葛根茶的功效与作用

葛根茶的功效与作用

　　葛根茶的功效与作用，在广东煲汤也会经常采用这种食材，它可以帮助我们调理身体，服用的量也是需要注意的一个点，了解它本身才能够利用好它的功效，下面分享是是葛根茶的功效与作用。

　　葛根茶的功效与作用1

　　1、预防糖尿病

　　平时人们喝葛根茶能吸收丰富的葛根多糖，这种物质能促进胰岛素分泌，也能调节人体的内分泌，它能让人们的血糖处于稳定，健康的状态，能预防血糖升高，更能减少糖尿病发生。

　　2、预防心脏病

　　葛根茶还能保护心脏，预防多种心脏病，防城，因为它含有的葛根总黄酮和葛根素等营养成分，能提高人体心肌的收缩功能，也能营养心肌，促进氧代谢，可以改善人体心脏微循环，对人类经常出现的心肌缺血和心肌梗死，以及心律失常等多种心脏病都有明显预防作用。

　　3、提高记忆力

　　平时人们多喝一些葛根茶，还能提高记忆力，它含有的葛根总黄酮和醇类物质，能提高人类大脑中乙酰胆碱的数量与活性，这种物质是一种很重要的神经递质，它能清理大脑中的`自由基，也有促进智力发育还能提高记忆力。

　　男人喝葛根茶的副作用

　　平时那些身体状况良好的男人喝葛根茶，不会产生副作用，而且能起到明显保健作用，它能增强男性身体素质，也能预防身体衰老，还能减少酒精对男性身体的伤害。但那些肝肾功能不全，或者患有风湿骨痛以及身体虚寒的男性喝了葛根茶却会引发多种身体不适，会让身体素质下降，容易让这些疾病的症状加重。

　　葛根茶的功效与作用2

　　一、葛根茶的作用与功效

　　葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　二、饮葛根茶的用注意事项

　　泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟(冷水为杯子的四分之一)，再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根王茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

　　三、葛根茶的保存方法

　　1、利用干燥箱贮存：因为干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将葛根茶放在干燥箱中贮存不会潮湿或氧化。

　　2、利用冰箱贮存：要维持葛根茶的新鲜，最好低温贮存。必须注意的是，保存葛根茶的冰箱必须卫生、清洁、无异味。

　　3、利用罐子贮存：先用小罐子分装少量葛根茶，以便随时取用，其余的葛根茶则用大罐子密封起来贮存。

　　四、如何鉴别真假葛根

　　1、真品葛根：外观呈长圆柱形，药材多纵切或斜切片成板状厚片，长短不等，长约20厘米左右，直径6-10厘米，厚0.7-1.3厘米，外表白色或淡棕色，有时可见残存的.棕色外皮;质硬而重，切面粗糙，富粉性，并含大量纤维，横断面可见由纤维所形成的同心性环层，纵切片可见纤维性与粉质相间，形成纵纹;闻之无味，口尝味微甜。

　　2、伪品紫藤根：外观呈圆柱形，亦切成块片状，直径2-5厘米，表面呈棕褐色，具不规则的细裂纹、纵皱和不明显的皮孔样突起;质亦硬，不易折断，断面黄白色，有明显密集的小孔，而无正品的其它特征;闻之亦气微，但口尝味微苦。

　　大家要注意葛根茶作为降压茶，更多起到的辅助降压的功效，不能完全替代降压药来服用。因此，这里提醒大家，可以将葛根茶当作是一种养生保健的生活方式，如果想要治病的话，更多的还是听取医生的建议。

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