传递正能量作文

时间：2024-05-06 14:11:34 好文我要投稿

传递正能量作文共13篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家总少不了接触作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的传递正能量作文，希望对大家有所帮助。

传递正能量作文共13篇

　　传递正能量作文篇1

　　总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

　　曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

　　在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

　　社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。

　　传递感动，就是“正能量”的传递。

　　爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的.给予、共同的追求。

　　其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。古人云：人之初，性本善。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

　　犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”让我们拒绝冷漠，传递爱心，传递正能量……

　让我们斟满祝福酒，举起亲情杯，祝愿各位老师，全体同学，工作顺利，身体健康，事业有成，合家幸福!祝愿我们的友谊地久天长!

　　传递正能量作文篇2

　　在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。

　　【运用指导】

　　一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的.关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。

　　这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。

　　【运用方向】

　　(1)传递正能量;(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。

　　传递正能量作文篇3

　　“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。

　　这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

　　从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

　　每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的`负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

　　成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

　　我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

　　传递正能量作文篇4

　　星期二，天下着蒙蒙细雨，我校如期举办了“传承雷锋情，传递正能量”红领巾爱心义卖活动。

　　各个教室都是很有特色的义卖场，琳琅满目的“商品”摆满各摊位。“来一来，看一看啊，走过，路过，千万不要错过，便宜好货，包您满意”……此起彼伏的叫卖声吸引了很多顾客。我环顾四周：有的在挑挑选选，有的在商讨价格，有的人则开开心心地买下了想要的东西，而还有的人站在椅子上卖力吆喝。

　　我和杨悦琪是一组，我们把带的东西整齐地摆在摊位上，开始大甩卖了。我焦急地等待第一位顾客到来……冯思琪走过来看中了一个黄色的口哨：“多少钱？”“一元一个。”“不要，太贵了！”我心想：第一笔生意可是关键，干脆便宜点开张。“那……那就五角，不能再少了！”“成交！”哈哈！我的第一笔单就成了。我非常高兴，也变得有信心了……不一会儿就卖了10.5元。看看旁边的杨悦琪正在扯着嗓子喊：“卖布娃娃了！姐姐买一个吗？”她的胆子比我大多了，一下子就卖了二十多元，真是我学习的榜样！没人买时，我赶紧拿着出售的.物品在人群中穿梭，隔壁摊位上不正有我心仪已久的《感动小学生的100个故事》吗？书挺新的，价格也划得来，我掏钱买了它，宝贝似的将其装进自己的小书包里。

　　不知什么时候响起了“爱的奉献”那优美的旋律，我们的爱心活动也结束了，校园里又恢复了往日的平静。窗外仍下着小雨，但那义卖中的感人场景却温暖着我。学习雷锋精神，为帮困助学贡献一份力量，十元、五元数目虽小，但也是我们的一份爱心……

　　传递正能量作文篇5

　　属于我的正能量正能量是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

　　我是拖着九十年代的尾巴出生的，同样，现在的我生活与一个安逸的`社会中，说真的，我在其中不断的学习如何成长！人生道路漫长，我在这条道路上慢慢行走，此时的我，多么如一株希望努力向上蹿的小青苗，我的根系也是越来越庞大，土壤给了我了一个成长的领地，而我的成长仍需要注入能量，这是，阳光是我生长得飞快，而雨水轻轻打击着我的臂膀，使我更加强大，勇敢。

　　它们所给予我的是那份沉甸甸的关爱。我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语，没错，身边的人对我的关爱是属于我的正能量。

　　我时常看到，父母的身上时常散发出了这股正能量，他们教我要坚强，当我身处逆境是，父母告诉不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我。而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然，这一次期考期考，考得还不错，此时，父母也便提醒我，不要太骄傲，你人需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。不管怎样，他们时刻提醒我的便是要坚强，这坚强便是父母给予我的正能量。

　　细心地去感受了一番，才发现，原来正能量已经将我包围，如身边的空气一般，我是需要的，同时，属于我的正能量是我引导我迈向成功的初始动力，身边的正能量鼓舞着我展望未来的美好。

　　传递正能量作文篇6

　　现在人人都说正能量，我并不知道是什么意思？后来妈妈给我看了一个火山视频，我才真正的真正意识到真的含意。

　　故事是在一个监控下发生的：路边一个下水道的井盖不翼而飞，井口就在那张着大嘴仰天长啸。左右过往车辆在马路上，正常的飞驰而过，一个骑摩托车的.叔叔从井边路过，停下来，站在那里朝井口看了看，然后就一走了之了。过了一会一对放学回家的小朋友，路过这里，大的有八九岁，小的有五六岁的样子，他们俩围着井口看了看，哥哥和弟弟不知道说了些什么，他俩就在周围开始寻找东西，最后哥哥发现没有可遮挡井口的物体，就把停在树下的一辆自行车抱了起来，横在了井口上方，弟弟看哥哥很吃力，也伸出小手帮哥哥一把。然后兄弟俩手牵着手蹦蹦哒哒朝着回家的方向走去，最后消失在视频里。

　　看了这个视频，让我内心激动万分久久不能平静，我为这兄弟俩点赞，现在是和平岁月没有战争，也不需要英勇，但是也需要我们挺身而出，助人为乐，假如这兄弟俩和之前的那位叔叔一样，视而不见，一走了之，那么后果不堪设想。他们平凡的举动，避免了一个事故的发生，也避免了一场危难的降临，也给消防叔叔们和警察叔叔们减少了一次麻烦，传递了正能量，一定要从我做起，从现在做起，他们是我们学习的榜样，我要把这个正能量接力棒传递下去，每个人都是社会的一份子，每个人都要有社会担当和主人翁责任感，也让我们用正能量的泉水来浇灌心灵的绿洲，它必定会生机盎然，满目苍翠！只有这样，我们的祖国这个大家庭才能更和谐，更美好，更安定！

　　传递正能量作文篇7

　　我，作为一名生活在21世纪的中国少年，同时也是一位光荣的少先队员，我生活在一个充满阳光的城市——成都。她虽然也有一些阴暗面，但更多地是光明，滋养着每一位成都人。-——题记

　　曾文华，就这样一个普通的的哥，他或许没有其他好人那样出名，也没有轰轰烈烈的故事，当然也更没有人关注他，他有的这是那一种对着金钱不为所动的执着，试问：你如果生活拮据，在你的'出租车后座上有着价值150余万元黄金，你还会如此镇定而又平静吗?你又会分毫不取吗?，但就是这么一个普普通通的人——他做到了。

　　还有这样一个小贩，从没练过武，没打过架，你肯定无法想象他竟然赤手空拳的和几名持刀抢匪进行殊死搏斗，只为一位素不相识的“朋友”夺回他的电瓶车，是什么让他有了这样的勇气去做这件与自己毫无关系的事情?答案不言而喻：是他的正义感，使他挺身而出做出了这样的壮举。如果是你，你会做这个”赔本买卖”吗?

　　记得有一位禅师说过“：光明存在的同时，黑暗同样没有消失。”

　　有这样一个人，别人不小心将2万元打入他的卡，那倒霉蛋找他要会属于她的钱，但他却死皮赖脸的拒绝了，起初还接电话，后来了无音讯，再后来就取走了那两万，你说说你见过这么不要脸、不知廉耻的人吗?还记得，那个在火车站候车大厅逝去的老人吗?无数多的人从他身边经过，没有一人伸出援手。

　　当我写到这里突然想起了文天祥的《正气歌》使我深有感触：天地有正气，杂然赋流形。是啊天地之间若没了正气，也就没有了道义，那样的世界是破碎的，也是丑恶的。然而在生活中虽不能成为一位能被大家所认可的好人，但也要成为一个被自己所认可的人。做好人中最平凡的小草，做普通人中最亮丽的星星，不管别人说什么你只需要做最正义的自己!

　　传递正能量作文篇8

　　现在的马路上，经常上演这样的“情景剧”：开车的时候，司机不遵守交通规则，随意抢道；等堵车了，又一个个心急如焚地坐在里面，不时地按喇叭催促着。殊不知，彼此互相谦让一步，换来的或许就是另外一种心情。

　　星期六下午，爸爸照例带我去外婆家。转过街口，车子开上了一座农村的小石桥。桥很窄，只容得下一辆车子勉强通过。因此每到这个路段，爸爸总会前后观望一会儿，显得格外小心。

　　这时，对面突然窜上来了一辆小轿车，那大大的车灯还不时闪烁着，似乎在不客气地告诉我们：“快退回去，让我先过！”坐在一旁的妈妈有些看不下去了，她埋怨到：“我们的车子都开到桥上了，对方还那么霸道，实在太过分了！”

　　可爸爸呢，一点都没有生气的样子。还没等对方给我们让路，他早已打了把方向盘，很乐意地把自己的车子退到了一边。对面的车子缓缓驶过了桥面，我故意探头往车子里望了望，只见是一个年轻、帅气的大哥哥。再看看车型，嘿，还是一辆时髦的宝马车呢，怪不得刚才那么嚣张！

　　正当我看得出神，爸爸突然把手伸向窗外，向那位叔叔打了个手势，仿佛在告诉对方：我很乐意这么做！说也奇怪，那位叔叔也向我们打了个相同的手势，还微微点了点头，一脸的歉意。

　　不知为什么，当看到这一幕的`时候，我的心里好像一下子敞亮了许多，原本那些怨恨与不满也烟消云散了。透过反光镜，我偷偷地看了看爸爸，打心底里为爸爸鼓掌叫好！

　　掌声在许多人眼中，似乎只是一个极为简单的动作，可它传递给人的却是一种积极向上的正能量，意义非凡。那一回，是我生平第一次为爸爸鼓掌！

　　传递正能量作文篇9

　　什么是正能量？有人会说，正能量是物理学的一种概念，与负能量相反，而我认为，正能量是一种热心真诚的品质。

　　什么是正能量？正能量就是走在路上行人与你微笑；正能量就是主动捡起楼梯上的果皮垃圾；正能量就是给遇到困难的人给予帮助。

　　青春正需要正能量，而正能量将为我们插上翅膀，让我们飞向广阔蔚蓝的天空，传递爱就是传递正能量！

　　我曾经看见过一个感人的传递青春正能量的故事。一个女子搬了新家，她的隔壁住着一位穷寡妇和一个十多岁的孩子。一天晚上突然停电，女子点起蜡烛，忽然隔壁的孩子敲门紧张地问：“阿姨你有蜡烛吗？”这位女子认为他们会依赖自己，便吼道：“没有！”这时孩子说道：“我就知道你没有，所以我给你送来了！”看到这里，我不禁潸然泪下。这位孩子用他的热心传递了一份爱，传递了一份青春正能量。我想，传递给他人内心的爱就是传递青春正能量！

　　现在有着一个大家热议的话题，那就是遇见老人摔倒“扶不扶”。我想，这并不需要思考，我可以不假思索的说：“扶！”当我们真正亲身经历这样类似的.事情时，就应该主动去扶起老人，用我们的真诚传递正能量。人摔倒了不去扶，那么人心也就倒了，人心倒了，想扶也扶不起来了。所以我想在遇到需要帮助的人时真心帮助就是传递正能量！

　　我们的社会正需要正能量，需要有传递正能量的人。现在的我们正值少年，正是要从现在做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起：在校园里多与老师同学打招呼传递真诚；在他人受挫气馁时给予鼓励安慰传递真心；在公交车上给老年人或孕妇让座传递热心。我想这些都是传递爱，传递青春正能量！高尔基说过：“真诚的关心，让人心里那股高兴劲儿就跟清晨的小鸟迎着春天的朝阳一样。”所以，让我们从实际生活中做到这些，用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量，让我们的世界处处充满青春正能量，让爱遍布整个世界吧！

　　传递正能量作文篇10

　　爱心是一片照射在冬日的阳光，它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠的泉水，它使濒临绝境的人重新看到生活的希望。

　　“妈！我帮您洗脚！”一位衣着朴素、面容憔悴的妇女从屋里端出一盆装满热水的洗脚盆。这位妇女为了支撑起照顾腿脚不太方便的婆婆和一个年幼孩子的重担，从早忙到晚，日渐消瘦，脸也日渐憔悴。她把洗脚盆放在风烛残年、两鬓斑白的婆婆脚下，帮婆婆挽起裤脚，有卷起自己的袖子，用毛巾轻轻地擦洗着婆婆的脚，揉按着脚底下的穴位。婆婆帮媳妇擦去头上的汗说：“忙了一天，歇一会吧！”“不累。妈烫烫脚对您身体有好处。”儿媳笑着说。顿时，一股爱意从婆婆的脚跟涌上心头。她惬意地闭上双眼，享受这这份甜，这份美，这份人世间最感人的情——孝心。她那饱经风霜的脸上露出了幸福的笑容……

　　妈妈给奶奶洗脚的这一幕碰巧感动了躲在门后的小雨，他好像知道了什么，便跑进了屋里……

　　当妈妈给奶奶洗完脚，正要回屋里看小雨时，竟发现房间里空无一人。“妈妈，洗脚！”一声充满稚气的声音从妈妈背后传出来。妈妈转过身一看，小雨正小心翼翼地端着热水，而衣服已被溅出来的水花弄湿了，他的脸上溢满了天真的笑容：“妈妈，坐下我给您洗脚。”都市，一种莫名的感动涌上妈妈的心坎，她的脸上露出欣慰的笑容。小雨学着妈妈的样子，用毛巾帮妈妈擦脚，揉按学位：“妈妈，舒服吧！我以后天天给您洗脚。”妈妈微笑着点点头，那甜蜜的笑容，活像一朵盛开的玫瑰……

　　夜深了，微弱的灯光照着小雨灿烂的笑容，也照着一份不灭的爱心……

　　社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小的`木桩，就可救活一个溺水的人；也许只是薄薄的一条毯子，就可以温暖一个冻僵的人；也许只是一句话，一只温暖的手，就可以唤回失望者的希望。那么为什么我们不去做呢？别走开，让我们一起来奉献自己的爱心，一人是人，二人为从，三人成众，建设祖国美好的未来需要的不正是这种众志成城吗？

　　传递正能量作文篇11

　　济慈有言那听得见的真美，那听不见的更美。大千世界，形形色色，有历史长河中丹心长照，威武不屈的历史名人，有华夏儿女同系炎黄的精神纽带龙。有形与无形之中，他们所传递的都一样——正能量。

　　心如谦竹

　　著名大师贝聿铭，曾应法国总统的邀请设计卢浮宫。但当他对于卢浮宫内金字塔的设计构思被人们知晓时，他受到了法国人强烈的抨击。面对法国人如潮般的批判，他并没有回应，只是自信地坚持自我。当卢浮宫设计完成后，前来参观的人数比以往翻了几倍，各种好评也随之而来。

　　贝聿铭曾说：我和我的建筑都像竹子。的确，他用行动告诉了我们什么是坚持、自信与谦虚。然而谦虚并不代表妥协，妥协就是退让！贝聿铭让我们知道，无论身处何地，都要矢志不渝地坚持自己，永葆自信的正能量。

　　真假之间

　　曾有一位身患重病的病人，他告诉一位国家：若是窗外树枝上最后一片树叶落下去了，我的生命便也走到了尽头。画家望向窗外，几片枯黄的.树叶在秋风中摇曳着。在一次狂风暴雨的夜里，所有的树叶都凋落了，然而画家却从屋外爬上窗台，用笔在窗外画了了片悬挂的树叶。第二天清晨，当初升的第一缕阳光射进房内，病人看到了窗外悬挂的最后一片树叶，他为这顽强的生命力所震撼了，于是靠着这一点信念，他勇敢地活了下来，而画家却在暴雨后生病去逝。

　　生命的恶魔总在时不时地向我们伸出魔爪，而当你有了信念，无论多大的灾难也无法将你搠倒。画家用一个美丽的谎言，传递了信念的正能量，诠释了生命的意义。

　　传递正能量作文篇12

　　正能量是一朵小花，让人看了开心；正能量是一件小事，任何人都能传递。人之初，性本善。我们每个人都不缺乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。

　　一个星期六的早上，我在邻居妹妹家玩，她叫欣欣，才一岁多，我们玩得正高兴的时候，欣欣妈妈接到老板的电话说要临时加班，接完电话后，阿姨急得像热锅上的蚂蚁。这可怎么办呢？本来可以帮忙带欣欣的爷爷奶奶不在家，欣欣由谁照顾呢？看着阿姨焦急的眼神，我上前自告奋勇地说：“阿姨，欣欣就交给我来带吧，我有带小孩的能力。”阿姨听了，看看我，又看看欣欣，微笑着点点头答应了。

　　我把欣欣当作宝一样抱在怀里，乐得屁颠屁颠地跑起来。我这一跑，欣欣也乐呵乐呵地笑了起来。回到家，我把欣欣放了下来，她就直冲向沙发里躺着的娃娃，亲热地把娃娃抱在怀里摇呀摇，高兴极了。我见了，笑了起来。

　　就在我笑的时候，听到了“嘘……”的`声音，我瞬间呆住了，天呐，欣欣尿尿了！我连忙让她蹲下，等她尿好后，急忙给她检查裤子，幸好裤子没湿！我拿出阿姨早就备好的尿布湿给她垫上，然后把地也拖干净了。耶！我通过了第一难关。

　　吃中饭的时候，我急急忙忙把饭吃好，然后拿着碗给欣欣盛饭。我吹一口她吃一口，她吃得津津有……等饭吃好，我就配合着欣欣一起玩玩具、一起过家家。

　　下午五点的时候阿姨回来了，我把欣欣完好地交给了阿姨。

　　帮领导看宝宝是一件小事，但帮助别人的心意是大爱。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；爱心是火炬，可以照亮社会的每一个角落。社会需要爱，时代呼唤爱，同学们，让我们一起把爱的正能量传递。

　　传递正能量作文篇13

　　新的一年到来了。

　　翻着自己的朋友圈，回顾那些被记录下的时候，然后有选择性地删除一些。

　　有一段时间，一个好朋友遇到了一些问题，好像把自己困在了黑暗的牢笼里日日都不怎么开心。我看到我当时回复给她的文字，忽然感到原来有那么一些时刻，我还挺有正能量的。

　　“你的生活是属于你自己的。老是太在意别人，就会常常用别人的错来惩罚自己。但是我们必须要跟别人沟通，所以要慢慢学会去找一个平衡点和合适的方式。过程肯定有困难，然后你得不断适应，反思，再重新出发。你可以想太多，或者有其他很多小毛病。但是一定别把它扩大化，想过就好了，不要允许自己反复想一个没有答案或没有意义的问题，这样是浪费生命又折磨自己。多感受生活的美好，你会发现其实你周围有很多温暖的人和事，让自己变得总会好心情，带着笑容去做事情。你变得好了，好的事情也就会慢慢来了。”

　　“还有，精神支柱绝对不是别人给你的，你要成为自己的精神支柱。而且精神支柱不一定要是人啊，一本有意义的书，一首能让你放松的歌都可以。精神支柱听起来是撑着你走下去的`，所以它不是让你去依赖的，而是推着你走的。你要靠自己去内化不好的，老是借由别人的话，那你很容易没有一个自我中心。以后遇到什么事也会想着找别人，但不管是谁都不是万能的。”

　　“我觉得你最近有点恶性循环了。是你自己老把自己推到不好的空间里。其实换个角度，打开另一个门，阳光就进来了。”

　　我不知道当时自己是怎么打出这些话的，因为最近的我的确因为很多事情而变得有点儿糟糕。所以当我看到这些出自口中的话，竟然开始怀念那时候的自己。可能“当局者迷，旁观者清”这句话还是有一定道理的。往往我们身在其中时，都比较容易乱了阵脚，失去了冷静。而哭过之后，排解完之后回头看，能用眼泪解决的事情，就是不算太差的事吧。

　　我们都会遇到坏的时候，可是有坏的，就一定会有好的啊。

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