灵芝的功效作用

时间：2023-10-08 22:10:48 好文我要投稿

灵芝的功效作用

　　你知道灵芝的功效作用有什么吗？灵芝是一种价格非常昂贵的中药材，因为其营养价值极其丰富，对人体有很大的帮助，所以很受人们欢迎。下面小编为大家分享一下灵芝的功效作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　灵芝的功效作用1

　　1、增强免疫力

　　平时人们多吃一些灵芝，能加快身体内毒素分解和代谢，并能吸收丰富的灵芝多糖，这种物质能促进人体内抗体产生，也能增强人体免疫细胞的活性对增强人体自身免疫力，防止细胞癌变有十分积极的作用。

　　2、保护肝脏

　　人们多吃一些灵芝，还能保护肝脏，修复受损的干细胞，并能提高人类肝脏的解毒功能，他对人类的酒精肝，脂肪肝以及慢性肝炎都有一定缓解作用，在酒后吃一些灵芝则能起到明显解酒作用，能让人类的醉酒症状尽快减轻。

　　3、预防冠心病

　　灵芝还能扩张人体内的冠状动脉，促进血液循环，它也能净化血液，降低血液粘稠度，又能阻止血栓生成，经常用它泡水吃，能维持心血管功能稳定，并能防止冠心病和高血压高血脂等多种疾病发生。

　　4、延缓衰老

　　人们多吃灵芝还能延缓多种衰老症状发生，它能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的'自由基和过氧化脂质，能让人体各器官功能保持正常稳定状态，而且能阻止人体内氧化反应产生，经常饮用能提高身体的抗衰老能力也能延缓多种衰老症状发生。灵芝还能提高身体的抗辐射能务能减少电磁辐射对人体的伤害。

　　1、提高免疫力。

　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

　　2、安神催眠。

　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

　　3、保肝解毒。

　　我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的'例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

　　4、抗肿瘤。

　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。

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