头发保养的秘密

时间:2024-07-07 20:11:03 好文 我要投稿
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头发保养的秘密

  女性朋友有一把乌黑有光泽的秀发,是令女性看起来更美丽动人,男性有一把乌黑浓密的头发,令男性更有自信。护发,已经成为不少都市人一种对头发的美容,不过,在护发前要先了解头发的6个秘密。

头发保养的秘密

  世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事,中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下,成了一片欲说还休的秘密地带。

  解密秘密地带

  我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分,这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统,以抵抗外界异物的侵袭。

  健康的头皮颜色是略呈肉粉色,皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定,而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。

  因此,成年后头皮毛囊的数目不会增加,反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16至25天,每天的掉发量则在40-100根。如果想更清楚地知道自己头皮的状态,则可通过头皮检测机做出较详尽的分析,才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。

  专家解惑关于头发的6大难题

  1.去屑护发素要涂在头皮上

  无去屑功能的护发素,对于头皮没有任何作用,所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素,必须接触到头皮才能发挥去屑功效,因此应该涂在头皮上。

  2.头皮出油多是体内激素紊乱

  皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

  俗语说:“肝若不好,人生是黑白的。”肝脏的新陈代谢与健康息息相关,要得知肝脏的代谢是否正常,从头发与指甲就可看出端倪,虽然头发与指甲没有神经,也不会直接表现出疼痛感,却是人体内重要的化学系统记录器。

  多数人对于头发不以为意,因为认为头发随时可以修剪,又好像没有什么作用,头发并非那么不重要,一方面对于头部有缓冲撞击的保护作用,此外,头发可以保湿保温,就象是天线一样,可以加强对温度的感应;也可以记录身体的营养或是饮食状况,比如检验是否被下毒或使用禁药,都可以透过检验头发找出答案,因为头发就象是时间记录器,记录着人体的新陈代谢。

  头发为什么会从黑变白?为什么人老了之后容易掉发?头发乌黑跟体内铁剂或红血球元素有关,人逐渐老化之后,造血功能衰弱导致红血球降低,因此头发质量变得不佳,无法‘染’上好的颜色,同时也渐渐变得稀疏,这也代表肝脏的营养化学改变了,新陈代谢率没有那么年轻与旺盛。

  中医上描述:“肝主筋,其华在爪(指甲)。”指的是肝血充足才能养筋,使得指甲红润。动物靠指甲抓东西来吃,指甲就是它们最强的武器,觅食的目的就是要行使身体的营养与新陈代谢,就是因为肝有这个需要,所以肝最强的力量放射在身体的筋、气,表现在指甲。

  指甲同样会反应身体的健康状况,如果有贫血,从指甲血色一看就可得知;此外,若经历生小孩、开刀或生大病的情形,指甲上会产生一个比较深的横纹,比如三个月、六个月横纹会长到哪里,如同记录身体哪个时间点有这些状况。

  所以头发、指甲的健康也不能轻忽,它们跟肝脏的新陈代谢、人体的时间记录都有绝对关系,是反应肝脏化学系统的重要指标,肝脏化学一乱掉,体质就会跟着乱,事实上皮肤病、疲劳、免疫系统衰弱等问题产生,都跟肝脏化学有关。

  肝脏新陈代谢不好者不容易摆脱昨日的阴影,容易一直缠绕在不好的事情上,不容易产生新观念来取代,所谓“大怒伤肝”,意思就是容易生气的人,会妨害肝脏的运转,所以若一个人每天都想着不好的往事,那他的肝一定有新陈代谢的问题。

  肝脏的健康攸关全身:肝的化学性在头发与指甲,一个人若头发比他人乌黑茂盛、指甲红润,不只身体健康,也会看起来比较年轻;肝的新陈代谢与人类的思想有关联,顺畅者比较不会一直处在负面情绪中;肝的气化会影响人体对外界温差的反应,气化好会增强免疫系统,比较能抵抗疾病的侵袭。一个人要健康一定要保护肝脏,尤其作息正常可以达到深度睡眠,肝脏的新陈代谢、营养转化才会优良。

  3.头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响

  在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。

  4.洗头时禁用指甲抓挠

  指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。

  5.头皮是全身第二薄的皮肤

  头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

  6.被忽略的伤害

  喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,心理压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。

  而污染的外部环境也配合压力给头皮带来内外夹击,外部污染物的来源主要分为四类:来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分;细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物;沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物);美发产品的残留。

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