突破自我作文（通用32篇）
在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的突破自我作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
突破自我作文 1
离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。
尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的`“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。
开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。
转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。
跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。
突破自我作文 2
我，怕坐U形盘；我，怕进鬼屋；但，我今天与同学携手创下难忘的画面……
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个U形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕U形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。U形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下U形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的`水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！
突破自我作文 3
当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。
“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。
同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。
休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。
随着时间的'流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。
突破自我作文 4
突破，破蚕成蝶，是美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。勇敢的接下一项棘手的任务，是突破；决心做一件令自己觉得畏惧的事，是突破；战胜懦弱的自己，也是突破。突破能帮你成长你喜欢的样子。那件事，我突破了自己。
记得在一个月朗星稀的夜晚，我们一家三口到老婆婆家吃饭。吃着吃着，婆婆肚子不舒服。爸爸妈妈要留下来照顾婆婆。考虑到我家离婆婆家不是很远，于是爸妈就让我自己一个人回家，我当时心里想着天这么黑，回家的路上会不会有鬼呀？妈妈似乎看出了我的心思，就不断的安慰我，叫我不要害怕，还说世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。听了妈妈的话我感到很惭愧，觉得自己不能这么胆小，必须要突破自己，战胜懦弱的自己。于是我就硬着头皮慢慢的.踏上了回家的路程。
刚开始走的时候还有路灯，我没有害怕。可走着走着，路边没有灯了。我只能拿起手电筒照明。凉风来袭，我感到背后凉飕飕，时不时还望了望，背后总是感觉有什么东西在跟在我。当看到后面两旁的柳树被月光照在地上的影子时，我感觉它们就像一个张牙五爪的鬼怪。于是我又加快了脚步小跑着。当我途经一个坟墓时，我猛的想起了，这是一个会闹鬼的地方，记得有一个村民目睹过鬼火。这件事让我留下了阴影，从此不敢走夜路了。可今晚我正好途经此地。我心里默默的想，不会我这么不幸运吧，能遇上鬼火吧，我又加快了脚步，这时又听见了草丛里有几声叫，我顿时毛骨悚然。停在路上一动不动。我将住了。恐惧占据了我的内心。
可我想着，如果这样下去，我永远战胜不了自己。这样会让我觉得自己很失败。想了一会，理智最终战胜了我，我决定不再僵持下去，鼓起勇气的拔开草丛，看看那个声音是什么发出来的。啊！发现原来是只野猫啊！那里有什么鬼怪，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏惧，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口气，感觉这次走夜路真的是又刺激又惊险。我成功的突破了自我。
突破了自我，战胜恐惧，这是多么有成就的一件事，经过这件事后我明白了，人要对自己有信心，这样才能突破心中恐惧的茧。
突破自我作文 5
江上搏来浪里斗，不夺头名不罢休。
这一年的端午，我随父亲回家乡看望爷爷。
爷爷一如既往地坐在院子里，手里拿着大蒲扇给自己扇风，与朋友喝茶聊天。他一见了我，脸上绽放出慈祥而亲切的笑容，说道：“村里举行青年龙舟赛，你去不去？”他的眼里饱含期待。我想起人们赛龙舟威风凛凛的模样，也想要尝试一下，说不定还能突破我自己！我向爷爷点了点头，“好！”爷爷满意的说道。
我跟着爷爷，第一次如此近距离的`看到龙舟。龙头高高翘起，龙身上的鳞片在阳光的照射下栩栩如生，闪着金光，一种别样的感觉油然而生。爷爷的表情前所未有的严肃，板着脸手把手的教我，说道：“龙舟特别强调团结和毅力，舵手，鼓手和划手需要各司其职，各尽其力，龙舟才能以最快的速度前进……”
“手要使劲，注意幅度！紧跟节奏，身体随节奏摆动！腰挺直，发力！”这几句话一次次回绕在我耳边。头顶着火辣辣的太阳，身体好像着了火一样，衣服早已被汗水浸湿，甚至还有几滴汗水流进了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉无比酸麻，想着这几天里拚命划桨的自己，已经不是原来那个遇到困难和挫折就想退缩，总给自己找退路的那个我！似乎，我变得不一样了。想着想着，一股睡意伴我渐进梦乡。
很快就到了比赛那天，岸上挤满了人。虽然他们只是观众，但热情丝毫不逊比赛队员。一些孩子因为不够高，挤到人群前，露出小小的脑袋。不同的是，我在龙舟上。锣声密，鼓声稠，端阳佳节赛龙舟，赛龙舟呀，桨做蛟龙腿，旗是那蛟龙头。江上搏来浪里斗，不夺头名不罢休，不罢休呀！气氛激烈，各个龙舟你追我赶，一声唢呐响起，比赛落下了帷幕。
爷爷在岸上迎接着我，用那双粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪钟般的声音响起：“哈哈，好孙子！年少有为，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了吗，这就是龙舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龙舟精神就是团结，拼搏，毅力，几天的训练，我破茧成蝶，突破了原来那弱小的自我！”
在未来的人生江面上，我也将划着一叶龙舟，破开浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到达成功的终点！
突破自我作文 6
人的成长莫若蝴蝶的破茧而出：成功地从里面出来，那便是人生成功的开始；如果因为退缩，害怕所谓的辛苦，那就只能困于茧中，无法脱离懦弱。
在成长路上，人，不可能是一帆风顺地走下去的，也不能期望在困难的时候总有人来帮助自己。人的成长，需要有压力，没有压力，怎么能够在成长路上跑得更远？因此，我们要有足够的辛勤和积累，才能够完成蜕变，往更高的层次进阶。
在昆虫的世界中，幼虫蜕变成为成虫的过程是最为直观的.。蝴蝶的幼虫，它从卵中出来后就不断地进食，就是为了能够为之后的蜕变做出努力，当它在化茧之后，依旧得依靠自己，不得借助任何一点儿的外力，只有它自己挣脱出这牢笼，才能够飞向更高的苍穹；否则，即便是出了这牢笼，却会因为翅膀得不到成长而跌落于地，不能像其他同类一般飞翔。再有，蝉的幼虫，虽然它不用一直进食，但它们从出生到长成成虫，需要经过一段漫长的时间，短则几个月至一两年，而最长的则需要有17年之久，相比于毛毛虫所体现的吃苦，它们所体现更多的是忍耐、坚持。
人类也是自然界中的一份子，只不过相对地来讲我们拥有着更多的资源以提供我们成长。而这些昆虫所体现出来的精神正是人的成长所必须的，我们依然得通过努力来使自己成长。
在中国古代，那些有名的文人并不都是顺顺利利就能够成为名传千古的人物。欧阳修、范仲淹，他们都当过官，却因为他们的清廉与官场的黑暗格格不入，从而遭遇小人的陷害而被贬。虽然他们一生曲折，但仍然没有因被贬而自暴自弃，反而突破自我的局限散发出了更耀眼的光芒，写下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流传。
再看近现代的中国，虽说遭受到许多外来国家的入侵，但是中国经历这么多风风雨雨的摧残，却依然屹立于大地之上，并在种种压力下发展，迸发出了活力。直至今日，中国已然成为了世界上的大国之一。
是的，我们的人生，应该是拥有强大生命力的人生，要不畏艰辛，打破自身束缚，冲出障碍，破茧而出，编写属于自己的人生。
突破自我作文 7
凡是会飞的动物，大抵体态轻盈，双翼修长，而非洲大黄蜂却是个例外，它们体态臃肿，双翼短小，十分不符合飞行的要求，然而它们却在的非洲大地上，成了长途飞行的冠军。社会形态学家说：“今生它必须飞起来，向自己突围，否则只有死路一条！”
如果说命运对大黄蜂不公，那么我们就应该从它的身上学到：“命”是注定的，“运”却掌握在自己手中！当我们面对无尽的阻碍时，最好的`办法就是向自己突围。
向自己突围，就是面对生命中不能承受之累，开阔自己的胸襟，升华自己的思想。苏轼的一生颠沛流离，从故乡贬到千里之外，再从千里之外贬到莽荒之地，政治上的不得志并没有将他埋没，相反，他充分发挥了自己的才能，使自己在文学之路上达到了巅峰。“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也，盈虚者如彼，而卒莫消长也……”这是苏轼在《赤壁赋》中的名句，也是向自己面对众多的挫折时所做的最为释然的回答。
苏轼的事迹使我们了解人生需要淡定，自己在受挫时，可以翻过人生的另一面，仍就精神，但最根本是要挑战自己。向自己突围，就是在我四面埋伏之时，冲出重围。
向自己突围，就是要有一份不服输的气概，坚持一种劲头，为梦想奋斗的劲头。“打工皇后”吴士宏，当她揣着初中文凭站在IBM招聘处的大门时，犹豫了，但当她想到自己凭着一台旧收音机学会三年英语时，她又坚定地走了进去，从一名清洁人员做起。从没碰过要字机的她一个星期达到专业人员水平，然后凭着不服输的劲头，一步步，她成了第一个IBM中国区总裁，然后是TCL总裁。
我们的身边到处都有机遇，也到处都有阻碍，但只要我们克服阻碍，超越自己，抓住机遇，就会在人生路上无所阻滞。
向自己突围，不但要有劲头，更要有一份自信。在麦克阿瑟考西点军校的前一晚，他紧张到斗昏，而母亲告诉他：“亲爱的，没有自信是不会突破自己的。”他恍然大悟，重拾信心，一步步向上，在他成为美国第34任总统时，他说：“自信，奋斗，超越。”这是一句多简明的话语，向自己突围，使得他成功了。
在生活之中，就是在不数地接受阻碍而又克服阻碍的。“当你被巨石压顶的时候，也请不要放弃，石缝中还有阳光透过，那是上帝眷顾你的证明。”一位哲人如是说。
我们在生活面前，都是一只笨拙的非洲大黄蜂，面对生命中注定的阻碍与后天的挫折，我们只有学会向自己突围，战胜自己，挑战自己，才会翱翔于蔚蓝的天空。奔向梦想的地方。
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突破自我作文 8
没有谁给人以生命，除了他自己的突破。人只是在实现自己重生的意图上方才存在的，恰似鸡的生命只是在实现自我的突破上才存在。
人不也正似鸡蛋那样吗？一面偷着懒，一面又幻想着出人头地、红梅映雪，等待着外力帮助自己，殊不知最后等待鸡蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己内心的力量成长，才能突破自己，以真实存在。
从外打破的鸡蛋是空心的，啥也没有，而从内打破的鸡蛋是饱满充盈，有冲动的；人亦如此。对于内心平庸的人，再丰富强大的外力也会轻易变为枯寂的心灵，从外一击便化为齑粉；而只有内心丰富的人方能破茧而出，化蛹为蝶，重新凝视自己，像老庄，像里尔克，他们的灵魂在一次次突破中撞击、摔倒、成长。
从外打破的鸡蛋如死气沉沉的蝉蜕，是无动作的投降；而从内打破的鸡蛋是生命的内衣，予人以重生与挣脱的冲动。自我突破的内力源自人的深度，就像一口井，向大地深处掘进，探索到渊源里不绝的活水。卡夫卡认为写作就是把心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。他会把他内心最深处的东西都写出来！而且毫不费力！孵化自己，成为了他生命的内在要求。
马尔克斯曾说：“一切皆有灵性，问题是如何将它唤醒。”一个人，无论多么鲜活的.生命，若在一个鸡蛋内搁置过久，便会褪色、发馊、变质，呼吸与思想即遭到压迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出场就痛痛快快地撕破层层压抑的精神疑云，满溢的思想冲破了他的头脑，他从内打破了自己，也使人类的思想获得了一次久违的深呼吸。且看宫崎骏发现自己的漫画只是手冢的仿造品，无论怎么努力也突破不了这一桎梏，便毅然转行动画，成为第一位将动画上升到人文高度的思想者，难道不也是一种突破吗？若我们无法挣脱令人窒息的鸡蛋，不妨转个方向，换个方法。但勿轻易借助外力，依赖外力只会换来另一个看不见却更坚固的蛋壳。
人不能只凭自己的力量而生存，需要外力却不能让它成为桎梏自我的鸡蛋壳。一股从内突破自我的冲动、再忍下去即要发狂的激情炙烤着你——冲出去！从狭窄的空间破壳而出，也唯有如此，人才能获得新！
突破自我作文 9
那是我的第一次突破。
四年前我和爸爸妈妈去了麦积山石窟。当我真正看到它时，心里忐忑不安：石窟建在一个陡峭的石崖上，要穿过很长的凌空穿云似的栈道，那些栈道上面有很多游客，看起来摇摇晃晃，感觉承受不住那么多人的重量了。望着那么高的石窟，我觉得心一下就凉了。感觉无法突破自己的胆怯。
“爸爸要不然你们爬，我在下面等？”我以试探的语气问道。
“那怎么行！咱们尝试一下，突破一下自己好不好？”爸爸的话说得我跃跃欲试，于是说：“行，我爬！”那时我并不知道这次突破胆怯的难度。
转过几道铁架子的阶梯后，我突然意识到了我刚才想错了：下面好似万丈深渊，悬崖好像张开血盆大口，要吃掉我。我紧紧抓住旁边的栏杆，有点想放弃了。这是爸爸追了上来，看见我停在那里，便明白了，问道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”说完，便一马当先的往上爬，我听完他的`激将法后，觉得不甘心，于是紧随他而上，心想：“我一定要突破自己的胆怯！”
五分钟，十分钟…时间一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停的往上爬，心里想着：“你才不是胆小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路这样想着，脚下的铁架子好像也变得结实了，我好像已经突破了自己的胆怯。
眼看马上就要到最上面的一层石窟了，可又一“拦路虎”挡住了我的去路：那是一道最陡峭的铁梯，看似接近90度，这该如何往上爬？我便心想：要不到这里就算了？但看到很多人再爬，我又很纠结。就在这时，爸爸追了上来，立刻会意，问我：“你想不想留下遗憾？不想就继续往上爬，抓牢扶手，突破自己的胆怯！”我看着爸爸意味深长的眼神，心里马上有了一股冲劲，于是我鼓足勇气，抓紧栏杆，一步步攀登，此时，风在耳边呼啸，那一刻，内心无比自豪，无比豁朗，我真正的突破了自己的胆怯，我做到了！
爬到顶层后，我看着自己上来时的栈道，蜿蜒曲折，陡峭无比。但我在栈道上时，却没有感到如此。尤其此时此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它强悍的外表所吓倒，只有当你真正挑战它时，你才会发现突破它其实并没有那么难，重在有突破它的勇气和决心。
人生路上，不必害怕，重在突破胆怯！突破自我！
突破自我作文 10
人，往往习惯于表现自己所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种能力。人只有打破常规，不断突破自己，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思维，发现另一个自己》后，我更深刻地领悟了这个道理。
这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自己，发掘自身更大的潜力，去追求成功。
读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学方法很特别，就拿我的'钢琴老师来说，只有我把作业弹出了才能进行下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为只有把一样样只是从底层开始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式来想就不一样了。
知识的世界是无限的，你可以尽情在里面徜徉、探索，不要被常规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，也许就能取下一番业绩。
古代地天文学家伽利略曾经地一个事例正视打破了常规地思维。伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量有关，他为了证实自己的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自己的实际行动打破了常人死板的思维，发现了另一个自己。
平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自己。
固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。
是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。
突破自我作文 11
李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的`成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。
敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。
敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。
“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！
突破自我作文 12
不经历风雨，怎能见彩虹？
——题记
春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正进行着如火如荼的三千米长跑训练。
“跑起来，跑起来，不要停，停下就加圈！”教练站在高台上，望着操场上奔跑着的因劳累而拖拉着步伐的我们，高声怒吼着。听着教练的吼声，我们仅仅是快速迈动步伐，前进了十几步，步频便再次拖拉了下来……
“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。
听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的'力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨大的压力。
偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。
“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！
此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终于，六千四百米长跑圆满完成。
在生活中，我们也需要经过一次次的突破来磨练自己，我始终坚信——阳光总在风雨后，冬天走了，春天还会远吗？
突破自我作文 13
前天我和同学们跟随着老师来到训练基地进行训练，顺便突破我自己。
来到训练基地，我首先要面临的就是一个三米高的栏杆搭成的桥，桥是断的，我必须爬上去，然后跳过这个断桥，才算成功。开始了，我们一个个带好安全绳，开始往栏杆上爬，看着同学们一个个都爬上去了，我的心也越来越紧张了。
很快就轮到我了，我装作淡定的系好我的安全绳，然后顺着小梯子慢慢的`爬上去，只怕到一米的地方我就有些害怕了，手心也出了汗，但是我知道我不能放弃，要不然会被嘲笑的，于是我小心翼翼的继续攀爬着。最后终于快要爬上了高台，我赶紧手脚并用的往上面爬去。我站在高台上，看着底下的东西，感觉好高啊！我在叫来你的指挥下开始做好准备跳桥，我咬紧牙关，用力的一跳，竟然跳过去了。此时我已经激动的说不出话，然后我们在安全绳的牵引下，下了地。
通过这次训练，我明白了只有不断的突破自我，才能得到最大的成功。
突破自我作文 14
记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人！
我们的敌人怎么会使我们自己呢！想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前！
如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢？面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容！“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们只有战胜自己的畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天！
实际上，如果你不断与自己的弱点作斗争，那么你就是在不断地突破自己：你克制了自己不再打网络游戏，而把精力投入学习；你赶走了&ldqu
o;瞌睡虫”又攻克了一道难题；你控制了买小食品的欲望把节省下来的.钱买了你自己喜欢的一本书……这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进！
朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好！
突破自我作文 15
今天，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，只有不断的去突破自己才能成功。
短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”接着，就跳下了水。最后成了一只“落汤鸡”。
我认为短文中的小鸡很出色，虽然它知道自己的弱项就是游泳，但它很勇敢的'下了水，不像我这么胆小。而且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自己的生命去做自己想做的事。不过，在生活当中我们还是应该扬长避短，比如：小乌龟与小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧？”这就说明小乌龟很聪明，它知道游泳是自己的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，但是它也很光荣，因为，它比别人先知道自己的短处，就可以去避免。
在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应该像小鸡一样，突破自己的实力，去了解自己的短处，用勇气将它战胜。
在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自己，将自己的短处变为长处。
突破自我作文 16
这次期末考试我考的不是很理想，不仅老师和爸爸妈妈，就连自己都觉得很惭愧。考的不好，一是粗心大意，二是因为基础知识学得不扎实，所以我决定利用这个假期时间来弥补自己的不足之处。
这个假期我给自己制定了一个学习计划，每天早睡早起，不看电视，不玩手机等电子产品，电子产品不仅危害我们的眼睛，还影响我们的学习。每天按时完成课外阅读，练字，背诵古诗及各科老师布置的暑假作业。因为我的字写得不工整美观，所以每天需要多练字。争取把字写得更加工整娟秀，课外阅读必不可少。既可以开阔眼界，又可以提高作文写作能力，空余时间再做一些课外习题来巩固学习知识，把老师给我们整理的重点知识再做一遍。“温故而知新”相信我一定会有新的发现，获得更多的知识。
爸爸妈妈每天上班很辛苦，我除了完成我的学习计划。还要帮助妈妈做一些力所能及的家务活，比如扫地，拖地，洗碗，倒垃圾等等。做一个乖巧懂事的.好孩子，不让妈妈为我的学习还操心。因为学习是我自己的事情，只有把知识装进自己的脑袋里，才是属于自己的财富。
努力学习才是作为一个好学生该有的态度，我一定会在这个假期里突破自己，做一个爱学习的好学生。作者：范生文
突破自我作文 17
大人们总说面对挑战，我们要学会突破自己，才能不断成长。今天讲一个我突破过自我的一件事情。
有一天，爸爸和我站在中学的跑道上，打赌只在我坚持围这操场跑完5圈，总计2千米。就能赢得周末去抓娃娃的`机会。我自信满满，一口答应了下来。
比赛开始，我跟着爸爸一起奔跑。刚开始，觉得很轻松，还超过爸爸跑在前面，嘲笑他真慢。但是随着时间的推移，我感到越来越吃力，呼吸变得急促，腿脚越来越沉重……就在我想要放弃的时候，爸爸跑过来，拿起一根跳绳，把我和他绑在一起，拉着我跑。他说：“坚持住，不能走，跟在后面慢慢跑。突破自我，才能变得强大。”
于是，我调整呼吸和步伐，继续跟在他身后，一步一步地跑。每一步都让我感到痛苦，觉得自己的身体就像背着一大块石头一样沉重。可我没放弃，坚持着，虽然速度很慢很慢，就像乌龟一样。但最终，我跑满完了5圈，突破了自己。
这次长跑，让我深刻地体会到了突破自我的重要性，只有勇敢地挑战自己，才能不断地进步。
突破自我作文 18
加油，加油！”运动会开始了。一声声加油，一声声欢呼，一声声呐喊，都凝聚在这红白跑道上。眼看男子400米决赛马上就要开始实行了，我和朋友拿着相机赶往比赛地点。我班的方世豪同学参加了此次比赛。在运动会开幕式上，方世豪同学跳的拉丁舞惊艳了全场，他那优美的舞姿，带动了全场，大家都一起跳了起来。
只见他做了一个预备姿势。发令员在喊各就各位时，方世豪已经充满自信，随时随地准备冲出去。“砰”的一声，发令枪响了。他象一支离弦的箭，又象一匹脱疆的'马，飞快地冲了出去。我拿着相机，拍下了他起跑时那很潇洒的样子。我们都一直在为他加油，他被我们的加油声激励了，在快到终点时，他迈着矫健的步伐，冲向了终点，后面的运动员也在冲刺。方世豪大汗淋淋，拼了命的向终点冲去。只差几步了，他用尽全身的力气，大步向胜利迈去。啊！他赢了，他赢了！我们为他欢呼，他自己高兴的都跳了起来，与我们击掌。他以1分06秒的好成绩赢得了第一名！这个小小的男孩 ，居然突破了极限，超越了自己。
方世豪，你是我们学习的榜样，你能突破极限，超越自己，你是最棒的！
突破自我作文 19
“你最近什么情况：再这样下去你还有救了吗？”寂静的房间里，妈妈的话显得格外凝重。
我望着妈妈，与她对视了几秒，最终低下了头，回答道：“哦。”这一刻，空气仿佛凝固了，似乎是我的消极导致妈妈沉默了许久。即使没有去看她，也能感受到那锐利的`目光从我身上划过。“哎。”妈妈的一声叹息，打破了尴尬的局面，我抬起了头。“我给你讲个故事，你听吗？”我点了点头听她缓缓讲述。“很多人认为，鹰可以在天空中展翅高飞是它们的本能，可事实并非如此”我的瞳孔放大，逐渐对此故事充满兴趣。”它们幼儿时，是不敢飞的，站在枝头，心中胆怯，鹰妈妈便将鹰宝宝丢下悬崖，在此过程中，它们努力挣扎过，翅膀折断过、遍体鳞伤过……就这样，一次又一次训练，不断失败不断失败，直到成功。在危机关头，它们用力扇动自己的翅膀，眼看就要摔在地面，它们却飞了起来。”
故事讲完，我什么也没说，心中却回味无穷。想到遇见困难就退缩的我，不禁愧疚。
妈妈似乎看出了我内心的想法，冷默的表情里竟有一丝笑意。我无话想说，也无话可说，只是拿起桌上的笔，继续做着练习题、渴望下一次的惊鸿一瞥……
突破自我作文 20
周一课间操时，班主任付老师微笑地告诉我：“李畅，你的文章又发表了，老师向你表示祝贺！”听到老师热切的话语后，我心里感到无比的高兴和自豪，恨不得一蹦三尺高。当自己的名字变成铅字时，心里感慨万千，自己还真不敢相信自己的眼睛，虽然只是小小的“豆腐块”，但毕竟对我来说却是零的突破。回想开来，这不仅是父母多次鼓励的结果，更是老师辛勤培育的收获，这其中凝聚着多少老师和父母对我的关爱啊。
在无数次的生命探寻中，我一次次用眼睛去发现生活的美、人性的真，用心灵去体会世界的多彩、感受着小小少年厚重的责任。在书海游弋的我接受着无数次的心灵撞击，采撷着一朵朵灵感之花，慢慢地化成了笔尖下青涩的文字，使我平生又增加了更多的期待。然而在一周的投稿结束后，我没有等来属于我的'成功。在失落之时，我看到的是老师和父母那鼓励和期盼的眼神，有一股神奇的力量降临，一份无穷的自信油然而生。今天，我终于梦想成真了！在自信的阳光照耀下，我播撒下的希望种子终于发芽、开花、结果啦。
今后，我会更加努力地学习思考，更加积极地写作投稿，争取如老师所说“一星期发表一篇文章”，做一个让老师和父母引以为豪的好学生、好孩子。
突破自我作文 21
一个星期日的下午，妈妈带我去玩小勇士，一周前我都想去尝试一下。一进王府井的大门，我就焦急的跑向小勇士。可是小勇士出现在我面前时才发现它足足有两层楼那么高！还没爬我就有点害怕了，但是妈妈已经给钱了，我只能硬着头皮去了。
才上了第一层向下一看，妈妈刚好在我的脚下，我感觉好像也没那么高，也没那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一层走到一半的时候一段梅花桩摆在我的.眼前，我站在那里手足无措，吓得瑟瑟发抖，哭着一动不动。妈妈立即跑过来，用手扶稳我的脚，我的心里安稳了一些，想起了《彩虹鸽》上面说的：“那些完全被恐惧吞噬的人类往往都是死于自己的手中。”所以我再次出发了。
经过每一道关卡时，我都先用左手紧紧抓住绳子再轻轻迈上右脚，站稳后再用右手抓绳子迈左脚，就这样我慢慢地前行，当我上到最高一层时，往下一看，妈妈都变得好小了。最后一关，居然是要从五六米高的一个长杆上滑下来，当叔叔把我放上去时，我的心都快要跳出来了，幸好下降的速度不算很快也很平稳，不到3秒钟我就安全地着地了，紧绷的心终于放松了。
当我再抬头望一望小勇士时，我难以置信我成功地完成了挑战！
突破自我作文 22
在舞台上演奏完毕的我，心中的忐忑与紧张已不复存在。我享受着在舞台上的每一秒，重拾回了自信，我不禁思考它又是怎样回来的'呢？
曾经的我，固执的认为奖杯是大众评定一个人的最好标准。我想获得荣誉，这是证明自己的最好机会，但我的每次演奏成绩总是不理想。
后来，没有排名、奖杯的音乐节来了，我不再为荣誉而弹。
聚光灯打在地上，在心中又响起了一段段曲调。我尝试着在舞台上展示真正的自己，好像曲谱在心中已不重要。
心中已无那份忐忑，整个过程就像梦境一般自如美好。虽然我不知节拍、音准究竟怎样，只是沉浸在了一束光照在脸上的时刻。
音乐节过后，老师说有艺术比赛。我抱着试试看的态度参加了，最终得到了属于自己的第一个奖杯。望着它，满眼尽是小时候和妈妈闹着要学钢琴的自己。原本只是想学会一门乐器，那才是真正的自己！
珍惜当下，展示真正的自己最重要，不忘初心，方得始终。荣誉，只是一时之得，为什么要为此去懊恼、忧伤呢？
突破自我作文 23
吃了晚饭后，我早早的回到了房间，关上灯听歌，看向窗外，雨淅淅沥沥的下着。
白日里常常快乐，但到夜晚时，白日里的心事就都涌了出来。上初中后，学业越来越繁重，这导致平日的一些兴趣班没时间上了。其余的还好，但唯独对于钢琴倾心。从小就和钢琴长大，陪伴了我许多年，一直和我相依，不离弃。
下雨天让人心感到很静，听歌能让人放松下来。雨打着窗，将窗打的模糊不清。昏暗的路灯下，雨被照得透明，光被雨包进体内，如光斑掉落。
不忍心、不想放手、没时间、学习任务重。这些话在心中反反复复的念叨着，我无法做出决定。
歌曲插到一首陌生的'歌，我懒的换歌，让它继续播下去。不知道为什么，只是听这歌的旋律，泪就落下了，一道光冲入我的大脑。
想起儿时在电视看钢琴家独奏，随口说我想学，父母就给我买了钢琴，请了老师。和老师的交情，练琴的艰辛，一幕幕在脑海里闪现。
不自觉地，我向钢琴的方向走去，抹掉上面的灰尘，拨开椅子轻轻坐下。“一场美梦对不对，一句可惜会不会，其实没什么可贵。”它有什么可贵的？
我吸了口气，拭去泪水，望着琴键，我知道我已经作出了选择……
突破自我作文 24
差不多所有的小朋友都有过睡觉时摔下床的经历，但我的那一“摔”却与众不同，令人捧腹大笑，因为我是在爸爸妈妈的重重防范下，“转道”床脚摔下来的。
很小的时候，我的睡相很糟糕，时常会一边睡觉，一边还要蹬被子，爸爸妈妈经常在半夜看见我白白胖胖的大腿露在外面，被子已经被我踢得乱七八糟。尤其我的头还会转向，一开始，我的头还能老老实实地躺在枕头上，睡不了一会儿，头就离开了枕头。当早晨醒来，我经常发现自己的脚放在枕头上，头却朝向了床脚。
爸爸妈妈知道我的'睡相很难看，担心我睡下床，所以，采取了许多措施严加防范，他们常常会在床两边放上两大堆被子保护我。哪怕是这样，有一天半夜，他们还是被“砰”的一声“巨响”惊醒了，他们顺手摸我，可怎么也摸不着。他们只好开灯，下床来，终于在地上发现了睡得香喷喷、直流口水的我，原来我从床脚那边摔下去了。
长大以后，经常听爸爸妈妈提起这事，每次他们都因我突破重围的“本事”而大笑不已，连我自己也笑得肚子疼。我的调皮好动，真是超出了大人们的想象。
突破自我作文 25
今天我和我妈约定书法课结束后坐车回家。
书法课结束。我蹦蹦跳跳地收拾好东西，开心地拿起手机，拨通妈妈的电话，对妈妈说：“妈妈，我下课了！”温柔的'妈妈劝解道：“好了，宝贝，小心点。记得过马路走人行横道！祝你一路顺风！”“好的。”我轻快地回答。
我走到十字路口，公交站在我斜对面。我发现一边绿灯只剩2秒了。我想，“我宁愿等一分钟，也不要抓一秒钟。安全第一。”我选择了另一条可以通行的人行道。就在第一条人行道后，我发现公共汽车在我身边。“哦，太晚了，我能怎么办？我不想错过这么及时的公共汽车。”红灯变绿的时候，我四处看了看，发现没车了，就小跑着去汽车站上车。然后，我在口袋里搜了搜，摸了摸。最后发现角落里藏着两枚1元硬币，扔进了投币箱。这时，我长长地舒了一口气：‘终于安全上车了。’我找了个空位子坐下，开始和妈妈视频通话。
当公共汽车到达车站时，我沿着路线回家。走着走着，我在视频上发现了我妈，我妈也在视频上发现了我能干。
这是我第一次一个人坐车回家。是一个很大的突破！
突破自我作文 26
在一个风和日丽的下午，我和爸爸决定骑自行车到鹰东收费站，下午2点，我和爸爸带着水和一些食物，整装待发。
慢慢地，我们就骑出了院子的大门，来到了宽阔的马路旁边，马路上来来往往的车子真多呀！那些汽车“呼”的一声，闪电般的速度从我们的眼前一跃而过，吓得我浑身冒冷汗。一下子，我们就来到了黎温高速的连接线，这里的车子相对来说会比市区少一些，所以，我和爸爸就加快了一点速度，右边的田野在慢慢地向我们逼进，一阵微风吹在脸上，一下子，我感觉到乡村比成城市里的`空气清新多了。我们继续往前行，一棵棵小树在向我们招手，小鸟在枝头上唱着欢快的歌曲。在中途休息的时候，突然，我看见一只小虫子飞到了路边的一棵树上，我决定要下去看个究竟。“原来是一只牵牛呀"！我惊讶的对爸爸说。我把它抓住放进了自行车坐垫下的袋子里，它在袋子里爬来爬去，不时地发出“吱吱吱”的声音，像是在给我们唱一支动听的歌声，我们继续往前骑。
转眼间，我们来到了目的地——鹰东收费站，在终点我们尽情地享受着成功的喜悦。休息了一阵子，我们怀着愉悦的心情骑上车赶往回家的路上……。
这一次，我和爸爸骑了二十公里左右，突破了纪录。
突破自我作文 27
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的'压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”。
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
突破自我作文 28
在那个广场上，我又一次见到了令人望而生畏的玻璃栈道。玻璃下形形色色的人们悠然自得，玻璃上的我却瑟瑟发抖。
轻轻地迈了一步，心里的恐惧就一下子蹿了上来。正要向后退，一只大手抓住了我，是我的父亲。
“既然你选择迈出这一步，那就走过来，不要向后退。”
“不行，我害怕。”我全身都在抗拒，可自己就像被束缚住了一般，无法反抗，无可奈何。
“你可以先走在这些钢索上，这会对你有很大的帮助。”父亲为我想出了对策，这或许是他的一点退让吧，但也是最后的退让。
因为他在鼓励着我的同时，也紧紧地拉住我，他知道，我随时会逃跑。但这次，我决定要走过去，这一步终究要迈的，总不能一辈子这么懦弱吧。而我也就真的咬着牙走了过来。
“啊……”我长舒了一口气，我真的走过来了。
的.确，我对高的事物极其恐惧，可这世界上偏偏有这样一个令人讨厌的东西——玻璃栈道。它带给了我无尽的烦恼。每次都有一个声音在提醒着我自己的懦弱，“不，我不行。”可真的经历后，便发现也没什么。从前的懦弱变为了勇敢，从前的恐惧变为了自信。
一块块透明的玻璃，一根根结实的钢索，筑起了我的勇气。
突破自我作文 29
一节活动课，坐在操场上，身后是一排铁栅栏，不远处，小卖部的老板在橙黄的路灯下叫卖，她在我旁边滔滔不绝的说着……
朋友把我拉到操场上去聊天儿，摆摆手说起她的过去。明明很痛苦的经历，她却讲笑话似的说出来，不知让人该哭还是该笑。
她把胳膊搭在我的肩上，说到：“中学时代，考试不及格，顶天儿了！人人都一样，出了事儿总有办法解决的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？该来的早晚要来，还不如一咬牙，一闭眼，一声不吭的挺过去好！”
这段话怎么听，怎么不像一位初中生说出来的，但确实对极了。一昧的抱怨，既给了自己以不好的心理暗示，又让身边的人平添心烦。
她用最轻松的.语气说着最能让人深思的真理，这些话，我将全部都装进心里。
曾经，我认为有什么不开心的就要说出来，把所有坏事全说一遍就能开心起来。但世间不好的事哪能说的完呢？身边的人是否真的愿意听我说这些呢……
与其怨天尤人，不如说服自己直面困难，这是一种更高效的排解烦恼的方法。
突破自我作文 30
初秋，带了桂花香，还有翠苑中学第二十六届运动会。
空气中飘着雨丝，秋风带来阵阵凉意。一切的一切都挡不住同学们的热情。第二十六届田径运动会在黄龙体育中心正式拉开帷幕。
最开始，是翠中最有特色的开幕式，每个班都有自己的风格。在这有远古时代的原始人，还有充满神秘气息的雅典“公民”。连小黄人，玛丽奥和大白也都来卖个萌。我们班的班服也别出心裁，上面有我们全班同学的微笑。
这次运动会有的不仅是同学，和老师们的`创新还有运动员的奋斗不息的精神。
百米比赛中我们班的舒涵与周艳两个同学奋勇拼搏，争得了第二、第三名的好成绩！
在女子四乘一百米接力中，女生凭借团结、坚持的精神稳拿桂冠。
我们班还有许多同学是令人十分敬佩，的他们参加了一千五百米这考验毅力的项目，挑战自我！踏上跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；驰骋赛场就是一种成功。
我们班还有许多同学是令人十分敬佩，的他们参加了一千五百米这考验毅力的项目，挑战自我！踏上跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；驰骋赛场就是一种成功。
突破自我作文 31
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。
其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。
时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的.一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。
不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。
我演讲完毕，迎来了同学们自发的掌声。
这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的是我突破了自我，证明了自己。
突破自我作文 32
今天，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，只有不断的去突破自己才能成功。
短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”接着，就跳下了水。最后成了一只“落汤鸡”。
我认为短文中的小鸡很出色，虽然它知道自己的弱项就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我这么胆小。而且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自己的生命去做自己想做的`事。不过，在生活当中我们还是应该扬长避短，比如：小乌龟和小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧?”这就说明小乌龟很聪明，它知道游泳是自己的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，但是它也很光荣，因为，它比别人先知道自己的短处，就可以去避免。
在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应该像小鸡一样，突破自己的实力，去了解自己的短处，用勇气把它战胜。
在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自己，把自己的短处变为长处。
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