跳大绳作文

[优选]跳大绳作文15篇

　　在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的跳大绳作文，希望能够帮助到大家。

跳大绳作文1

　　“加油，加油……”一声声加油声回荡在操场上……而就在那里，曾有多少位选手在那里比赛，曾有多少啦啦队选手在加油……

　　学校里举办了跳大绳比赛活动，这消息一传，全班乃至全校都沸腾了起来。老师听说这消息之后，立马让我们选队员，抓紧练习。可惜，我没有参加，但我却当上了“计时者”这可更有意义呢！选手们都在用心地跳着，每一个人的心都系在了一起……

　　时间过得飞快，转眼间就开始比赛了。现比赛的是女生，正所谓“女士优先”嘛！刚才我们班女生在争分夺秒的练习，这次取胜一定不在话下。一声哨响，比赛开始了。我们几个“啦啦助威者”紧张得，并且激动地，连“加油！”都喊不出来了……女生选手们一个一个紧挨着的跳过去，几十秒过去了……“哎呀，绊着了！”有一位选手跳坏了，这让我们更加紧张了……又一声哨响，我们的比赛结束了……结果我们才跳了一百多个，虽说输的很惨，但看到她们红扑扑的脸蛋，我知道，她们已经尽力了！接下来就要看男生了……

　　男生一个个都跳的很灵活，像蹦豆子一样，这让我们对男生开始放心了。俗话说的好“天有不测风云”恕我“乌鸦嘴”男生魏子林绊了一下绳，这一绊可不得了，这把绳子甩到了“两万五千里远”……这让我们失去了宝贵时间！但男生没有放弃，依然沉着“作战”！不一会儿，比赛结束了……从男生们那满脸笑容，我知道，这个比赛他们比得很开心，虽然还是输了……

　　激烈的比赛就在欢声笑语中结束了，这次比赛，让我懂得了，我们班的选手们都是最棒的.！都是好样的！都在为班集体争光！虽然没有拿到名次，但是比赛嘛，总是那么残酷，可最重要的是开心和快乐，因为重在参与，对吧！名次不是重要，收获是重要的！因为我们班所有选手们都是“收获满满”回班的！

　　放学后，我又来到了操场，站在赛场旁。仿佛看见了那激烈的比赛，也仿佛听见了那响亮的加油声……

跳大绳作文2

　　昨天在体育课上，我们班开展了“跳大绳”的活动。

　　我们分配好两个人甩绳子，孙娇和钱舟拿起绳子，甩了起来，同学们像轻快的小燕一下就跳了过去。有些人不会，便坐在草地上观看活动，有个人正好跑过来，想跳，却已经冲出来了，逗得我们哈哈大笑。有的`直接冲了，我就是其中之一。我们把那些不会的全请过来，耐心地教他们，经过我们的教导，全学会了，还有几个快如闪电，让我们惊讶不已，情不自禁地竖起了大拇指。我们还让同学计算个数，结果三分钟是139个，超出了原本的估算。“丁零零”下课了，我们排成一条整齐的队伍，回到了教室。

　　开展“跳大绳”的活动，不仅使我们知道了许多知识，还提高了体育能力。“跳大绳”活动真好。

跳大绳作文3

　　星期三上午的体育课，我们进行跳大绳比赛，目的是增进同学们之间团结协作的.能力。

　　班里的同学都积极参加这次活动。摇大绳的同学在锻炼怎么才能摇得均匀，参加跳大绳的同学积极配合摇绳的同学，大家齐心协力共同迎接这次比赛。

　　老师按照小组把

　　我们分为四大组进行比赛。比赛前进行热身，前面的同学一个接一个的跳过去了，轮到我往进跳时有点犹豫，虽然跳过去了却不料我的辫子被钩住了，像香蕉一样挂在树上；第二轮我跳过去了但是没接上去；第三轮我顺利地跳过去了，并对自己有了信心，相信我一定行。比赛正式开始了，同学们拿出百倍的精神进行比赛，加油！加油！呼喊声回荡在操场上空……

　　比赛结束了，老师宣布了结果，我们组得了“顽强拼搏奖”。我想我们尽力了，得不上第一名没关系，下次再比赛我们一定能赢，只要我们有信心，我们一定能行。

跳大绳作文4

　　最近广场举行了一个项目——跳大绳，我非常喜欢。

　　到广场，向远处望去，一支跳大绳的队伍我的眼帘，我向那里跑去。到了那儿，我看着被飞快摇着的大绳，落在地下，发出啪啪的声音，而且声音还很大，我不免有些害怕，刚走几步又马上退回来，生怕被跳绳抽到，打伤了。看着一个个人在绳上跳着，我的心里，那是个羡慕呀！旁边的大人看见我不敢跳，都催起我来了。小孩，别不敢跳，快点。听着他们的一遍一遍的催促，我鼓起勇气，闭着眼睛，猛冲过去。糟糕！我跳早了，结果被抽了一下，可怜的我，只好和大地母亲拥抱了一下。到了第二局，我吸取了上局的经验，看准一个好机会，轻轻一跃，啊！我成功了！我在大绳中跳着，像跳小绳一样轻松，最后，我实在是太累了，被绊倒了。渐渐的`、渐渐的，我跳的越来越熟练，最终能跳一百个了。

　　我爱跳大绳！

跳大绳作文5

　　锻炼有许多好处，可以使人健康，心情愉快。

　　我喜欢许多运动，比如打羽毛球、乒乓球、跑步和跳绳。我最喜欢跳绳，因为跳绳可以让我长高。

　　我记得在幼儿园的时候，我看见我的'哥哥和姐姐跳绳，所以我想试试。所以，放学后，我让妈妈给我买了一个绿色跳绳。当我到家时，我妈妈说，“跳绳，一端在左手，一端在右手，双脚并拢。然后，把跳绳从后面扔到前面，双脚跟着它。不要踩在绳子上。”不幸的是，在跳跃的过程中，我仍然没有节奏，不是跳得快就是扔得快。后来，我经常练习，妈妈鼓励我。当我在一个大班的时候，我终于学会了跳绳。我非常开心。从那以后，我每天都会跳几分钟。现在，我也学会了“双抖”！

　　跳绳让我越来越自信，让我变得更高更健康。我非常喜欢跳绳。

跳大绳作文6

　　悠扬的下课音乐又响起来了，想到下节就是体育课了，同学们像一群快乐的小鸟，飞出了教室，来到操场。上课音乐一响起，班长整好队伍，方老师说：“今天我们来练习跳长绳。”话音刚落，同学们就高兴地欢呼起来。

　　两位男同学拿起又粗又长的绳子，开始甩起来，“叭”、“叭”、“叭”……绳子落地声铿锵有力，同学们排着整齐的`队伍跃跃欲试。前面的同学一个个顺利通过了，轮到我了，我的心怦怦地跳个不停，生怕没跳好，被绳子打到。在同学们的催促和老师的鼓励下，我目不转睛地盯着绳子，心里数着“1、2、3”，一见长绳离地，就立即跳了进去。这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳，“太棒了，我跳过去了！”我兴奋地喊了起来。

　　跳长绳真是太有趣了，一直到下课，我们的笑声还在操场上回荡。

跳大绳作文7

　　今天的体育课遇到了雨，我想，“不应该有跑步比赛，也许是跳绳测试。”

　　果然，正如我所料，李先生拿着一把跳绳走进了教室。然而，这次跳绳测试的时间变了，不仅是一分钟，还有30秒半。我心想，“30秒比一分钟短，跳起来会更容易。一分半，坚持下去，没什么好怕的！”

　　“准备，开始——开始！”跳绳比赛在一分半钟后开始。我的脚好像装有弹簧，跳得很快！当老师提醒我还剩30秒钟时，我觉得太热了，嗓子都要冒烟了。汗珠，就像破碎的珍珠，不断从我脸上滑落。我跳得越多，就越累。我的脚像铅一样。我不会跳。这时，我看到正在为我数数的'胡向我做了一个“加油”的手势。我突然恢复了体力，跳了几十下。

　　240！我太高兴了！这个延伸跳绳测试让我明白了“坚持就是胜利”的原则。

跳大绳作文8

　　冬天，我们班在做一件有趣的事一—跳大绳。

　　下午，我们老师要求全班同学到躁场上去跳大绳，我们班是第五个跳的，很快就轮到我们组跳了，我心里非常好紧张，到了我们组开始跳了，有潘老师和徐老师给我们组甩绳，潘老师说：“排好队快站好”，老师喊：一、二、三、四、五，随着绳子甩得由慢到快，我们也跳的越来越快，我不小心被绳绊倒了，结果我们才跳了八、九个，哎！我们输了。

　　可我们不灰心，还想再跳一次，可是比赛结束了，轮到老师们比赛了，我们三年级老师们跳的.非常好，得了第三名，我向老师投去了羡慕的目光。

　　通过这次的比赛我董得了，跳大绳离不开大家的团结合作，这次跳大绳也不仅锻炼了我们的体质，也希望下次比赛不要有失误。

跳大绳作文9

　　今天，我们校举行了一年两度的运动会，运动会中有着许多的项目。

　　令我印象最深刻的就是跳大绳，长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满，第一名我们势在必得，同学们带着无比激动的心情来到了赛场。

　　我看到赛场上的长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景，我记得刚开始学跳长绳是在四年级，当初我们从来没有接触过长绳，没有章法的乱跳，很容易被绳子绊，黄老师不厌其烦的手把手教我们，经过我们不懈地努力，不间断地练习，以及细心地观察，同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃，黄老师和我匀通过数十次的排列队形，终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的.队形。就这样，从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前，紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎，这一次代表着我们5。1班的荣誉。

　　比赛开始了，一个，两个，哎呀断了一个，是我后面的同学把我鞋子踩了，我稍微一停顿，跳绳中断了，此时我的心砰砰直跳，心情紧张的同时我果断退出，摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳，我们迅速调整好队形，一个紧接着一个连续跳起来了，像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过，原来比赛结束了。一百八十个，我们班远远超出了其他班的一百五十几个，稳稳当当地得了第一名！同学们的脸上露出了喜悦的笑容。

　　一分耕耘一分收获，几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩，这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果，还在于我们团结与配合得当，团结就是力量，团结让我们战胜了困难，取得了优异的成绩。

跳大绳作文10

　　上周五下午，老师宣布了一个重大的消息：下星期的大课间将举行一次班级的跳大绳比赛。得知这个消息我非常高兴，我决定吃过晚饭做完作业后，在院子里和妈妈一起练习。

　　吃过晚饭，热气已经退了。天空黑漆漆的，小院的路灯亮堂堂的，我的心则是热乎乎的。我一蹦一跳地来到路灯下，把大绳的.一端拴在了路灯杆上，妈妈则拿着大绳的另一端。开始跳大绳了。我有些紧张，因为我已经好久没有跳了，妈妈开始甩绳子了，我心里默数着“一、二、三。”眼睛一闭，双脚一蹬，跳到了绳子里，我跟上了妈妈的节奏，一连跳了许多个。一会儿，我适应了，能一边转圈一边跳，能跳一个马上“逃”出来，还能蹲着跳呢！怎么样？我牛吧！我以前在班级里跳大绳就是数一数二的，再加上我每天认真地锻炼，对于自信的我来说，比赛应该算是小菜一碟吧！

　　比赛这一天，老师和一位男同学甩绳，让我们这长长“龙”队来进行连跳。女孩子们很团结，个个都跳得不错，跳一个，走一个，进行得很顺利。轮到男孩子们了，就跳得不怎么好，有的从底下钻过去，有的闭上眼睛冲过去，还有的从旁边绕过去，逗得女生们哈哈大笑。最调皮的是林渠铖，趴在地上像蛇一样蠕动过去。怪不得男孩子们不会连跳，因为他们没有女孩子们的认真和团结。老师挑选出了几个跳得比较好的同学做示范，当然我也包括在内。

　　比赛结束了，我取得了挺不错的成绩，这是我这几天的付出所取得的好成绩。通过这次比赛，我更清楚了“一分耕耘，一分收获”的意义。

跳大绳作文11

　　为了准备学校的“大课间”活动，我们在体育课上练习了跳大绳这个项目。

　　每一组都分到了一条5--6米的绳子，大家很快干劲十足地练了起来。规则很简单：两人甩其余的都去跳，跳的人要快速冲入绳子中央跳，接着往外跑，这个动作要连贯，一气呵成，只要没碰到一下绳子，就算成功，这其实是考验人的反应速度与胆量。

　　大家都是跃跃欲试，想大展身手一番，阮志明一马当先，瞅准了机会，自如地在绳子中央跳跃着，只跳了几下，便敏捷地往外一蹿，跳出了“包围圈”。紧跟着他的是刘定杰，他眼睛紧盯着大绳，脚如弹簧般跳跃着，跳的尽兴了，就穿过绳子，回到队伍当中。

　　随着一个又一个人的进入，我的心情越来越忐忑不安，生怕那呼啸的绳子给我一个凌厉的“攻击”，“那么粗的绳子，打过来一定很疼。”不知是心理作用还是甩绳子的故意使坏，绳子甩得越来越快，“呼呼”的声音变成了“哗哗”的`怒吼，绳子拍在地上，啪啪的声音在当时的我看来，用震耳欲聋也不能形容它的十分之一。我本来移动的脚又停了下来，这时我的脸离绳子只有咫尺之遥了，我的脚慢慢地往后移，连手也有些哆嗦了，“快点！”队伍后面想起了催促声，我被逼得没办法，看准了甩在地上的时机，闭着眼睛，一头扎了进去，睁开眼睛，奇怪的是，本来我认为毫无希望的冲刺，却成功了，本来甩得如风火轮一般的绳子忙下来了很多，这表示我的恐惧感消失了。我自如地在跳着，等到大家催促，才跑出了绳子。

　　我站在队伍后面，看着不断努力尝试的同学们，心中明白了很多......

跳大绳作文12

　　“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校园里响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。一年一度的运动会跳长绳比赛即将开始。

　　我们班八个男生，八个女生混合按顺序一个一个排成一路纵队，神情严肃地盯着那条凶恶的巨龙在天空飞腾的大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，张航祎像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的'一跳，真是太精彩了！同学们不约而同的鼓起掌来。陈禹睿走了一个箭步，还没等同学们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。同学们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，同学们都不禁不由得鼓起掌来。

　　第三个王浩东就是我，身轻如燕的“钻”到大绳飞中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。我怎么那么强悍呢？嘿嘿！第四个樊雨轩更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。真的是一个比一个绝，一个比一个妙，各个都是大仙过海，各显神通！到了第五个陈小妍出场，她的个子不高，两只圆溜溜的大眼睛，死死的盯着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着她，心里就像有十五个桶打水吊似的七上八下。她也因为紧张，迟迟不敢跳，像雕塑似的做好准备的姿势。耽误了好久秒，我们都快急死了，恨不得自己代替她跳。陈小妍加油快呀！

　　只见她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立为动。因作太慢，没来得及跑回去。同学们都被陈小妍的“精彩表演”逗的开怀大笑。紧接着陈鹏宇非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的鼓起掌来。

　　蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大绳比赛中……

跳大绳作文13

　　不知道为什么。最近几天突然喜欢上了跳大绳。但是我不会跳，但是看着他们热血沸腾的跳，我真的很想跳，但是我总是打不到心里的阴影。胆小。我一直不敢跳。我一般只在死绳上跳。现在我很担心。我总是认为我再也不能跳过这条大绳子了。

　　直到有一天，我把这件事告诉妈妈后，妈妈说不要怕。每个人都应该试着做一些自己害怕的事情。于是她拿着我的`跳绳让我和一个阿姨一起跳，慢慢的我就能跳过去了。这对我来说是一个巨大的奇迹。想到那天晚上还笑得合不拢嘴，我就睡不着。总觉得心里满满的幸福，不想睡觉。回想那天晚上的锻炼，真的流连忘返。但是有一点让我有点惊讶。有个老太太和那个阿姨在一起。她一直在看我跳绳，好像在想什么。我不太在乎她，因为我玩得很开心。

　　今天晚上照常出去锻炼，看到奶奶拿着一根长绳子。她开心的给了我，让我拿着它跳大绳。我妈说绳子至少有五米长！但它太薄太轻，不能扔掉。然后，老婆婆灵机一动，把两根绳子拧在了一起。新的不会变成粗绳吗？是的，为什么我们没有想到呢？于是我们把一根很大的长绳子对折，然后拧在一起，就成了粗绳子，真的很开心。看着这么重的绳子，估计有三米。一根绳子能跳三四个人，我就成了广场上最漂亮的小妞。

　　只有我一个人在长长的绳子上跳，别说有多畅快了。但是现在想起来对不对，我不是学跳大绳的吗？而我只跳了两天。熟能生巧。越跳越好，越佩服自己。

　　耶！一切都需要慢慢积累，否则熟能生巧，越做越好。尝试一切，否则你永远不知道自己有多好。这是我今天学到的。后来，奶奶把她的绳子给了我，因为这样我就可以和我的朋友们一起跳绳了。我已经跟奶奶说了好几次谢谢她了，但我还是想在这里对奶奶说：“谢谢奶奶给我的一根绳子，也实现了我的一个愿望。祝你身体健康，万事如意！”

跳大绳作文14

　　天气一天一天变冷了,跳绳成了我和同学们课间最好的.热身运动。

　　下课了,我们来到了操场,老师让我们排好队,然后找了一名同学和老师一起摇绳。跳绳是要掌握一定技巧的,否则你总会被绳绊倒。前面的小朋友绳已经落地了还没有跳起,这样他就不过去。看,掌握技巧的小朋友在绳马上落地前就快速走到绳下并高高跳起,这时我也跟着他跳了过去，就这

　　样我成功了。

　　这时老师开始集合了,我们恋恋不舍得回到了教室。跳大绳真是一项有意思的运动啊!

跳大绳作文15

　　在我的身边，有这样一群同学，他们时刻陪在我的周围，给我鼓励，给我力量。

　　随着老师的命令，大绳开始有条不紊的摇起来，同学们一个个都身轻如燕地跳了过去，转眼间就轮到了我，我十分紧张，不禁捏紧了拳头，头上不时有豆大的汗珠落在地上，极不自然的向绳子走去，大绳在空中划出一道完美的弧线，落到了我的脚旁，但我却没有站稳，所以起跳晚了，绳子打在了我的脚上。我大喊一声，重重地摔到了地上，我瞬间感到头晕目眩，手无力的搭在身前的地方，腿划破了一个口子，火辣辣的疼痛，眼睛已经黯淡无光，好像到了世界末日。这时同学们纷纷跑过来，把我扶起，带我走到树旁坐下来。我万念俱灰，认为自己就不是跳大绳的料，留在队里只会给班级抹黑，还不如退出呢。但同学们却投来了鼓励的眼神，说：“你一定要坚持下去，咱们班的'队缺了谁都不行。”他们让我先休息一下，自己先去练习。

　　烈日炎炎，毒辣辣的太阳挂在天空，散发着令人恐惧的光芒，仿佛要熔化了大地，周围的树木也都卷缩着叶子，树上的毛毛虫也赶紧躲在树叶下。但同学们依然坚持练习，即使满头大汗也不管不顾。他们的努力给了我力量，我重新向大绳走去，继续努力的练习。从那天起，我的身影常常出现在大绳旁，虽然经常摔倒，却从没有放弃，总是一次又一次的爬起来重跳，每当我想放弃，总是想到同学们在烈日下奋力拼搏的场景。慢慢地，我从无数次的失败中找到了方法。我站在大绳前，仔细找准时机，冲了进去，脚尖一踮，轻盈的跳了起来，并迅速跑了出去完成跳跃。这时，同学们纷纷投来赞许的目光，旁边的树木也沙沙地响，仿佛为我鼓掌。

　　跳大绳让我品味到同学对我的爱，这种爱将长久的铭刻在我的心扉，使我懂得如何去关爱身边的人。

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