心理压力大导致女性难生娃

心理压力大导致女性难生娃

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　　心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去治愈信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。来自父母的压力、来自工作的压力以及初期不孕治疗失败的压力是最严重的三种压力。

　　结婚多年迟迟怀不上宝宝，怀疑老公有外遇，身体暴瘦……张女士昨天向记者哭诉，生育压力几乎压垮了她，最近时不时不想活了。记者了解到，随着社会压力加大，不孕不育患者占比日益增高，由改革开放初期不到2%~3%，猛增到目前的10%，广州等大城市更是达到了15%~20%。业内指出，“越想怀孕越难怀孕”，超95%的不孕女性存在心理压力问题，六成的不孕不育与心理压力密切相关，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。通过“身心同治”可有效提高受孕率。

　　“迟迟怀不上 有时不想活了”

　　瘦骨嶙峋、脸色憔悴的小张看上去不像只有29岁，结婚5年一直都没有怀上孕，偌大的压力几乎压垮了她。“婆婆有时当着我的面跟别人说：‘连个仔都没得生’。我吃不下、睡不着，通宵失眠，最近老是觉得活着没意思，老想‘不如就这么走了算了’。”小张一开口，眼泪就落了下来。“老是突然就悲从中来，觉得世界很灰暗，半夜醒了也会大哭一场。”

　　张女士夫家是汕头的，虽然两口子已经扎根广州多年，但传统的“不孝有三、无后为大”观念依然深深影响着她。最近一年，急切想抱孙子的公公婆婆对她的态度大变，对她不冷不热的，并且和邻居在背后说三道四，让小张觉得“丑事出家门”。

　　不孕妇女焦虑发生率为67%

　　“压力山大”好多人将这句口头禅挂在嘴边。据悉，随着社会压力加大，不孕不育患者占比日益增高，改革开放初期不到2%~3%，猛增到目前的10%。广东优生优育协会会长冯鎏祥告诉记者，广州等大城市更是达到了15%~20%，已经变成了一个社会公共卫生问题。

　　世界卫生组织调查显示，在我国育龄女性中，约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机，其中96.6%的不孕女性感到有心理压力。而又有报道显示，不孕妇女的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

　　“像小张这样奔忙于盲目治疗的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占了大半部分。”广州某医院妇科副主任医师王玉琴表示，六成的不孕不育与心理压力密切相关，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。如果在治疗不孕不育的同时，再配合上心理咨询及治疗，将起到很好的辅助治疗作用。

　　据了解，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，形成了“越想怀孕越难怀孕”的状况。王玉琴认为，如果男女双方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强，心理压力就成了怀孕的杀手。

　　三大压力或致精神崩溃

　　我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致内分泌失常、排卵混乱，使得部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

　　广州红树林心理咨询中心首席心理专家尤红介绍说，在众多压力中，来自于父母的压力是最大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往都会不断地催促子女生育。

　　其次是来自工作的压力，不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，容易产生抑郁、失眠多梦等状况。

　　第三是初期不孕治疗失败，压力升级。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。

　　建议：“身心同治” 可提高受孕率

　　现实生活中，对于“不能生育”这样一个话题，患者大多选择秘而不宣，鲜少主动寻求心理医生的帮助。其实，专业的心理医生可以通过语言、应用心理学等方法，来解除患者的心理压力，以达到辅助治疗的目的，“身心同治”能提高怀孕率。

　　一些患者通过缓解心理压力突然自然怀孕。有一对夫妇在多年治疗不孕不育未果后，领养了一个孩子，卸去了生育的压力，结果领养后没多久就自然怀孕了。

　　尤红表示，由于心理紧张而造成的不孕是可以通过心理治疗而改善的，只要用分散注意力等办法，帮助患者减轻精神压力，例如多参加自己爱好的文体活动，可以帮助她们放松精神。在治疗不孕不育的同时，配合专业的心理咨询及治疗，将有助于不孕者尽快怀孕。

　　据广州某医院院长李君琳介绍，心理咨询一般会先让患者做一份心理测试，然后直接转借给心理医生，医生通过测试结果给予适当的心理治疗。同时他呼吁：社会和家人要多关心不孕不育患者，给他们多点关爱和理解，这样更有助于他们走出不孕不育的阴霾，尽快实现生儿育女的美好梦想。

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