视力处在不断发育完善期，视力状态处于不稳定时期，眼睛调节机能十分脆弱。这时，任何增加用眼负担的行为和不良刺激都会影响视力发育。ipad之所以被称为少儿视力的第一杀手，是因其色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈。近距离、长时间使用这些电子产品，对孩子视力发育不利。孩子眼球长时间不断地注视、追随、快速不断地调整，时间一长就会造成肌性视疲劳，导致近视。有时还会出现刺激性症状，如长时间盯屏幕对孩子眼睛泪膜不利，导致干眼症发生。

　　电子产品可影响骨骼，不利于脊椎发育

　　孩童的骨骼、肌肉每天都在成长，帮助孩子发育的最好方式就是运动。而沉迷于电脑、手机、ipad， 电子产品可影响性格，易形成单向思维对于孩子来说，没有什么比互动和交流更能帮助他们完善世界观，形成良好的性格。小孩子应该多和同龄人在一起玩，多参与户外活动。这些交流让孩子懂得如何控制自己的情绪，如何处理与他人之间的关系。相反，长期对着冰冷的电子产品，进行人机对话，阻碍了亲子之间、同龄人之间的沟通交流，容易形成单向思维模式，不仅交际能力逐渐落后，性格的常熟也更加缓慢。

　　电子产品可影响心理，易分散注意力

　　心理的成长离不开对真实世界的正确认知。只有将孩子置于现实世界中，才能在成长中渐渐形成正确的是非判断。而长期接触电子产品所营造的虚拟世界，对孩子的心理发育不利。有的家长甚至用ipad转移孩子的注意力，换取一时的清净。长期与现实社会脱节的孩子，心理也会与现实脱节。而一旦错过心理成熟最好的时机，后期将很难弥补。

　　科技的进步给人们的生活带来不少便利和乐趣，但同时也给孩子们带来很大健康隐患。专家表示，两岁前的孩子不可接触电子产品，学龄前的孩子每天玩电脑的时间建议不超过20分钟。 长时间坐着不活动、不注意坐姿，且保持低头姿势，极易对孩子骨骼和肌肉造成不良影响。

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