在游泳时要注意哪些问题

时间：2024-06-15 11:44:40 好文我要投稿

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在游泳时要注意哪些问题

　　高医生医师

在游泳时要注意哪些问题

　　旅游可以饱揽祖国的大好江山，放松身心，陶治情操。此外，也是接受日光浴的一个好机会。不少白斑患者在旅途中兼顾治疗，当他们返回后随着肤色的增深，白斑也明显好转甚至消失。为使病情能朝好的方向转化，提醒患者外出旅游应注意以下几点：

　　1、避免阳光暴晒。

　　2、注意休息，要有足够的睡眠时间。

　　3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。

　　4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。

　　提醒:外出旅行白斑患者在这个春季应多晒太阳，但是要尽量避免阳光暴晒，中午时分最好不要扎起阳光下直射;春季蚊虫比较多，避免蚊虫叮咬，旅游时不妨带上点花露水；旅游是为了陶冶情操，千万不要劳累过度，影响休息，反而适得其反；旅游时一定要保持充足的睡眠，这样才更有精力去欣赏祖国的大好河山。

　　在外出旅游时一定要注意保护好皮肤，避免暴晒。生活中也要加强自身修养、保持好乐观的情绪，不要用不愉快的事情来激发白斑，在生活和工作中难免会有一些困难和不愉快的事情，但是一般不要给自己精神上很大的压力，要及时调节不然会导致疾病的发生，要随时提高自己对环境的应变能力，

　　董医生医师

　　您好：

　　在生活方面：

　　建议患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。

　　在饮食方面：

　　注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。

　　在治疗方面：

　　无论采取什么治疗方案，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药，要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。祝您早日康复！

　　何医生医师

　　您好，很高兴能为您解答：

　　白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。春夏两季是万物复苏的季节，也是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。

　　祝患者早日康复！

　　以上是对“在游泳时要注意哪些问题?若发现溺水者如何将其救上岸?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　唐医生医师

　　病情分析：您好,首先要把溺水者平放,检查其神志是否清醒,比如掐人中,清理口鼻腔异物,保持呼吸道通畅,迅速头低脚高倒出溺水者呼吸道里的积水,要快不宜时间过长,如果神志不清无心跳呼吸然后要立即做心肺复苏,溺水者没有复醒要一直做下去,直到急救医生赶到.

　　意见建议：溺水者岸上的急救是很关键,除了上述抢救过程还有给溺水者解开衣服有利于抢救,旁人打急救电话,给溺水者保暖等,这些也是很关键,对于溺水者的抢救不宜轻易放弃.

　　齐医生医师

　　您好，很高兴为您解答

　　游泳可以增强体质，放松心情，忘记烦恼与忧愁，室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说游泳可以起到强身治病的作用，可谓“鱼与熊掌皆得”。不少还和经过一段时间游泳，白斑明显缩小了。但游泳时应注意以下几点：避免阳光暴晒，必要时涂抹防晒产品。注意安全。不要过度消耗体力。

　　祝您早日康复！

　　以上是对“在游泳时要注意哪些问题?若发现溺水者如何将其救上岸?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　徐医生医师

　　病情分析：游泳溺水者被救上岸后应该立即检查生命体征如呼吸、脉搏情况。