夫妻该应该如何和睦相处

时间：2024-12-19 14:10:09 登绮好文我要投稿

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夫妻该应该如何和睦相处

　　每个人都想拥有一段幸福美满的婚姻，夫妻感情和睦，不争不吵，一辈子开开心心的过日子。但是婚姻也是有酸甜苦辣的，只有尝尽这些酸甜苦辣，婚姻才会完美。以下是小编帮大家整理的夫妻该应该如何和睦相处，供大家参考借鉴。

　　夫妻该应该如何和睦相处

　　一、夫妻相处常见矛盾

　　1、你我夫妻，付出当然

　　这是许多夫妻犯的错误，即使你们是夫妻，你也没有必要想当然地让对方为你付出。实际上对方为你付出，你就要对对方的付出表示感谢。如果你自始至终一直认为对方在夫妻关系中必须付出，对方的付出是正常的话，那么你完全理解错了夫妻的真实定义。

　　2、不要胡乱解释

　　“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

　　建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。

　　3、每一次性爱都该完美

　　几乎没有人能在每一次的性爱中，都获得美妙且令人满足的感受。事实上，性爱受多方面因素影响。多数时候，总有一方在性爱中无法获得高潮或快感。

　　他们偏执地相信，真爱要顺其自然。因此相处时只要出现一点问题，就不知所措，不会积极、有建设性地解决问题，甚至宁愿结束这段关系。这实在是有点因噎废食，相处时遭遇摩擦是再正常不过的事，只有不断磨合，感情才更稳固、坚贞。

　　4、害怕说“不”

　　牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

　　建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。

　　二、夫妻相处之道

　　1、沉默忘却

　　如果在争吵时，一些不愉快的往事涌上心头，即使一时忘却不了，也要淡然处之，切忌“一吐为快”，一时冲动的“攻击”极易伤害感情。以沉默来“忘却”对方的过错，可缓解双方的矛盾。

　　2、安排再度“蜜月”

　　结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

　　3、创点意外惊喜

　　出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

　　4、每天最多批评对方一次

　　随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。

　　5、储存感情

　　每个人心灵深处都会有一个情感银行户头。如果你经常在感情户头中储存真爱和默契，户头的款项愈多，提取幸福和快乐就越多，还可以提取微笑、温柔、鼓励、安慰等利息。即使偶尔因自私或不够体贴而支款，你也不至于因此而透支。如果户头款项很少，每次的冲突将会扩大其严重性。而当信任和欣赏的准备金陷入负债的状态，如果我们仍不断透支的话，感情或婚姻就会被推入破坏的边缘。人生错综复杂，我们都有可能偶尔失控，伤害了配偶。避免情感银行户头透支的最有效的办法是：平常多多存款，多说感激欣赏的话，多做体贴关怀的事。

　　三、夫妻相处的误区

　　1、妄图控制爱人的所有

　　人的一切付出最终是想拥有对方，但若不懂得适时调节彼此的步伐，偶而让彼此呼吸新鲜的空气，便会日久生“腻”。切忌：给予对方一定的自由，把握这个尺度。

　　2、挑衅对方

　　两个人相处，摩擦在所难免，而只知道逞一时口舌之快不会有任何的意义，只有静下心来，平静的沟通才能取得满意的效果，挑衅对方，是在挑战ta的底线，一旦越过了这道底线，说一千次对不起也是于事无补的。

　　3、总与热恋时比较

　　婚后生活趋于平淡怎能与热恋时同日而语？即使没有了往日的激情，也不要过多的责怪对方，我们能做的只是想办法重新去恢复这种热恋的感觉，或是去接近这种热恋的感觉。

　　4、上一段情感与婚姻做比较

　　不管你们之间的感情已经有多稳固了，这一点是所有人都无法忍受的要害！想想前任恋人再好毕竟是过去式，你该把握的是现有的美好，且因珍惜而让ta对你更好！

　　夫妻和睦相处的方法

　　相互欣赏：

　　夫妻之道，千言万语，似乎可归纳两个原则，一是：“努力使自己被对方欣赏”；一是：“努力去欣赏对方”。爱情的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花，爱情是果。对自己所爱的人，不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞。如果常在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱你”，三个字足抵得千军万马。欣赏则是对对方的一种承认、肯定和鼓励，必然会使人产生一种满足感，所谓的了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏，欣赏是双方共同的心理需要，也是处好夫妻关系的秘诀之一。

　　储存感情：

　　人格独立：

　　纪伯伦在论婚姻中说：“在合一之中，要有间隙”。琴弦虽然在同一的音调中颤动，但每根弦却都是单独的，这样才能演奏出美妙的乐曲。婚姻是一对一的自由，一对一的民主。不要偏执地认为“你是我的”，那样就会使自己的爱巢变成囚禁对方的监狱，里面的人十有八九想越狱，只是看他(她)有没有胆量而已。一首古老的法国歌曲唱道：“爱是自由之子，从不是统治之后”。如果我们企望爱情“增长”，首先必须确认它得到了悉心的培植和坚定不移的呵护。不是改变自己，更不要试图去改变对方，而应该各自把自己调整到一个适度的空间，既要相守，也要让彼此独处。在婚姻的土壤中，让两棵个性之树自由成长，自然可以收获幸福的果实。

　　珍惜善缘：

　　佛说：“前生千次的回眸才换得今生的擦肩而过”。在茫茫尘世中不早也不晚，我们与自己的另一半相遇了，这需要多大的缘分啊，我们没有理由不珍惜这份善缘，我们没有理由对待自己的婚姻像看电视，随时地转换频道。试想：一个连第一次婚姻都没有认真对待的人，他的第二次婚姻就一定能经营好吗？不错，因为人类思想的、意识形态的以及感情的会变，影响着男女结合的稳定性。如果不是遇到了一段无法挽救的死亡婚姻，就要竭尽全力去补救，既然今生牵了手，最好能“执子之手，与子偕老”，绝不要轻言放弃！

　　学会给予：

　　大多数人将爱看成是“被爱”，而不“去爱”，只想让自己如何变得可爱，而不是主动地学会如何去爱对方，怎样去关心对方的精神需要。真正的爱是倾其全身心的“我给”而不是“我要”，是以自己的生命力去激发对方的生命力。给予比接受更快乐，并不是一种被剥夺，因为在给予的行为中表示了自我生命的存在。爱就应该是纯粹的东西，不夹杂任何条件和功利。爱是一种分担而不是迷恋，爱意味着关心、责任、尊重的认识。达到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。

　　相互疼爱：

　　无论是男人还是女人，都兼有疼人和被人疼两种需要。最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼的纯粹父亲型男人或纯粹母亲型的女人，夫妻就应该像一双筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品尝。他(她)下班了，你给他端上一杯凉白开；你躺在沙发上睡着了，他(她)能轻轻为你盖上一床被子……也许都是小事一桩，微不足道，但是只有这种小爱才能在漫长的岁月中，一点一滴地渗透到心窝里，融化在血液中，才能天长与地久。学会宽容：时装的最高境界是性感，爱情的最高境界是宽容。能够正常运转的婚姻不仅意味着丈夫与妻子的互相迁就，而且意味着理想与现实的互相妥协。家是讲情的地方，不是讲理的地方，有情就没有理。一位哲人说：“结婚前要睁大你的双眼，结婚后就要闭上一只眼睛”。这句话何其有道理，不是吗？一个人本来就不可能十全十美，今天你之所以会去喜欢一个人，那么一定是这个人的某一点个性吸引了你，才让你倾心。如果你深爱一个人，那么就永远宽容他的一切，反过来，如果你恒久地宽容一个人，那么你一定非常地爱他(她)。宽容，它不但可以拓宽沟通的范围，还能不断地扩大自己的舒适区。

　　学会“懂”：

　　夫妻之间要相互“懂”对方，所谓的“懂”就是：当你遇到挫折时，他(她)不说一句有损你尊严的话；当你意气用事时，他(她)娓娓解说事理给你听；当你心情不好时，他(她)绝不和你一般见识；你若开颜他(她)先笑，你若烦恼他(她)先忧，他(她)的欢喜会告诉你，但他(她)的忧愁却不会轻意地向你表露；即使你们远隔千山万水，他(她)也深信你。懂，需要的是了解、需要的是体贴、需要的是爱心。

　　夫妻该应该如何和睦相处

　　一、沟通交流方面

　　积极倾听

　　夫妻双方在交流时，要认真倾听对方说话。例如，当一方在讲述工作中的烦心事时，另一方应该放下手中的事情，用眼神交流和点头等方式表示在认真倾听。不要中途打断，让对方能够完整地表达自己的想法和情绪。

　　不仅要听对方说了什么，还要理解话语背后的情感。比如，妻子抱怨丈夫回家晚，可能不仅仅是在说时间问题，更深层次的是她需要丈夫的陪伴和关心。

　　有效表达

　　夫妻之间要坦诚地表达自己的感受和需求。使用 “我” 语言来表达，例如 “我感觉有点失落，因为我们最近很少有时间一起聊天”，而不是指责式的 “你总是不理我”。这种表达方式可以避免让对方产生防御心理。

　　定期安排时间进行深度沟通，分享彼此的生活目标、价值观和梦想。比如，每个月可以有一次 “家庭会议”，讨论家庭财务、未来规划等重要事项，同时也可以分享彼此的内心感受。

　　尊重理解

　　尊重对方的观点和想法，即使自己不同意。比如，夫妻在装修房子的风格选择上有分歧，双方应该尊重彼此的审美，通过协商来达成一个折中的方案。

　　理解对方的情绪和压力来源。如果丈夫因为工作压力大而情绪不好，妻子要理解他的处境，给他时间和空间来调整，而不是在这个时候因为他的情绪不佳而争吵。

　　二、情感支持方面

　　给予鼓励

　　在对方遇到困难或者挫折时，要给予鼓励和支持。例如，当妻子想要尝试新的职业或者学习新的技能时，丈夫应该鼓励她勇敢追求，并且在精神上和物质上（如果需要）提供支持。

　　肯定对方的努力和成就。当丈夫完成了一个工作项目或者为家庭做了一件好事时，妻子要及时给予肯定和赞美，比如 “亲爱的，你这次的工作成果真的很出色，我为你感到骄傲”。

　　分享快乐

　　夫妻要一起分享生活中的快乐时刻。比如，一起庆祝生日、纪念日等特殊日子，或者分享彼此在工作、生活中遇到的有趣的事情。可以建立一些家庭小传统，比如每周日一起做一顿丰盛的晚餐，然后分享一周的趣事。

　　培养共同的兴趣爱好，这样可以增加彼此相处的乐趣。例如，夫妻一起学习摄影，在周末去户外拍摄风景，在这个过程中不仅享受了爱好带来的快乐，还增进了彼此之间的感情。

　　情感陪伴

　　在对方需要情感陪伴的时候，要及时在身边。比如，当一方生病或者情绪低落时，另一方要照顾和陪伴。像妻子生病时，丈夫可以为她煮一碗热汤，陪她看她喜欢的电影，让她感受到关怀。

　　保持身体上的亲密接触，如拥抱、亲吻等。这些亲密行为可以释放 “爱的荷尔蒙”，增强夫妻之间的情感连接。例如，每天出门前和回家后的拥抱，可以让彼此感受到爱意。

　　三、处理矛盾方面

　　冷静处理

　　当夫妻之间发生矛盾时，首先要做的是让自己冷静下来。可以暂时离开争吵现场，去另一个房间或者出去走一走，避免在情绪激动的时候说出伤害对方的话。

　　避免翻旧账，只针对当前的问题进行讨论。例如，在因为家务分工争吵时，不要提及以前类似的争吵或者其他无关的矛盾。

　　公平协商

　　双方都要表达自己的观点和需求，然后寻找一个公平合理的解决方案。比如，在处理家庭财务问题时，夫妻可以坐下来，各自说出自己的理财观念和目标，然后共同制定一个家庭预算和储蓄计划。

　　如果双方无法达成一致，可以考虑寻求第三方的帮助，如婚姻咨询师或者双方都信任的长辈。他们可以从客观的角度提供建议和解决方案。

　　及时道歉和原谅

　　如果自己的行为或者言语伤害了对方，要及时道歉。一个真诚的道歉可以缓解对方的情绪，例如 “我知道我刚才说的话太过分了，我很抱歉，希望你能原谅我”。

　　对于对方的道歉，要学会接受和原谅。不要一直耿耿于怀，要以宽容的心态对待对方的错误，这样才能让夫妻关系尽快恢复和谐。

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