跨栏的作文

跨栏的作文

　　在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的跨栏的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跨栏的作文1

　　上个星期六的时候，爸爸、妈妈、黄美茹姐姐和我一起去南澳的大海里游泳，我们来到沙滩，把鞋子、衣服、裤子、毛巾统统放在一个地方，然后就开始游泳了，我本以为海面上会风平浪静，可事情却正好恰恰相反，这时的海面上，正掀起一个个滔天巨浪，我想：这应该是台风的关系吧。

　　我脱下衣服和裤子，穿上游泳裤，戴上游泳镜之后，就一个劲的跳进海里，海里的水比我想象中的更暖，我正向前面走去，忽然，一个巨浪把我冲到了岸边，还害得我喝了一口海水，海里的水简直是出奇的咸，我吸取了教训之后，就小心翼翼的走在水里，时不时会有一个大浪向我张牙舞爪的扑来，我也用尽全力的一跳，Yes！

　　我跳过了，我就这样跳啊跳，就像跨栏一样，只不过是在海里。终于，我到了最前面，这时，一个瀑布一样高的巨浪向我扑来，我想逃也来不及了，只好硬着头皮迎战，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，跳！哎呀，这个巨浪太高了，我跳不了，这个巨浪把我冲到了海里，我想起也起不来，我定睛一看，这里的.海水是绿色的，怎么会这样？

　　巨浪过了，我也就可以起来了，我刚起来，又有一个大浪扑过来，我又被冲到了海底，黄美茹姐姐说，这是双胞胎浪，就这样经历了无数次跨过和失败，我也渐渐的累了，爸爸说：“六点钟到了，我们回家吧。”于是我们全家就离开了这波涛汹涌的大海。

跨栏的作文2

　　今天，老师给我们看了一个视频，视频的内容是让我们看刘翔的跨栏比赛，我听了，很感兴趣，刘翔他以13秒07的时间得到了这次比赛的冠军。

　　只见枪声一响，刘翔像火箭一样奔向终点，在刘翔的旁边，有一个黑人，他是一个外国人，上几次比赛，刘翔都是先跑七下，第八下就跨栏，所以，那个黑人就记住了刘翔的这个步伐，所以，那个黑人就很容易赢刘翔了，但是呢，刘翔没有让我失望，刘翔在这段时间终于练成了先跑六步，第七步就跨栏。所以这次，刘翔旁边的黑人看到刘翔的`步子变了，于是黑人的步子就乱了，而且，我看到视频中的黑人经过每一个跨栏的时候，都把跨栏给搞倒了，所以呢，刘翔就赢了！我大喊起来：耶！刘翔赢啦！刘翔赢啦！我开心极了，看到刘翔赢了。刘翔既然在110米的跨栏比赛中得到了冠军，真是一鸣惊人呀！就连刘翔自己也说他对这次的比赛非常的满意，因为呢，刘翔在他参加过的全部比赛中，这次的比赛成绩是最好的了。恩，我也这么认为，因为呢，我很信任刘翔呀！

　　看了这次老师给我们放的视频后，我明白了一个道理：只要你努力的去练习，不管什么比赛，你都很可能就会赢吗，因为你付出了自己的汗水。所以，我们一定要像刘翔一样，只要刻苦的练习，你准能赢！

跨栏的作文3

　　体育课，王老师让我们联系跨栏跳高。

　　首先，王老师给我们做了一个标准动作：只见他左脚向前跨一步，右脚抬起来，再把左脚使劲儿一蹬……“啪！”一个完美的跨栏跳高示范就呈现在我们眼前。有的同学看完王老师示范的跨栏跳高，便开始跃跃欲试……

　　王老师看我们那么迫不及待，便让我们分成4小组，每小组有2人托杆，练习一共分3轮。

　　第一轮：摔的摔，倒的倒。

　　开始，大家不是很熟悉怎样跳高，便摔的'摔，倒的倒。伤兵一大片，局面十分混乱……

　　第二轮：找到窍门。

　　第二轮，我们渐渐熟悉乐该怎样跳、跨、蹬。情况越来越好，美中不足的跳得有点矮。

　　第三轮：渐入佳境。

　　俗话说：“孰能生巧。”同学们经过前两轮的练习，已经渐入佳境。只见他们纵身一跃，轻轻松松就跳过了跳高杆……

　　这节体育课让我学会了跨栏跳高，并懂得了孰能生巧的道理。真是上了此课不遗憾呀！

跨栏的作文4

　　夏日的雨是不好惹的。有时突然来个“晴天霹雳”，足以把你吓一大跳。夏天的雨通常都很大很猛，一般是滂沱大雨带着电闪雷鸣。这雨不像春天的绵绵细雨，而是把像豆子一样大的雨点儿直砸在你身上，让你不禁觉得有丝丝的疼痛。这样的雨就算你打着伞也没用，肩膀、裤腿依然不会幸免。夏天的雨就像个调皮的孩子，东奔西跑着，往往前一刻还烈日当空，没想到一会儿就乌云密布，雷电交加，倾刻间就是狂风骤雨，可他的脾气也是来得快去得也快，过一会儿就又是晴空万里了。真不愧大家说他是“六月天，孩儿脸，说变就变”。

　　等到雨停了，你就会听见“知了——知了——”的蝉叫声。而往往有一只开始叫了，其他的蝉也立即加入进这声势浩大的合唱团中。如果你想去找一下这声音的源头，它们就会不约而同的'停下鸣叫，就如同老师一走进教室，调皮的学生们立即停止讲话；等老师走后，课堂里面立即又热闹起来了。又如交响乐队的指挥家，指挥棒一挥，大家开始奏乐；指挥棒一停，乐声也跟着停止了。

　　轰鸣的雷声，声势浩大的鸣蝉，一直陪伴着我们渡过这烈日炎炎的夏天。

跨栏的作文5

　　从某种意义上说，田径比赛中的跨栏是将短跑与跳高二者合而为一的运动，它既有短跑的节奏与速度，又有跳高的矫健与技巧。

　　人生好似跨栏。起跑、加速，拉开了序幕，似风华正茂、意气风发的少年；跨栏，跨栏，再跨栏……激情四射的过程，似“雄姿英发，羽扇纶巾”的青年、中年；冲刺、越过终点，翩然精彩的结束，似“莫道桑榆晚，微霞尚满天”的`老年。跨栏的不同阶段皆有魅力，恰如人生的不同时期自有其风景。

　　跨栏首要的是奔跑的速度，故跨栏运动员多从短跑出身。但光有速度不行，还需越过中间的一道道栏杆，这就要身姿矫健，且把握好节奏，几步一跨，恰到好处。在急速奔跑中，要调整好姿势跨过那一道道栏杆，着实很难，故跨栏比赛中触栏乃至摔倒者屡见不鲜。人生亦如此。人生不同阶段都有自己的“栏杆”，在不断的跨越各种“栏杆”中，实现更大的目标与理想。在此过程中，不懈的努力，仍可能遇到各种挫折，但“尽吾力而不能至者，可以无悔矣”，搏过一回，即便失败，人生亦无遗憾了。

　　最优秀的跨栏运动员也有摔倒的时候，阿兰.约翰逊、刘翔莫不如此，故跨栏比赛的结果最有悬念，最为不可知，而跨栏比赛的竞争也往往最为激烈。完美的人生，如跨栏一般有起有伏，只要把握节奏，一路走去，定会风光无限。

跨栏的作文6

　　今天我们上了一堂别开生面的体育课在上课，铃声响了以后，体育老师来到我们队伍面前，他并没有像往常一样领着我们做舒展运动，然后在操场上跑圈。相反，他领着我们到了一个地方，神秘兮兮地跟我们讲，今天要教我们一个新的体育项目，大家听了以后都十分的激动，也都特别的期待。

　　老师让几个男同学从器材室里面拿出了五个栏杆，然后放在了塑胶跑道上。老师大声跟我们说，今天要教我们的体育项目是60米跨栏。老师先简洁地向我们介绍了跨栏的过程，然后又讲解了动作的要领，接下来老师亲自为我们做了几次示范动作，就开始让我们自行进行训练了。

　　同学们有的'像小燕子一般，轻轻松松的跨过了跨栏，跑到了终点，而有的同学在跨栏的时候咋力不从心，狠狠的摔在了塑胶跑道上。大家都在操场上尽情的展示着青春的活力。

　　60米跨栏，真的特别有趣，我希望以后的体育课上，老师还能允许我们进行此项运动的锻炼。

跨栏的作文7

　　上个星期六的时候，爸爸、妈妈、黄美茹姐姐和我一起去南澳的大海里游泳，我们来到沙滩，把鞋子、衣服、裤子、毛巾统统放在一个地方，然后就开始游泳了，我本以为海面上会风平浪静，可事情却正好恰恰相反，这时的海面上，正掀起一个个滔天巨浪，我想：这应该是台风的关系吧。

　　我脱下衣服和裤子，穿上游泳裤，戴上游泳镜之后，就一个劲的跳进海里，海里的水比我想象中的更暖，我正向前面走去，忽然，一个巨浪把我冲到了岸边，还害得我喝了一口海水，海里的水简直是出奇的咸，我吸取了教训之后，就小心翼翼的走在水里，时不时会有一个大浪向我张牙舞爪的扑来，我也用尽全力的.一跳，Yes！我跳过了，我就这样跳啊跳，就像跨栏一样，只不过是在海里。终于，我到了最前面，这时，一个瀑布一样高的巨浪向我扑来，我想逃也来不及了，只好硬着头皮迎战，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，跳！哎呀，这个巨浪太高了，我跳不了，这个巨浪把我冲到了海里，我想起也起不来，我定睛一看，这里的海水是绿色的，怎么会这样？巨浪过了，我也就可以起来了，我刚起来，又有一个大浪扑过来，我又被冲到了海底，黄美茹姐姐说，这是双胞胎浪，就这样经历了无数次跨过和失败，我也渐渐的累了，爸爸说：“六点钟到了，我们回家吧。”于是我们全家就离开了这波涛汹涌的大海。

跨栏的作文8

　　身高1.49米的钱伟长成了清华大学历史上首位身高不达标的学生。当时的清华大学十分注重体育，除了将体育作为四年必修课，还规定体育不及格就不能毕业，更不能出国留学。

　　钱伟长明白，自己身材瘦小，在体育上处于劣势，要想顺利毕业，唯有苦练这一条路。因此，从进校门起，不论严寒酷暑，他每天都早早起床进行大运动量的体育锻炼。一分耕耘，一分收获，一段时间后，他的跳远、跑步等成绩不错，跳高也能达标。然而，跨栏却让他犯难了。栏高1.06米，他1.49米，想要跨过去，难度太大了。

　　然而，在一次全国大学生运动会田径赛上，1.49米的钱伟长却以13.40秒的.成绩成了1 0 0米跨栏的季军。

　　原来，经历数不清的摸索与实践后，他根据自己步频快的优势，把传统的三步跨栏改为四步跨栏，从而最大限度上弥补了身高上的劣勢。他又发现，在跨栏上放一片瓦块，可以压低跨栏高度，只要在跨栏时用脚把瓦片扫掉，就能不碰栏。这就是钱伟长创造奇迹的秘诀。

跨栏的作文9

　　星期三，放学以后，我来到操场上，进行田径训练。

　　今天，我主要的训练任务是跨栏。训练开始了，我做完了所有的热身。然后，就开始跨栏了。这次跨栏用的是起跑器。开始了，我紧张极了，心想：我能不能跳过去呢?万一跳的时候把栏踢倒了，会不会给朱老师训啊?我的`心中产生了许多的问号，我越想脑子就越糊涂!哎，不想了，不想了，就这样跳吧!于是我提起了万分的精神。我先把左脚放上了起跑器，接着把右脚也放了上去，一只脚跪在地上，两只手撑住地面，然后身体用力向上抬起，重心向前，以闪电般的速度冲了出去。到了栏前，我把前脚用力抬起，后脚猛地一蹬，在空中形成了一个“人”字形落在了地上。跳完后，老师夸我说：“跳的不错。下次就只要这样就可以了!”我开心极了，没想到一次就成功了。

　　以后训练时，我也要这样，不马虎，不急躁，不断努力加强对自己的锻炼。这样，才会进步，才能取得更好的成绩!

跨栏的作文10

　　“跨栏”，我想我们都比较熟悉吧！这本是一项体育运动，可是，有的时候，有些人，在不能跨栏的地方也进行了跨栏。

　　今天，傍晚放学的时候。途经一个十字路口的时候，我就看到了这一幕。有一个年轻的.小伙子，想要穿马路。由于，马路的中间有一条用塑料做的隔离带，他就过不去了。而如果要走斑马线的话，还要往前去走一段路程。这位年轻的小伙子也不知道是因为懒得往前走，还是贪图方便，竟然进行了跨栏。只见他走到扶栏旁边，右手搭在扶栏上，两只脚轻而易举地就翻越了扶栏。还挺轻松的嘛！翻过去后，他还拍了拍两只手，大概是把手上的灰尘拍拍掉。

　　看到这一幕，我不禁感叹道：难道这位小伙子，不明白吗？生命诚可贵呀！要知道，这样随意翻越扶栏过马路的行为是非常危险的呀！更何况这种跨栏是一种不文明的行为。有损我们的社会文明呀！

跨栏的作文11

　　大家都知道，刘翔是奥运会男子110米跨栏的冠军，他飞跃一个个跨栏，矫健的身影让中国人为之自豪。而在现实生活中，有些人模仿刘翔，在马路中间玩一个刺激的“生命跨栏”，让我们替他羞愧。

　　“生命跨栏”，就是有人为了图方便，在马路上不走斑马线而翻越护栏，这是一种非常不文明的行为。下面让我们一起来看看这种“生命跨栏”的'惨痛教训：过春节时，江西省一名男子跨护栏被撞断一条腿；贵阳一名老太跨越护栏被车撞倒，抢救无效死亡；海口市一男子跨护栏被车撞伤后，40分钟内仍有20人跨越护栏；辽宁一男子跨护栏被撞亡，护栏对面就是家；还有一个事例，一名女子抱着孩子跨越护栏被车撞，女子成了植物人，而她手中还不到一岁的孩子当场死亡……

　　这样的事例太多太多了，这些人为了图一时方便，将自己的生命健康抛到脑后，不仅影响了城市的交通，更造成了安全隐患，有损城市的文明形象。我呼吁大家：珍爱生命，远离跨栏，文明出行！

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