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学跆拳道作文优选【15篇】
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的学跆拳道作文，希望对大家有所帮助。
学跆拳道作文1
暑假里的`一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
学跆拳道作文2
今天，是我学跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐着妈妈的电瓶车到了学跆拳道的地方。那里可真大呀。我穿上跆拳道服进了里面。
教练先让我们双脚交叉，双手放在膝盖上静坐十分钟。然后再绕着操场跑了二十圈，可累了。教练再让第一个一人站红线后面，然后一个接上一个。教练这是要干什么呢？我心里充满了疑问。只见教练拿了四个脚板，分别给了四个组。哦，原来教练要接力跑呀。很快就轮到我了，我怀着紧张的.心情冲刺了，飞快向前冲去，我们的小组得了第一名，我高兴地一蹦三尺高。
时间过得真快，眨眼间一节课就结束了，我望着大操场，依依不舍地离开了这个难忘的操场。我一定要好好学，把身体练得棒棒的。
学跆拳道作文3
今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。八点半，我换好道服就和爸爸出发了。
今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美——下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的.动作做得不标准。
接着老师就教我们准备考级的动作——太极一章。老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。
学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。
学跆拳道作文4
今年暑假，我去学了跆拳道，一开始妈妈不让我去，因为天气又热路途又远，而且妈妈有没有时间送我去，可我一再请求妈妈，在我软磨硬泡下，妈妈同意了，别提我又多开心了。
星期六的下午，妈妈带我去了跆拳道馆，到了那里我看见那儿的人很多，他们三个一堆，五个一群，有的踢腿、有的扎马步、有的劈木板还有的打沙包。我激动极了，真想下到场地上舞两手，于是我马不停息的`叫妈妈给我买了一套道服，跟着教练练了起来。
晚上，我高兴地给奶奶打了个电话，告诉她我学跆拳道的事情，奶奶显得很不开心，嘟嘟哝哝的讲了很多话。
学跆拳道作文5
今年夏天，我报了跆拳道培训班，准备学一学这一门技术，锻炼一下自己的身心。
夏天可真热。在一个大屋子里做激烈运动让我们累个半死。开了空调依旧大汗淋漓。特别是那厚厚的衣服十分不透气，所以衣服都湿了，房间里一股汗臭味。
做了半天的准备动作才开始上课，先是压腿，要将腿完全压在地上才合格。一时间，房间里静了下来，大家都努力将腿压平。突然，一个人没压好，老师竟站到了他的腿上，强行让他把腿压平。
后来是踢腿。想不到这个简单的动作竟如此讲究，不仅在角度上有要求，在方向、时间、速度上无处没有条件。这踢腿还分好几种，有跳着踢的`，有不跳着踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。
除了腿，还用拳。拳法就更多了，有用来打的，有用来防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有转身打的……这些技巧加起来，讲十天也讲不完。
跆拳道可谓博大精深。
学跆拳道作文6
一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。
我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的。
下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的.，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。
我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。
学跆拳道作文7
今天妈妈带我去学跆拳道。
到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。
不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的'教练也才红带。
开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……
一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。
练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害!
学跆拳道作文8
今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。
人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。
第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。
就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
学跆拳道真累啊，不过我喜欢。
学跆拳道作文9
今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。
这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的后面。“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡……”我也跟着他们一招一式地练了起来。时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。
我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。我要坚持练下去，把自己的`身体练得棒棒的!
学跆拳道作文10
我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在学第9招握拳翻是最难的。但是，我勇往直前......记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的.89.5%。结果我终于练成功了！教练说：“不许迟到.不许放弃！”还说：“我们要勇往直前....”走过这一关，再难的挑战都难不到我。
学跆拳道作文11
今天，我们来学习将要考级的'内容：‘太极一章’！
奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。
太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！
先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。
左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。
学跆拳道作文12
今天是寒假学跆拳道的算一天。
我嘴里咬着早餐就出了门。
到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。
教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的`学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的。
教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。
十点休息。大约十点多，下堂课开始了。
主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散.......
噢，寒假算一天的训练结束了.......
学跆拳道作文13
这个暑假，我和我的好朋友楚士真一起去报名学跆拳道。我们遇见了一位朋友：赵灿坤。通过一个月的`学习，我知道要以礼待人、要有坚强不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是礼仪。这一个月内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极一章。经过一个月的努力，我终于考上了黄带，我很高兴。二级有弓步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。后来，我克服困难、努力补课，也学会了太极二章。
学跆拳道的收获真不小啊！
学跆拳道作文14
我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在学第9招握拳翻是最难的。但是，我勇往直前.....
记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....
走过这一关，再难的'挑战都难不到我。
学跆拳道作文15
星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！
学跆拳道，可是很苦的.。下午一开课，热身完后去开是练腿法。而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。今天我们练的是侧踢。老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。做完这些后，才开始练侧踢呢！
这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！
我怀着这样的信念，又继续学了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！
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