关于长跑作文
在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编收集整理的关于长跑作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
关于长跑作文1
“一、二、三、四……”一阵阵呐喊声响彻了校园上空,这是什么声音?哦,原来是我们学校启动了阳光体育冬季长跑活动。
寒冷的冬天降临了,同学们坐在教室里上课手脚都冰凉的,而且有些体质差的同学缺乏体育锻炼,很容易生病,为了锻炼同学们的体质和意志,启动这样的冬季长跑活动真是太有必要了。
每天上午的大课间活动时间,我们踏着《运动员进行曲》的节奏在跑道上排好整齐的四路纵队,随后,伴随着铿锵有力且让人振奋的长跑音乐,我们慢慢地跑了起来。跟随着音乐中的口号,我们也大声地喊着“一、二、三、四……”,整个操场上空,口号声此起彼伏,仿佛喊着口号,就能把体内所有的寒气都赶出去,把我们所有的烦恼都抛掉,同学们的脸上洋溢着兴奋、快乐的微笑。一开始,我们还觉得跑三圈是一个很艰难的.任务,慢慢地,我们的脚热了,手心出汗了,小脸也红了,不知不觉三圈跑完了,我们似乎还意犹未尽呢!
人们常说:身体是革命的本钱。有了健康的体魄,我们才能茁壮地成长,快来加入我们的快乐长跑吧,让我们一起阳光成长!
关于长跑作文2
冬季到了,我们学校开展了阳光长跑活动。
跑步对于我来说就是“小菜一碟”。开始跑起来当然轻松,第一圈时,我轻松自如地着,威风凛凛地摆动着手臂,清风迎风吹来,好像在为我鼓励说:“加油吧!”我无拘无束的迈步,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到终点!
跑到第三圈时,我头上出现了露珠般的汗水,我气喘吁吁地跑着,双腿像灌了铅似的,双脚直发软,像踩了棉花似的,额头上的汗都把头发打湿了,好像被雨淋湿一样,嘴巴哈出的气,气娃娃也忍不住飞了出来,在为我说:“快点跑。”我越跑越想放弃,我恨不得坐在地上休息一会,不跑了,我想起气娃娃的话,有看了看旁边的同学,他们还是那么的坚持,我不能放弃,要坚持,我坚持的跑向终点,我一边跑一边鼓励着自己,加油吧!段道伟!
最后,我跑到终点,我感受到天是那么的'蓝,草儿是那么的绿,花儿是那么的鲜艳,好像在对我微笑。
通过这次的长跑让我感悟到不经历风吹雨打,怎能见彩虹。在生活中又何尝不是这样呢?
关于长跑作文3
太阳火热的照着,地上也被火烫烫的,每踩一步,就像踏进了地下十八层的火炉一般。‘哎呀’我撕心裂肺地喊着,为什么这种鬼天气我们却得800米跑呢!还是面对现实吧,今天的长跑跑定了,该来的总会来的',躲也躲不掉,我安慰自己。( )
‘预备,跑’,当体育老师的口号在耳边响起时,同学们如脱缰的野马,撒开长腿向终点跑去。刚跑完两圈后,我开始有些力不从心了,呼吸开始变得急促,有点控制不住节奏,腿也像灌满铅一样,变得非常沉重。很快,就从第一位变为最后一位。‘不行了,真的跑不动了’。我在心里想到,刚想要放弃的时候,又突然想起,不,这好像不太合算呢!我现在跑了大约500米,只剩下300米。如果现在弃权的话,下次补考又得跑800米,如此算来,别人一次性跑完的800米,自己却要用两次,况且还跑了1300米,不行,绝不能这么愚蠢。在不知不觉中,我也跑完了3圈,就知剩下最后一圈了。于是我咬紧牙关,‘1,2,1,2’地跑下去。最后我冲过终点,倒在了操场上,也勉勉强强的获得及格分数。
坚持就是胜利!算了,这句话就是一个摆饰。我真正想告诉大家的是:不要别人一次性就能完成的事你却要做两次,而且还是双倍代价,坚持自己做得与别人一样好!
关于长跑作文4
星期五下午,我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”,地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场,只见,人山人海,气氛相当地热烈。
一点钟,比赛开始了。大家兴奋到了极点,时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油!”不一会儿,轮到杨喻兰了,我们举着黑板,替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上,个个在摩拳擦掌,信心十足。“啪”枪声响了!运动员们像离弦的箭,“呼”的跑了起来。“加油,杨喻兰加油,快跑!”我们见杨喻兰跑在了最后几名,急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时,杨喻兰开始加速,从最后第五个,跑成了第二名!还有一点就快到终点了,杨喻兰冲刺了,本想超过第一名,但因为距离太长,跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。
陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了,于是带病上场,我们真为她的身体担心啊!刚开始跑,陆晓娟为了节省体力,便慢慢地跑着,我们那个急呀。第二圈开始了,陆晓娟如出膛的'子弹,“呼”地一下,追了上去,超过了一个个人高马大的选手,成了第一名。我们兴奋不已,拼命地喊“加油!”。终于,经过陆晓娟的努力,跑了第一。我们欢呼雀跃,为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……
啊!这次比赛真是惊心动魄啊!
关于长跑作文5
今天下午2点多,天气阴沉沉的。五年级的比赛已经结束了。天空中下了雨,过了10多分钟雨停了。
政教处让六年级到操场集合,这时我们心里都非常紧张。因为有俩个人是刚选的,有俩个人没来。先是前四个班比,各个班的.速度都很快。最后四班赢了。下面该我们班跑了,我们班的啦啦队高举俩个横幅,为我们加油。第一棒开始跑了,我们班第一棒就领先了。第二棒也越拉越大,第三棒虽然被追上了,但是没关系,要是一直领先比赛就不激烈了。第四棒到第九棒都与前面的班缩小了差距。第十棒我们班又重新领先了,往后的每一棒都非常的努力,让差距变得更大了。每个运动员跑的时候都喊他的名字,给每个运动员加油助威。
最后我们班赢了,获得了年组第一,也就意味着我们是全校第一,因为我们是六年级了。当老师告诉我们得了第一我们全班同学都跳了起来欢呼。我们班得了第一,这是我们全班同学共同努力地结果。
关于长跑作文6
1月1日那天,我们顺德容桂举行了第28届科龙杯长跑。
在8点30分左右,我和我的家人一起来到了人山人海的比赛现场,我穿好了特定的衣服,并在衣服上以及左腿上贴上了我的比赛号码5121,把计时器系在了鞋子上,来到了我的比赛组别——小学男子5公里组,静静地等待比赛的开始。
轮到了我们小学男子5公里组的比赛了,我们在工作人员的带领下,来到了一块很长的红色纸后面,红色纸上面大大的印着,第28届科龙杯元旦长跑竞赛,这几个字。当我来到了这里时,我有一点害怕,我害怕我可能会拿不到前十名,也害怕我在跑的`过程中会不小心摔跤……我害怕这害怕那,在那里心神不定。忽然,我听到了,裁判员说,各就各位。马上就回过神来,专心致志的听着。预备,裁判员的声音再次响起,“嘭”的一声。发令枪响了,我以中等的速度冲向了蓝色感应毯,用右脚(也就是带了计时器的那只脚)踩向了感应毯,继续向前跑去。
我去到了大约离终点还有2公里的位置时,就开始觉得口干舌燥、手脚无力,心想:不如不跑了,反正爸爸妈妈说,如果你觉得很累的话,不要一直逼着自己跑完,可以停下来慢慢的走一下路,我可以跟爸爸妈妈说我很累不就行了吗?但是,这种想法马上就打消了,也幸亏打消了。我觉得,我要做一个诚实的孩子,自己能跑就一定要跑完。我就依照着我的信念,直到跑完了剩下的2公里。
终于,功夫不负有心人,我坚持跑到了终点,并获得了,小学男子5公里组的第10名。
关于长跑作文7
在去年教育部发出了“亿万学生阳光体育锻炼”的通知以后,最近,教育部又发出了“亿万学生冬季长跑活动”的通知,通知规定从10月26日开始,学生们要在学校里参加为期半年的冬季长跑活动。按要求,每个学生长跑距离基数大约为:小学生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大学生20xx米/每天。
跑步对少年是没什么的。可是长度就——太,太残忍了,小学生1000米,初中生1500米。以前我们跑800米都累得喘不过气了,别说1500米了,等一下千万别累死在操场上了。
星期一死期到了,本校校长站在司令台上滔滔不决地说,先介绍了长跑的用意,又下达了跑步时间……反正介绍了很久很久。同学们也在下面叽叽喳喳开小会,不停地抱怨着。“开始”一声令下!同学们都无奈的跑了起来,“我这悲惨的`旅程,就这样开始了”不知谁在那嘀咕,同学们不禁都笑了起来。
同学们有的边跑边聊天,有的边跑边走,还有的边跑边和别的同学打打闹闹
我跑着跑着突然觉得这圈子怎么越来越小,定睛一看,原来是前排的女生偷懒,没跑到头,本来我们应该先绕过班主任,再绕过体育委员。可是那些女生只绕过班主任,没绕过体育委员。害得体育老师把我们臭骂一顿。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”老师唱起了老调。
终于跑完了,虽然很累,但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征,这是人生的最理想状态,也是最难做的状态。
关于长跑作文8
星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,李仪涵就像一支离了弦的.箭一样,飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,李仪涵脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,李仪涵头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!
不仅李仪涵厉害,我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大,他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望,取得了较好的成绩。
时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。
关于长跑作文9
今天体育课跑800米,男生3分15秒优秀,女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!
开始跑起来当然很轻松。第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来,感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗。
最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利。也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的`真谛。
大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
关于长跑作文10
冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。
要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着“一二一,一二一……”。跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了。功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。”重重的.呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
关于长跑作文11
我并不是个长跑爱好者,可我每天都得长跑,这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差,说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗,我只得服从,开始了第一天的长跑。
我很想睡懒觉,今天也一样。我赖在被子里为早起做着激烈的思想斗争。我使出五牛二虎的劲头,才勉强从被子里爬出来,早上在床上的每一分钟,竟如此让人如此珍惜,我这时多想迷迷糊糊的再打上几个盹。可经不住老爸的'叫喊,只好起床了。我同样也不喜欢跑步,尤其是长跑这项运动,我觉得它又艰苦又乏味,还会让人腰酸背痛。可父命不敢违,我只得勉强从命。天哪!我还以为只跑平坦的小路呢,没想到还得在崎岖不平的田地里奔跑,这怎么行呢?我本想原路返回,可是又恐妈妈呵斥,只得硬着头皮向前冲,这可真是名副其实的一份苦差事!我虽然身体素质确实很差但我一定不会选择长跑这项运动!我知道长跑益处多多,但我讨厌它。我的身体状况很差劲,从家门口到锅炉厂,还要翻越开垦的极不平坦的土地,往返两趟就让我上气不接下气了。
长跑虽然比较累,但是它磨练了我的意志,我变得耐心和强壮。
关于长跑作文12
一提起20xx年的一次长跑比赛,那是我最难忘的一件事,它让我永远记在心里……
我被选上参加长跑比赛了,非常高兴,是我盼望已久的。我每天都去练习长跑,准备迎接这次比赛,盼呀盼呀,终于到了那天早晨,我高高兴兴去上学,可是当我听说下午进行时,感到大失所望,只好耐心等待了。
时间过得真快,下午比赛开始了,我们二十多名参赛同学个个精神饱满,意气风发,只听“啪”的一声枪响,同学们都剑一般地冲了出去,我由于紧张,反应慢了一些,落在了后面,可是我鼓足了勇气,使劲跑呀,跑呀,超过了一个,又超过了一个……我呼呼地喘着粗气,怦怦的心跳好像在鼓励我:“只要努力,就能成功。”我努力的'加快脚步,只听同学们大声喊着:“快要冲刺了,加油啊!”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了,我进入了前十名,虽然没能得第一,可是我已经竭尽全力了,这时,我想起了老师常说的一句话:凡是贵在参与,才能有所锻炼,只要努力就有成功……
这次长跑比赛锻炼了我,给了我参加各项活动的勇气和信心,让我体会到:能为班集体争得荣誉非常快乐!我永远记在心里,鼓励着我做好每一件事……
关于长跑作文13
今天下午,我们跟往常一样军训,可在休息时我却听到了一个可怕的消息。
马上要举办校运会了,体育委员给我报了1000米长跑。“我的天哪!为什么是我?”1000米=1千米=1公里,这么长的距离让我坚持跑完,对于体育痴的我来说,不仅是个打击,简直是要命呀!当我听到这个消息时,我还以为我的耳朵坏掉了,我声明一下,我没有大长腿,体育成绩也不是特别好,按理说,没有原因让我跑1000米啊,这就是命运?残酷的命运?
体育委员安慰我说:“放心!不记体育分的,只分一、二、三等奖。”我的内心更崩溃了,什么叫“只分一、二、三等奖”?那不是还是要比的吗?
接下来的军训我一点也不在状态,一直在潜意识游离中。我满脑子都是1000米,搞得我脑子乱七八糟。想着想着,我更乱了,我不知道该如何跑过那漫长的`1000米,可名单交上去了,改也来不及了。
下课后同桌拍了拍我的肩膀,一脸悲壮地看着我,我突然有种“壮士一去不复返”的感觉。此刻,我顿时想通了:1000米还能怎么过去?跑过去呗,前面跑慢点,最后跑快点。累是有点累,休息一会不就行了,考验我耐力的时刻到了!我开心地想着,1000米好像也不是那么可怕了。
远处的1000米在向我挥手,我在心里不断给自己打气,我将坚定地向它跑去。“加油!你一定行!”我心里默默地想。
关于长跑作文14
爸爸知道我已经报名参加参加学校田径运动会的800米的比赛,他为了帮助我适应比赛,就带着我一起练习跑步。
星期六早上7点钟,我和爸爸就一起开始练习跑步了。开始,我知道一定会跑很久,所以就慢慢地跑,很是轻松。跑了几分钟后,我就有一点累了,然后我就跟在爸爸后面跑,爸爸说“两人成排,三人成列,快点跟上来。”我就加快了步伐,跟了上去,过了一会儿,爸爸带着我跑下坡,我那时超过了爸爸,跑了几分钟下坡,爸爸说:“下坡时扩大步子,省点力气,一会还要跑上坡呢,上坡可比下坡费劲多了。”我听了,心想:上坡有什么了不起的',到时候,慢慢跑不就行了吗?跑了几分钟的下坡后,就开始转为跑上坡了,还没跑几分钟,我的腿就酸了,呼吸也困难了,周身也没劲了,汗水把我弄得很不舒服,我心想:真是累死人了,早知道不出来跑了。我就只好走一会儿,再跑一会,一会超过爸爸,一会儿又落后于爸爸,爸爸又说:“不管怎么样,即使你慢慢地跑,也得跑起来。”我心想,我就是以很慢的速度也显得很吃力。没办法,只能忍着。实在跑不动想休息一会儿时,爸爸又说:“坚持就是胜利。奥运冠军们也是不懈努力才最终取得成功的。”我在爸爸的鼓励下,不断坚持,最后跑到了终点,达到了练习的目的。
通过这次长跑,我知道了人的潜能是可以挖掘的,并得到了一个重要的启示:坚持就是胜利。作文
关于长跑作文15
今天早晨,太阳刚刚露出红色的笑脸,我们全体同学全都穿着漂亮的校服,佩戴着鲜艳的红领巾,排着整齐的队伍,兴高采烈的向着操场进发。你一定觉得很奇怪,我们这是去干嘛呢?好,我就不卖关子了,告诉你吧,我们这是去练习长跑呢!
到了操场,我们把队伍熟练地排成四队,随着老师的一声口令,伴着广播中放出的'进行曲,同学们迈开步伐开始跑了起来。不一会儿,我就发现我们班有个男生累的气喘吁吁起来,我心想:才跑这么短的距离就累了,平时一定是缺少运动吧,要加油坚持到底哦。不知不觉已经跑了两圈,这时我也感觉到有些难受,胸口开始发闷,呼吸也急促了,我就想到平时老师跟我们讲的运动知识,这些都是正常的反应,只要挺过这最难受的阶段,那我们就离成功更近了一步。就在我想着的时候,忽然发现有位同学脚下一滑摔了一跤,正当其他同学想去扶他起来的时候,他却毫不迟疑的迅速站了起来,继续和我们一起跑步。他的这种精神似乎鼓舞了大家,我们仿佛也没刚才那么累了,终于跑完了接下来的路程。
通过长跑运动,我认识到,跑步不但锻炼了我们的身体也锻炼了我们的意志,贵在坚持。小朋友们让我们大家一起来参与这项运动吧,你说好吗?
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