保护眼睛作文【精华15篇】
在平平淡淡的日常中,大家一定都接触过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么,怎么去写作文呢?下面是小编帮大家整理的保护眼睛作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛作文1
在许多大大小小的学校中,你有没有看到过这种情景?学校放学的时候,同学们背着书包从学校里走出来,眼睛外面一层“玻璃”,这就是眼镜,许多同学带着的眼镜。
这个是怎样造成的呢?我觉得第一是:写字姿态。
好多同学的'鞋子姿态不正确,造成视力下降。眼睛里书本距离越来越近,眼睛愈来愈不好。
第二是学习压力。
在学校,同学们拼命地学习,本想回家休息一会,可是小小的书包里,装着写不完的作业,每天晚上回家写作业,写完后还要做题,做完后还要复习……这一连串的任务做完后,抬头看看头上的表,不知已经多晚了。第二天,由于睡眠不足,眼睛大大受影响。
不管是这两种哪一种,我们都应该保护眼睛:多做眼保健操,眼睛累了,就歇一会儿,眼睛不能连轴转,适当也要给眼睛“放放假”。
把眼睛重视起来吧,你对它好,它也对你好,希望你好好保护它。
保护眼睛作文2
今天下午放学后,小明在放学的路上,一边走路一边看书。爷爷看见了说:“小明,不能一边走路一边看书,这样对眼睛不好!”小明没在意,继续走他的路,看他的书。
中午,妈妈叫小明吃饭,小明在吃饭的时候,一边吃饭一边看书。妈妈说:“小明,边吃饭边看书,这样对眼睛不好。”小明还是不听,继续我行我素。
晚上,妈妈叫他睡觉,他又躺着看书,爸爸走过来说:“小明,这样看书对眼睛不好。”可是小明仍然不听,依旧看他的书。
日子一天天过去了,最近学校开始搞视力检查。在检查的'时候,医生说:“小明,视力表上的方向,你一个没有答对,看来是近视了,需要配眼镜哟!”小明一听非常后悔。
同学们,大家可千万不要像小明这样看书哦!一定要养成好的看书习惯,这样才能好好保护自己的眼睛哦!
保护眼睛作文3
六月六日定为全国爱眼日,我们每个人都离不开自己的眼睛,没有眼睛面前会是一片黑暗,没有眼睛,就会失去明亮绚丽的世界。现在,近视是青少年健康的一大杀手,全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升,给我们带来了诸多不便。
眼睛是人类感观中最重要的器官之一,日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛,可见眼晴是多么重要啊!
我们这一代青少年近视的原因很多,看电视、玩电脑、写字的姿势,都能够引起近视,我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报,尤其是我们青少年。还有,写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操,多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛,每天做眼保健操,为了自己能够有一双明亮的眼睛,希望我们大家行动起来,保护好我们自己的眼睛,做一个健健康康的人。
眼睛是人体中最宝贵的感觉器官,只有眼睛能让我们辨别是非,辨清黑白。如果没有眼睛,那么在你的面前将会是什么?这我不说大家也应该知道吧?没有眼睛,我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,你将看不到那美丽的色彩,看不到祖国的美好河山,你将会变得孤独无助!
随着科学技术的发展,人民生活水平的`提高,我们的眼睛日渐疲劳,戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升,最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
一个人没有好的眼睛,将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛,现在已成了近视眼,再也不像从前那样多远也能看的很清晰,现在,稍远一点的东西就看的很模糊。于是,我只能戴眼镜,想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚,眼睛再也回不到以前了!我只好对所有小朋友说一声,你们可千万要好好保护眼睛啊!
保护眼睛作文4
我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛,我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分,我们都应该好好的.保护它,而我却没有保护好它,让它生病了。
这天,我正在看电视,突然,妈妈愤怒地对我说:“乔钟宇航,你怎么虚着眼睛看电视,是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了,胆战心惊地说:“我也不知道啊?”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视,不停的数落我,小小年纪就戴眼镜,看你以后怎么办?以后不准看电视,玩电脑了。望着无比生气的妈妈,我流下了伤心的眼泪,开始担心起来,我的眼睛还能不能治好呢?
第二天,我们来到了华西医院眼科室,一一做了检查,结果,我真的近视了,医生说视力不能恢复到原来的样子了,如果好好保护的话,近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。
同学们,我们一定要以正确的姿势看书、写字,不要没完没了地看电视、玩电脑,好好爱护我们的眼睛,千万不要像我一样,让它生病了。
保护眼睛作文5
每个人都有一双眼睛。如果我们现在没有好好的保护好眼睛必将终身遗憾。就拿我们班的许程鹏来说吧,他特别喜欢看漫画书,他几乎每一个星期都会去书店两次,可他看书的姿势都是躺着看,所以时间一久,一双难看的小眼镜就跑到他的鼻子上了。又如我们班的班长张艳红,她学习非常好。有一次还在数学竞赛里得了第一名,她还是老师的一双左右手呢!可是她有先天的近视眼,她又很喜欢看书,就这样下来,她小考试都要走到很前面很前面去看题,这都是因为自己没有保护好眼睛,如果保护好了自己珍贵的双眼,就不会成为眼镜一族的'第一传人了。我们想让自己不成为眼镜一族的传人,就要少看动画片,少上网玩游戏。如果想为祖国做出巨大的贡献,首先是不能是近视眼。
保护眼睛作文6
眼睛是身体的一部分。如果你失去了你的眼睛,世界将在你心中变得黑暗。
看电视不能离电视太近,它一定有两三米远。在我的家乡,我曾经在电视机旁边看电视。看了很长时间后,我把它关掉了。我发现我的视力模糊了。我妈妈带我去看医生。医生告诉我,“你有近视。”
你不能仰面看书。放学后,我一到家,就躺在床上看书。结果,我的.头开始疼了。
让你的眼睛按时休息。有一次,我作业做得很晚。然后,我的眼睛开始疼痛,我无法睁开,仿佛它们要爆炸了。
因此,人们不能像我一样。一定要保护好你的眼睛!
保护眼睛作文7
每个人都想有一双明亮的眼睛,我也不例外,那我们就来说说怎么保护眼睛吧!
第一,首先不能在阳光不充足的地方看书,也不能在阳光太强烈的地方看书,要在光线合适的'地方看书。
第二,看电视、玩电脑、看书最多看两个小时,停止之后要看远处以及绿色植物。
第三,看书、写字、玩电脑和看电视的距离不能太近。
第四,睡眠时间至少要有8小时。
第五,吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的食物,尽量少吃肉。
第六,每天都要做两次眼保健操。
第七,不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。
我们一定要保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文8
亲爱的同学们:
大家好。今年我发言的题目是“行动起来,保护我们的眼睛。”
同学们,我们都有伟大的理想吧?那么请好好爱护自己的眼睛。如果你的理想是当一个宇航员,驾驶着飞船去神秘的太空探险。如果没有一双明亮的眼睛,瞬息万变的`指示灯看错了,那飞船可要出大问题!如果你的梦想是当一个与死神搏的白衣天使,那么你更需要有一双明亮的眼睛,如果在做手术的时候,眼睛不好,逃过魔的踪影,病人那就会人付出鲜血,甚示生命的代价。如果你的理想是当服务员,客人买东西,他给你钱,你眼睛不好,把一元看成一百元,给了别人,商店可就亏大了。如果你的理想是当一个公共汽车司机,当一车十几二十人的性命,在你手中,你眼睛不行,看错了方向,发生事故,二十几人就会陪上自己的生命。
同学们,眼睛是人体最宝贵的感觉器官,我们每天获得的信息,90%以上的人都是靠眼睛来生活的,今年6月6日,是第十三届“全国爱眼日,中华人民共和国卫生部,中国残疾人联合会共同提出”防止屈光不正及低高力,提高儿童和青少年眼 水平,今年爱眼目正题。据教育部和卫生部调查显示,目前眼睛近视率居世界第二位。青少年近视致育,人数达30万人,在校中视力未良率达36.9%。放眼望去,大街上,小区里“四眼仔”比比皆是,电视、电脑、书籍、影碟、游戏……使青少年用眼负拉急剧下降,我们学校也有同学缺乏良好的习惯,不注意用眼卫生,影响了视力,戴上了眼镜,可见十分烦恼。大家行动起来,保护我们的眼睛。已到了刻不容缓的地步。
亲爱的同学们,眼睛是心灵的户,是获得外界信息的重要口,是观察万物,感如万物,欣赏五彩缤纷的世界工具,一双健康的眼睛,我们重要需要,人民需要,学习需要,探研需要,劳动需要,祖国需要。做一切都要有一双明亮的眼睛,立即行动起来,爱护我们的眼睛。
谢谢大家。
保护眼睛作文9
眼睛是心灵的窗口,眼睛如果失去了,那这美丽的世界你将无法欣赏。盲人是多么渴望能够恢复光明、重见天日啊,但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可贵。
你眼睛的视力如果降到一定程度时就要戴眼镜了,谁想戴一副眼镜啊?那是多么不方便啊,比如说在运动的时候,如果一不小心将眼睛打碎,最可怕的.是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了,那该如何是好啊?眼睛如果带上眼镜,就好比换了一双眼睛,虽然戴上眼镜能看清楚东西,但眼睛毕竟受过“重伤”的。我身边的人就有许多戴眼镜的,我的同学、亲人都有戴眼镜的。比如我爸爸,每当他在运动的时候,必要的时候要摘下眼镜,总怕打碎了眼镜并伤到眼睛了。摘下了眼镜就好比世界变得昏暗了,虽然我的眼睛不近视,不用带眼镜,但我也要时时刻刻的注意要预防近视,养成良好的习惯,不让眼睛太累了。
让我们携起手来一起呼吁全世界人来保护自己的眼睛吧!
保护眼睛作文10
俗话说:眼睛是心灵的窗户,但我们该怎样保护好这心灵的窗户呢?在此,我教大家一些护眼的方法。
大家往往以为,只要放下课本或作业,就是休息眼睛了,比如看课外书、玩会儿电脑,甚至闭目养神。其实,这样只能是大脑得到休息,眼睛却依然超负荷运转。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的东西。许多人错误地认为,绿色对眼睛有好处,就是绿色本身对眼睛有什么好处,其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也无益。
此外,我再给大家一些建议:
1. 切忌目不转睛,要经常眨眼,因为眨眼可减少眼球暴露于空气的.时间,避免泪液蒸发。
2.不要吹太久的空调,并在座位附近放上茶水,用未增加周围的湿度。
3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。
4.保证睡眠的充足。
5.避免长时间用电脑。
来吧,让我们手拉手,摆脱眼睛的束缚!
保护眼睛作文11
今上午第四节课,杨老师讲完了数学书上的知识点,又给我们评讲了练习册的错误,再带领大家重做了一遍口算题;突然,我觉得眼睛非常不舒服,很痒、很模糊,我轻轻揉了一下,本希望能“拨云见日”,但现实总是充满骨感,呈现在眼前的.仍然如同打的马赛克一般朦胧;“难道我得了近视?怎么办?有这种可能性吗?不会吧!难道轻轻一揉就揉成了近视?我从今后就看不清楚了,难道我会永生永世得跟眼镜共同进步?不会吧……”。我心情如同晴空霹雳、万剑穿心,伤痛到了极点。我不甘心,再揉一揉,眼睛还是像打了马赛克一样模糊。瞬间,吵闹的操场上停止了嬉戏,空气也更冷了一分……,
正当我绝望之时,突然眼前一亮,原来的马赛克如同小鬼一样瞬间消失得无影无踪。原来是眼睛被讨厌眼屎给挡住了,顿时我放下了心中沉重的顾虑,心情也轻快许多。
通过这件事,我明白了眼睛对于每个人的重要性,我以后一定要保护好自己的眼睛。
真是吓死宝宝了。
保护眼睛作文12
今天早上我觉得眼镜看得不清楚,爸爸考虑了一下说:“那今天就不戴了吧,周末我带你去检查一下看是不是眼镜度数不合适了。”
我到了学校就感觉不带眼镜的感觉真好,看黑板非常清楚,看大屏幕也很清楚的.,玩时也不担心眼镜会掉下来,总之比原来方便多了。可是,我现在必须戴眼镜,因为我的眼睛有点远视,我现在戴的眼镜是矫正眼镜,现在戴是为了以后不戴。
我从现在开始一定要好好保护眼睛,写字姿势要正确,注意用眼卫生,看电视用电脑要保持足够距离,争取早点摘掉眼镜。
保护眼睛作文13
眼睛的用处很大,我们做的每一件事情都离不开它。眼睛可以帮助我们写字、看书、画画……所以我们要爱护眼睛。
既然眼睛这么重要,我们爱护过它吗?保护过它吗?我想我没有。有一次,学校要我们体检。在检查视力的时候,我发现我的一只眼睛有点看不清,我就觉得自己的眼睛快要近视了。从生活中,我知道了我的.一些缺点。比如:有时候我看书,看着看着,眼睛不知不觉就慢慢离书本越来越近了。还有的时候,我不能养成良好的坐姿。
那我们应该怎么做呢?首先,我们要养成良好的坐姿和习惯。然后再纠正越看越近的毛病。我相信,养成了好习惯,我们的眼睛一定会越来越好的!眼睛很重要,我们一定要保护好自己的眼睛!
保护眼睛作文14
假期到了,又是孩子们得近视眼的高发期了。
昨天,在《生活大参考》节目里有个家长说:我家孩子在假期总是玩手机,连我的手机都玩。他还拍了一段视频,讲的'是一个小孩在玩手机,爸爸叫孩子洗澡,可孩子还专心致志的玩。
后来,我看到了一个数据:玩手机的人80%都会近视!80%?也就是说,如果我们班的同学都玩手机,那会有30多人近视!
中医专家告诉我们:人的眼珠子就像一杯茶,如果摇一下,就会摇起沫沫,所以不能随意转动。
最重要的是:在写字时,要做到一寸、一尺、一拳头,一寸就是笔尖离你拿笔尖的位置一寸,一尺就是眼睛离书本一尺,一拳头就是胸离桌子一拳头。而同学们大多做不到的是一尺,老师也经常说:头抬高!
少玩电子游戏、眼睛离书本不近,是高视力的基础。
保护眼睛作文15
我有一个外号,叫“小眼镜”,因为我经常不注意用眼卫生。
放学的时候,我两手捧着书,津津有味地看着,一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说:“嘿!小朋友,不要边走路边看书,不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理会,继续看书。
回到家吃晚饭时,我仍然一动不动地看书,把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了,暴跳如雷:“不能在吃饭的时候看书,不然的'话,眼睛会坏的!”我却装作没听见,继续看书。
到了睡前,我还拿着一本书在看,妈妈见了,叹了口气:“这孩子,无可救药了!”
过了一段时间,我和妈妈去体检,护士拿出视力表,我怎么看也看不清,连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视,只能戴上烦人的眼镜了。
我后悔地自言自语:“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
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