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快速记忆法如何记忆长篇文章
本人研究并训练多年，并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的记忆并不差，即使我以一目数行的速度阅读，我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为速读不能速记，这完全是错误的想法。
我不敢恭维目前流行的速记法。因为这种速记主要是为了记忆。简而言之，它适用于内存性能。它对记忆数字和很多不相关的单词非常有用。对于内存的基本应用来说，没有什么好方法。很难想象用成百上千的堆来记住一篇文章，然后对其进行编码。工作量又重又累。先别提了。如果在文科复习考试中使用，用这种方式记住一个小时是很奇怪的。因此，一些朋友不得不练习“摄影记忆”，即一次能记住一页。经过努力，幸运的黄牌看到了原色。但是看呢？还有很长的路要走。
我自己在学习生活中，常常需要记忆很多东西（因为我是医生，要记忆大量的理论和操作），我自己用的方法非常简便，效率高的时候，可以在两三个小时吸收完一本书的东西。当然这有我速读的底子的缘故，但是
记忆法
却是可以通用的。我自己总结的步骤如下：
例如，我想记住下面这段话：
“学会使用右脑深层学习回路的人，可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书，现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来，等到用时就清晰的浮现在脑海里。
右脑的深度学习回路位于大脑的哪个部分？
人类的大脑有三层：最上面的一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑，哺乳动物脑和爬虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能，独自发挥着作用－－－也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中一部分，即最上层的大脑，它几乎都在左半球。其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力－－－这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路。只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。
如何打开右脑回路？以下是开发右脑潜能的固定公式：
1.放松。努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。
2.专注。使用丹田呼吸法将意识状态从右脑改变为左脑。尝试通过腹式呼吸将气体压向丹田（一般认为它位于肚脐下方7厘米）。在呼吸的过程中，我们的大脑会自然地转移到适用于右脑的脑波。
3.暗示。坚信“我一定能做到”，使右脑记忆成为可能。”
这些链接看起来很麻烦。事实上，在你熟练掌握应用程序之后，你可以边读边做。关键在于联系和困难记忆，并自己找到最合适的。
第三步，回忆。自己默默的回忆一遍。要是文章都能回忆出来，说明你做的很好。要是有一个地方卡壳了，说明此处你该做一个链接，但是没做，去补上就行了。
第四步：如果这篇文章很重要，在接下来的三天里每天都要复习。
对于不需要都记忆的文章，可以速读一遍以后，回忆一下它说的是什么，我要得到什么样的观点，想法就行了。
还有一些文章告诉你如何操作一个东西。例如，计算机组装、软件试用等。这样一篇文章的存储更简单。它想说的图像出现在大脑中，比如电脑。你可以按照它来操作你想象的电脑。
另外，补充说明一下关于单词的记忆。关于英语单词的五花八门，自己感觉还是走这个路子好：记忆读音－根据发音规则记忆拼写。如何记忆读音呢，我自己用的方法是音桩法。就是说，英文的基本的发音就那么一些。我自己整理大概是180多个。每一个根据谐音对应一个图像，然后记忆下来。以后记忆单词的时候，完全可以读到单词脑中就反映出图像，然后把这些图像和中文意义通过图像联想法串连起来就行了。这个不详细说了，有兴趣的可以看看我的软件。
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