我当教练作文
在日常的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编整理的我当教练作文,希望能够帮助到大家。
我当教练作文1
今年经过我的努力,终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说:“妈妈,下次我们一起去游泳,我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。
这天天气十分炎热,我和妈妈决定一起去游泳。
我们来到游泳馆,换上了泳衣。我学着教练的样子,叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一,二,三,四;二,二,三,四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着,我心里满是喜悦。
做完准备运动,我先下水,妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳,一下水就露出了一种很不自然的表情。
“哇,水真冷呀。”她情不自禁着叫着。
“不冷呀!”我笑着对妈妈说,“上次我们游泳考试的'水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。
“今天,我们学憋气和浮。”我对妈妈提出了学习计划,并给妈妈作了示范。
憋气对于妈妈来说不成问题,可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小,浮的时候一直不肯放开扶手。
“让我再适应适应。”妈妈不时地说道,“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈,“要浮起来,首先头一定要沉到水里去,肩膀要放松……”妈妈照着我的说法认真地练着。再经过了一次,二次,三次……“啊,浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈,做小教练真是太有成就感啦!
时间过得真快,一晃几个小时过去了。
“好了,今天时间不早了,我们回去吧。”妈妈对我说。
“好的,下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此,我们结束了这天的游泳学习。
我当教练作文2
体育课,孙老师教我们四面转法。不一会儿,我就熟练掌握了动作要领。老师夸奖我说:“动作规范,方向感强,棒极了!”受到了老师的表扬,我心里乐开了花。后来,老师又请我当教练,单独教连方向都搞不清楚的周军同学练习四面转法。
我神气活现地把徒弟带到操场的`一角,卖力地喊着口令:“向左转!向右转!向后转!”在我急促的口令声中,徒弟手忙脚乱地转了起来。可是周军要么方向搞错,要么就像不倒翁似的,转的时候身体摇来晃去。我不满意极了,一个劲地命令他挺直身子,注意方向不要弄错,但宝贝徒弟就是错误百出。
怎么办呢?我有点泄气了,回头望望孙老师,只见老师正专注地在教其他几个不会的同学练习四面转法,还不时地示范一下。我心一动,改变了策略,要徒弟先听着口令跟我转。然后在他面前一遍一遍地做示范动作。最后我放慢口令速度要徒弟转给我看,偶尔还表扬他一两句。周军认真地学着,终于有点像模像样了。
看着周军的动作越来越熟练,我激动地拍了拍他的肩膀,鼓励他说:“学得不错!”周军笑了,满头大汗的我也开心地笑了。
我当教练作文3
我有许多长毛绒的“小动物”,它们是卡通明星米奇、肯德基奇奇和小白兔菲菲等。今天,我要让它们来一次大运动量训练活动。
一大早,我就把它们“叫醒”了。然后,我要求它们在一分钟内“穿好”衣服。接着,做“早操”。“一、二、三、四、五、六、七、八……”我喊着。动物们做过操后累得“精疲力竭”,都躺下“休息”了。我想:连这点活动都吃不消,后面的训练可要把你们给累死了!
过了一会儿,我又让它们进行一个带有刺激性的活动项目——水里“翻跟头”。我让它们“坐”在洗衣机里,特别关照:“别使劲‘推门’!当心‘摔死’!”我关上门,拧开开关。“哗”的`一声,水冲到了动物们的身上,它们个个成了“落汤鸡”。这时,洗衣程序启动了,它们“翻”了一个又一个跟头。就这样,它们在这一场“洗礼”中,一会儿“沐浴”在雕牌洗衣粉溶液中,一会儿“享受”金纺柔软剂的芳香,足足“翻”了二十多个跟头。我这个“教练”透过玻璃门看到它们一个个都无所畏惧,很为它们感到自豪。
跟头“翻”完了,我又让它们晒了日光浴。望着它们一个个都容光焕发,我想我这个教练当得不错吧!谁知在一旁的奶奶冷不丁嘀咕了一句:“今天你怎么啦?折腾个没完!唉!学校里的考试真的会把人搞得神经兮兮,连小孩也这样!”
我当教练作文4
记得我上学前班的时候,曾经有一个傻傻的梦:把不会游泳的虫子训练成潜水员。因此,我经常抓蚂蚁丢到水里“训练”他们。直到现在,我仍有这傻傻的梦。
看,有位“勇敢”的虫子,“自告奋勇“参加了我的“培训班”。我立刻就对它开始“训练“。
要想学会游泳,就必须要有足够的.体力。所以,我给这位“勇者”的第一项训练就是拖重物。我把一个5克的砝码绑在一根线上,线的另一头绑在这只虫子身上。我原以为他会拖不动,没想到他六脚并用爬了起来,把砝码拖了2厘米远,早已超出我的意料!“好!你可以下水了!“
虽然它很“勇敢”,但毕竟是“初学者”,所以得从浅水开始。呵!别说,他还真有当“游泳运动员”的潜力,前脚划,后腿蹬,中间两只脚保持平衡。游得虽然不快,但却令我十分有“成就感”。
随着它技术的“成熟”,我逐渐加深水位。2厘米、3厘米、4厘米、5厘米!现在视为已涨到了5厘米!我见时机已到,就开始对它进行“潜水训练”。我严肃地对着它说:“憋气!”说着用棒子把它摁到了水底。嘿!到了水下还能动,真是块“优等木材”。
正当我“训练”着它的时候,妈妈喊我吃饭了。饥肠辘辘的我赶紧下楼吃饭。到了晚上9点,我才想起我的“弟子”还在水中。此时,它已经魂归西天了。
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