保护眼睛作文15篇(精选)
在日常的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家整理的保护眼睛作文,欢迎大家分享。
保护眼睛作文1
就是她!就是她!我的周围突然出现了许多怪物。它们个个都像带血的眼珠,眼看它们就要逼近了。怎么办?逃!我飞快的跑了出去。
呼哧呼哧不好!快要跑不动了!我十分害怕,但我能为力。
它们很快就把我包围住了。救命啊!救命啊!我大喊着,可是周围一个人也没有,前面又是死胡同。死定了!我心里想。你们到底是谁?为什么总是追我?我大声地质问着它们。
你说我们是谁?我就是你心灵的窗口——眼睛啊!怪物们也说话了。那你追我干嘛?我可是无辜的!我说。你是无辜的?眼睛说,是谁不好好爱护眼睛?是谁不认真做眼保健操?是谁把我变成了近视眼?我的.心里咯噔一下子,我又不是想近视,我还是受害者呢!我为自己辩解。那你为什么总是看电视,一看就是3小时?我那是多增长见识!我反驳道。看动画片也叫增长见识?大眼睛因为发怒膨胀的更大了,还有,你为什么总是玩电脑?我在查资料。我说话的语气明显降低了。我看你大多数在玩游戏吧!眼睛上布满了血丝,好像更愤怒了,那是谁晚上不睡觉,藏在被窝里偷偷玩手机?好哇你!干接我老底!我心里想。它好像知道我想的似的:不做亏心事,不怕鬼敲门!我我我无话可说,对对不起。对不起有什么用,记得好好爱护我们。否则
叮铃铃叮铃铃闹钟响了起来。杉杉,快起床了!我猛然一醒。哦,原来是个梦啊。我要遵守承诺,好好爱护眼睛!
保护眼睛作文2
我们应该要好好的去保护自己的眼睛,所以我们应该要认认真真地去做眼保健操,以免自己近视。
保护眼睛我们应该要重点的这几点:“我们不可以经常用手去揉自己的眼睛、也不可以长时间的对着电脑和手机看......最重要的.一点是我们‘不可以不做眼保健操’。
从我上一年级开始,我就从来不喜欢做眼保健操,我觉得很无聊不值得让我去做,所以我一直都是眯着眼睛的,我一直都看着老师在讲台上面做什么事情。
还有时候我还会看着窗外面美丽的花朵,有的时候我会看着花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的时候我就会尽量的把眼睛眯得小一点,不然的话就会被老师给发现的。
但是,我自从上了三年级以后开始,我就再也不会不认真地去做眼保健操了。因为自从上了三年级以后,我自己的视力也在一点一点不断地在下降。
一二的时候我的视力是5.2,自从上了三年级我的视力是5.1,而上了四年级和五年级以后我的视力就下降为5.0或者视力下降为4.9左右了。所以要认真做眼保健操。
我们应该要保护好我们自己的眼睛,不要让我们的视力不断的下降。
保护眼睛作文3
眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的.用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。
保护眼睛作文4
妈妈是什么?妈妈是孩子的保护神,不论孩子遇到什么困难,妈妈都会冲在前面;妈妈是什么?妈妈是一根蜡烛,照亮孩子的前程,保证孩子到达理想的目的地;妈妈是什么?妈妈是一座港湾,哪里有“港湾”,哪里就有家。
我妈妈有一副标准身材,高高的个子,瓜子脸,短头发,笔直的'鼻梁,一张有说有笑的嘴巴。最突出的标志是:弯弯的眉毛里面有一颗“珍珠”,学名叫眉里藏珠。
我妈妈特别疼爱我,对我的生活、健康、成长、学习,事事关心,无微不至。
体检时,大夫说我的眼睛有问题,妈妈听了非常着急,就问医生怎样治疗,医生说有一种眼睛按摩器治疗效果挺好,妈妈就到处打听这个机器。
有一天,终于找到了这个机器。其实就是一个电动按摩器,妈妈很高兴,给我试了几遍,我觉得有效果,妈妈就决定给我买一个。我听说五千多元一个,觉得太贵啦,妈妈挣钱不容易,我就去劝妈妈不用买了。妈妈却说,再贵也要买,因为眼睛对人太重要了。眼睛是心灵的窗口,窗口堵死了,那还了得?于是,妈妈不惜花大钱买来按摩机器,又自己学按摩手法,每天都学一两个小时,好辛苦啊!
从此,妈妈每天都给我做眼睛按摩。看着一次次妈妈不厌其烦的给我做,我既感到幸福,又感到不安。我多么想让她歇一会儿,可是她说:“我不累,只要你眼睛健康,比什么都重要。
妈妈对我的爱,我记在了心里,同时,也督促我在搞好学习的同时,在家里帮妈妈多干一些家务活,减轻妈妈的劳累。不要等长大了才回报。
妈妈爱我,我更爱妈妈,不但说在嘴上,更应该落实在行动上。
保护眼睛作文5
我是一个近视的人,可能我说了这一句话后,见我的人都会说:“那你怎么不戴眼镜呢?”是因为我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜,这一种眼镜大白天可以恢复,从裸眼成正常视力。
我近视是在四年级的时候发生的,有一天一觉醒来,发现时间不那么清楚了,我给妈妈说,说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查,时间太长查了些什么我给忘了,但我记得查了一上午才确定我是真近视。没办法,当时就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错,爸爸也戴眼镜,但不也生龙活虎吗?
可我一戴上眼镜就认为我大错特错了,这和我想象中的'相差了十万八千里。我当戴上眼镜后才半个小时,鼻梁压的感觉十分不舒服。有一次,我与同学在打篮球时,因为打的太投入了,忘了还有眼镜这一码事,一个不小心就撞上了我的眼,平时要是平时揉一下就好了,可现在不是了,我眼睛还有一个眼镜,这一下可不得了,可难受了,老长时间才回过来,从此我就认定眼镜就是个累赘。
当我带上角膜塑形镜,眼睛有了很多的改善,运动也没有什么累赘了。有一次生物做实验,我与我的同学郝元一组,郝元戴着眼镜,我观察的时候一弯腰就可以,郝元还要扶一下眼睛,这让我认识到了不戴眼镜的好处。
在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛,而近视的人则保护视力。
保护眼睛作文6
有一种怪物,它的表面美,内心却是邪恶的。就是因为这个怪物,让无数人的双眼从明亮变到黑暗。
小彩也是一名受害者。爸爸给他买了一部手机,小彩高兴的不亦乐乎。他高兴地抱着手机,跑回房间。玩儿了一会儿游戏,小彩觉得眼睛有点累了,于是准备去散散步。
这时手机里传出了声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,玩游戏可比散步有意思多了。”小彩经不住诱惑,又玩了一会儿手机。
爸爸叫他吃饭时,小彩把手机放在床上,手机里又传出了奇怪的声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,等会儿吃饭也不迟。”小彩经不住再一次的诱惑,又玩了起来。直到爸爸叫他第二遍时,他才边玩着手机边下楼。
饭桌前,爸爸生气地说:“你怎么只顾着玩手机,连饭都不吃?!”小彩居然顶嘴了:“少吃一顿又不会少一块肉!”爸爸一听,将小彩手中的`手机,拿起来摔在地上。手机没有被摔坏,但是又出现了声音:“小彩,小彩,好样的,小彩,小彩,干的好。”
就这样连续几个月。小彩觉得自己看东西很模糊。结果去检查,医生说,已经严重近视。小彩很后悔,爸爸说:“晚了晚了。”手机里又传出了声音:“哈哈,谁都抵挡不了诱惑!
大家一定要将自己那双明亮的眼睛保护好,不要让“怪物”入侵。
保护眼睛作文7
眼睛可以看到生活泛起的泡泡,生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。——题记
眼睛是心灵的窗户
有人说:“眼睛是心灵的窗户。”每个人都有一双眼睛,或平凡、或美丽、或单纯、或深邃,让我们用眼睛来打开心灵的窗户。
眼睛可以传递人与人之间的温情,让我们的'心灵得到温暖的慰藉;眼睛可以传递一份理解,让人与人之间的心灵拉近距离;眼睛可以传递一种语言,让我们在无声的目光中打开心灵的窗户。
假如给我三天光明
“假如给我三天光明。”这时美国作家海伦·凯勒对眼睛的呼唤,同时又是一个永远生活在黑暗中的女孩对光明的渴望。生活在黑暗中的人或许永远都看不到美丽的事物,但却能感受到别人的心灵。上帝对每个人来说是很公平的,当他关闭了你的一闪门后,也一定会为你打开一闪窗,让你的心灵多一份光明,少一份黑暗。
眼睛的希望
每一个人起床后的第一件事,那就是睁开眼睛。能睁开眼睛是一种幸福,也是一种满足,更是一种希望。
当一个生命垂危的病人躺在病床上的时候,他紧紧地闭着他的双眼,对外界的事物一无所知,尽情地陶醉在他那个黑暗的世界里。可他并不知道被亲人等待睁眼是多么的幸福啊!因为亲人对它寄予了睁眼的希望。
朋友们,让我们用眼睛打开心灵的窗户,感受一份光明,获得一丝希望吧!
保护眼睛作文8
它是心灵的窗户,是光明的象征。它带我们直观人间的善恶与美丑,它带我们领略世间的一切自然与美好。如若你问我,它是谁?我会毫不犹豫又自豪地回答,它就是我们的眼睛!
它不离不弃的`追随着我们,陪伴着我们。正因为有了它,我们才能收集到这世间最美丽的风景;正因为有了它,我们才能欣赏到这世间最名贵的艺术;正因为有了它,我们才能探索这世间最独特的魅力;正是因为有了它,我们才能汲取这世间最经典的图书和知识的宝藏。
它如此受累,又如此重要,那你真正关心和爱护好它了吗?你是眼镜一族吗?你身边的人有弱视或失去光明的吗?你曾为戴眼镜而陷入过苦恼吗?你考虑过失去眼睛的指引后,我们的生活又会是什么样一番天地吗?
想到这儿,我突然委屈又无奈地低下了头。因为,我自己就是一个“小眼镜”。小时候,由于不懂事,又不听爸爸、妈妈和老师的教导,经常爬着看书、躺着看书,就连写作业时,眼睛离书本的距离也有些太近。当然,还有近距离看电视和看手机。繁重的学习挤压着我,琳琅满目的电子产品吸引着我,而我又不懂得珍惜和爱护它。如今,我后悔晚已。
你知道吗?在我国,儿童、青少年的近视率已超过了50%,高中生的近视率已突破了80%,大学生的近视率更是高达90%以上了。多么可怕的数字啊!
所以,让我们快快行动起来吧!从自己做起,从现在做起,好好保护我们心灵的窗户。因为,只有保护好它,我们才能拥有幸福的明天,才会拥有更快乐的生活!
保护眼睛作文9
随着科技的不断创新,有些人因为种种原因而戴上了眼镜,不知道他们要忍受多少痛苦,我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光,能欣赏到五彩斑斓的大千世界,能观看到生机勃勃的绿树红花,无时不在拨动着我们的心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界,整天戴着那重重的眼镜,挡住了他们观察世界的'视线。我们有这一双明亮的眼睛,不应该好好保护它们吗?保护眼睛,我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书,还有写作业时要与桌面保持距离。
记得有一次我正在写作业,爸爸突然站在门口说:“龙龙,把头抬起来。”我马上把头抬起来了,不一会儿,爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下,当时把我吓了一大跳,爸爸又说:“抬起头来,保护眼睛要靠自己,将来眼睛近视了多难受呀?”从此,我就注意写作业时保持与桌面的距离,不过偶尔也会忘。
小朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这美好的大千世界!
保护眼睛作文10
星期六的中午,艳阳高照,太阳照到人身上暖和和的。吃过午饭,按照医生的叮嘱,我和妈妈一起去高新医院复查视力。
到了医院,妈妈先在挂号台挂眼科的号,接着我们上了楼,妈妈把挂号票和病历给眼科的一位又高又瘦的姐姐,妈妈告诉姐姐:“我们来查个视力,测一个裸眼视力和矫正后的视力。”姐姐说:“好的!小朋友,这边走。”我心里紧张极了,担心视力下降。
我坐在离视力表不远处的一个座位上,姐姐让我先测裸眼的视力,我的手里拿着一个遮眼罩,遮住左眼测右眼的视力,视力表上全是字母“E”,有的`朝上,有的朝下,有的朝左还有的朝右,姐姐一个,我就用手表示字母的方向。测完右眼后就换左眼,裸眼的视力都不好,还有一点下降呢!我又测戴眼镜的视力,还好矫正后双眼的视力是1。0,姐姐说:“如果矫正后的视力下降了就得从配眼镜了。”
坐车时,妈妈让我多看看远方的绿色,这样可以让眼睛充分的休息,还可以保护好我的眼睛。我要多看绿色,不能在光线黑暗的地方看书或写字,写字姿势还要保证做到“三个一”,争取不带眼镜视力就能测到1。0。
保护眼睛作文11
我们班有许多“小四眼”。我听医生说环境污染对眼睛的视力有很坏的影响。事实上,近视是由缺乏锻炼、挑食和营养不良引起的。此外,长期的电脑游戏、看电视和其他放射性交通工具也是近视的主要原因。
经过我最近在班上的观察,罗和丰都是假性近视。速度不是很快。不要长时间玩电脑。80%的人不需要戴眼镜。因为深圳有很好的环境和很多绿色植物,我认为环境不应该是近视的主要原因,而是自力更生的地区。主要原因是学生在光线不足的情况下做作业,迫使学生将书本移近,近视会随着时间加深。
我曾经调查过一个近视的同学。他的写作姿势是:弯着腰,头低在网下,桌子和眼睛之间的距离不是一英尺,这导致了他的.近视。然而,他有足够的睡眠,每天早上出去锻炼。我相信只要他改变坐姿,他的眼睛就能恢复健康。
每个人都记得几条预防近视的规则:
1.不要用手用细菌擦拭眼睛。
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿,桌子与眼睛之间的距离应为一英尺;
4.不要让你的眼睛太累。适当调整睡眠时间,早睡早起。记住!一定要经常洗手。
保护眼睛是每个人的责任。
保护眼睛作文12
人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮,我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘,我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛,导致了近视或弱视,给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明,那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。
近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确,眼睛离书本太近。有的`同学挑食,导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真,起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。
仔细想想自己也有这样的不良习惯,每次写完作业,我脑子里总是想打开电脑玩一会,结果玩起来就上瘾,有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评,他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。
爸爸经常告诉我,光学习好不行,视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛,比如飞行员、宇航员等。因为视力不好,将来不能做自己喜欢的工作,多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜,给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视,我一定克服掉不良习惯,做一个降的小学生。
眼睛是心灵的窗户,我们要保护好自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永远干净、明亮!
保护眼睛作文13
眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的.穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
这就是保护视力的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?
保护眼睛作文14
在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!
近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。
记得疫情来临,学校通知假期延长时,我激动得无法用语言来形容了,因为在延长的假期中,我们会进行网课教学,这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时,我用它只是每天上上网课,看看作业,可是时间一长,我几乎是一有时间就在网上冲冲浪,刷刷抖音,听听自己喜欢的歌,当我觉得自己成为一个真正的网民时,其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了,我的视力也在飞快的下降,先是从5。0到4。7,再从4。7到4。3,这让我看东西也看不清了,
唉,真后悔当初不听家人的`话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。
同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。
保护眼睛作文15
眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,后来被医生诊断为假性近视。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。
在学校里,老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法,例如写作业时手要离笔尖一寸,肚子要离桌面一拳,头要离书本一尺,要在正确的地方看书,而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。
到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来,我观察了很长的'时间,也从网上查了资料,最终得出了结论。第一大原因:不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视,使眼睛经常处于疲劳状态,并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操,但一部分同学还是不好好做,有的还躲在桌子底下。第二大原因:基因遗传。有的父母是近视眼,并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多,“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。
最后奉劝大家:我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!
【保护眼睛作文】相关文章:
保护眼睛的作文08-21
保护眼睛作文03-06
保护眼睛作文07-18
保护我们的眼睛作文10-13
保护眼睛作文(优选)09-17
保护眼睛作文(荐)08-12
关于保护眼睛的作文10-05
保护眼睛的方法04-27
保护眼睛,从小做起作文08-23
爱护视力,保护眼睛作文09-18