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减肥记作文【经典】
在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的减肥记作文，希望能够帮助到大家。
减肥记作文1
猪八戒，瞧这名字，读出来就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一头肥猪。 猪八戒每天心事重重，因为他，想像其它动物一样苗条，就因为这件事他十分伤心，他决定要把自己瘦下来。第二天早晨猪八戒就开始减肥，他先在室内跑上几十圈，他又听说有卖减肥药的，他就上药店去买药。他进去以后就问，多少钱一包，那人说：“先生，你真有眼光，我们的`药很便宜，只要55元。”“那好，我要买一包。”到家以后他就用热水泡了一包，他喝了10天以后，就瘦下来许多，就这样猪八戒减肥计划很快就完成了。 后来他每天都这样减肥，最后他的减肥成功了，他很开心，他就请来许多他的好朋友。开始大吃一顿，猪八戒说：“我吃完了。”大家说：“谢谢八哥，下次我们也请你吃饭呀。”“好啊。”就这样这么完美的一天过完了，猪八戒要去看看现在自己有多重，他一看呀，我怎么比原来还重了？他气的乱蹦乱跳，气死我了，不但没有减下来，而且比原来还重了许多。他气的乱蹦乱跳，“气死我了。我决定以后永远不吃这么多的饭了，我要吃少一点才行。”这就是猪八戒的减肥计划，大家感觉有意思吗？
减肥记作文2
妈妈快要40岁了，却长着一张少女脸蛋。白皙的脸上一对水汪汪的大眼睛，那对微微上翘的柳叶眉比戴着假睫毛的`模特还要美丽。妈妈鼻子高挺，嘴唇红润，她一笑就会露出两排洁白的牙齿。在我眼里，她是世界上最美的妈妈！
可是她有一个要命的缺点，就是比较胖。夏天还没到，天气也不热，可她却已经汗流浃背，气喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很难买，因为她要选最大码的，而且穿起来也不好看，远远望去就像一个大水桶，再美的衣服也都被她穿的变了味。朋友都劝她要减肥了。
于是妈妈下定了决心，一定要让自己减肥成功。她给自己办了健身卡，隔天就会去打卡健身。饮食方面她也开始讲究起来。每天早上就吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一点点菜连米饭也不吃。如果饿了就吃一点水果或是喝杯水。
如果朋友约她出去吃饭，她也都婉言谢绝了。
果然功夫不负有心人，妈妈终于成功了，她又变回了以前那个又美丽又苗条的美女妈妈。
减肥记作文3
我有一个十分好看的书包，它有四张“大大的嘴巴”，淡蓝色的“皮肤”我十分喜欢它。
就在前几个星期前它的肚子莫名其妙的大了起来导致它的体重翻了又翻，从而使我在上学的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石头一样，到了班上腿都软了。放学下楼时跟不上同学的节奏，跑步时一颠一颠的想快都难。等走到了校门口已是满头大汗，累的'气喘吁吁。
几个星期后不知不觉的书包瘦了下来。有一次我拿作业时发现最大一层的书只有两本了，为此我既开心又奇怪，高兴的是我背书包可以轻松点了，奇怪的是书包怎么变轻了，这个问题让我百思不得其解，到了晚上睡觉的时候也翻来倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌书包太乱，整理时把一些不用的听写纸，十道题纸和副课书本一起放在了家里。因为有了这个举动我也养成了一个好的习惯——看课程表。每天上学前看看有什么副课再把那门副课放进书包里，等到回来了再把副课书放到书桌上的一角。
让我们一起为我们的书包“减肥”吧！
减肥记作文4
“减肥，减肥，我要减肥！”，这是我妈妈常常挂在嘴边的话。
提到减肥这两字，我非得谈谈不可了。因为我也要减肥，不过，我可不是自己减肥，而是为我的书包减肥！我的书包那可不是一般的重啊，而且随着年级的上升，我的书包还在变重，为什么呢？
那让我们来聊聊书包的故事吧！
书包里有一些必不可少的物品：铅笔盒；主科书；副科书；体育用品；备用伞；红领巾，还有一些工具书呢！
首先，我的第一步计划是把书包里不必要的'书本全部清光（因为我常把不需要的书放在书包里）。
第二步是认真听好老师的每一句话，包括第二天要临时调课啊，那我有的书也可以再次请它出来（不过，这种情况不多）。
第三步，换个新书包，当然是那种又轻便又可以拖拉的书包啦，因为它可以让我不受那么大的压力（妈妈说了，保护肩膀很重要哦！）
以上就是我的书包减肥计划三步曲，一用还真灵呢！
现在马上要期末大考了，副科暂且不用带书，带人就行了。所以我的书包减肥计成功！耶！
减肥记作文5
我有一张圆圆的脸，还有长长的鼻子和大大的耳朵。我有一点点胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜欢被人叫“小胖子”，因为这个称呼会让我想起胖胖的猪。
早晨我在睡觉的时候，姐姐叫我起床，我说：“我要睡觉！”姐姐一直在那里叫我起床。后来，我被姐姐“打败”了，起床吃早饭。姐姐做的早饭好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多饭，我也吃了好多。晚上我就吃得少一点了，因为晚上吃多了对身体不好。就这样，有一天我发现我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我决定要减肥！我很早就起了床去跑步，跑得满头大汗才回家，我要坚持跑步直到瘦下来为止！但跑了好几天都没有什么变化。日子一天天过去，跑步也在跑，胖也还是胖。我后悔以前吃太多了，不该像姐姐那样吃那么多饭的.，现在体重根本就减不下去……
一个星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一个上午，中午回到家后午饭我只吃了一点点，下午我又去外面走了好久，晚上回来称体重，我发现我竟然变瘦了！太高兴了！减肥终于有了成果，我终于不是“小胖子”了！
减肥记作文6
生活越来越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特别是最近，茜茜体态臃肿，行动笨拙，血压高了，血脂也升了……
茜茜决定减肥，办法有两个，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食控制比较容易，可是体育锻炼，它却一直坚持不下来。为了达到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，终于想出一条妙计。原来呀，茜茜想到了老对手——小猫咪咪。
茜茜找到咪咪，咪咪却不理会茜茜。因为最近咪咪迷上了网络，每天上网玩“打地鼠”，对茜茜根本不理睬。可是茜茜并不着急，它大胆地拍了拍咪咪的.肩膀，顺手拔掉咪咪的几根胡须。这下咪咪可不干了，起身就追，它们一前一后地跑啊跑。一连几天，茜茜都故意来逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一个月下来，茜茜发现自己瘦了很多，动作敏捷，反应迅速。“哈哈，我减肥成功了！”茜茜照照镜子，高兴地说。
茜茜公主减肥的故事，在鼠国传得沸沸扬扬，它成了鼠国少男少女心中的偶像。
减肥记作文7
自从西天取经以后，唐僧师徒过上了安稳的日子。猪八戒也因此好吃懒做，这几天他的饭量极大，其他人也看不下去了，决定帮八戒减肥。
减肥第一天开始了。孙悟空让猪八戒在操场上跑步。八戒每跑一步，地就裂开一条缝。不到一会儿，地便出现了一道道深沟。孙悟空又叫猪八戒跳绳，悲剧再次重演。地又被他跳出了一个个大洞。第一天减肥以失败告终。
减肥第二天开始了。孙悟空严厉地对猪八戒说：“你每天早饭只能吃一个苹果，一杯牛奶；中饭只能吃一盒面包和一杯水；晚饭只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他时间要是饿了，只能喝水。”八戒听了张大了嘴巴，委屈地自言自语道：“一天只能吃这点？这3顿加起来也不够我一顿吃的。我的命怎么这么苦啊？”于是，他每天白天迫于无奈，在大师兄的`严格管教下，只吃规定的食量。但是到了半夜，等大家都睡着了，八戒偷偷拿出藏起来的零食，狼吞虎咽地吃了起来。
日子一天天过去，八戒反而变得越来越胖，连进大门都困难了，因为他的肚子实在太大，挤不进了，哈哈哈哈！
减肥记作文8
太阳红红，小鸡等着妈妈给他虫子吃。
时间一天一天过去了，小鸡忽然变的像一个泡泡似的。鸡妈妈急坏了，把草原上的`动物都叫来了。突然，鸭大婶说：“找医生吧。”鸡妈妈说：“好”。
医生请来了，鸡又急又快的问：“怎么才能让小鸡恢复呢？”医生说：“办法到是有”。鸡妈妈又说：“是什么办法呀？”
医生说：“让小鸡饿上几十天就行了。”
于是，鸡妈妈把小鸡饿了几十天了，小鸡终于瘦了。
有一天，小鸡对妈妈说：“我以后要自己劳动，不在您帮我劳动了。”
于是，鸡妈妈和小鸡兴高采烈的走回家了。
减肥记作文9
天气暖洋洋的，动物们正在为这一天辛苦的劳动着，可是狗大妈的儿子却在这一天睡了一个大懒觉，它每次吃完都会睡大觉。
几个星期过去了，小狗的.身子不知道怎么胖了许多，又过了几天，小狗又胖了很多很多，小狗的妈妈看不下去了，就找来大伙帮忙，小猪大哥想了一个又棒又艰难的主意说：“要不把它送进医院吧！”
于是，猪大哥和鸭叔叔把它送上了救护车，直奔医院。
到了医院后，医生查了查，皱起眉头说：“办法是有的，就是让小狗饿上几个星期。”小狗妈妈狠下心，点点头说：“那只能留下来减肥了。”
小狗一天一天的瘦了，医生让它扫地、做早操、跳绳、跑步、跳远。几个星期过去了，小狗出院了，变的很神气，它瘦的非常多，它学会了劳动，它会帮大家干活，帮大家送信、扫地还成了大家的小警犬可以为大家找东西了。
减肥记作文10
有一天，小猪猡猡觉得自己太胖了，跑步跑不动，跳也跳不高，他想要是能够减肥，变瘦一点，那该多好啊！于是小猪猡猡就报了减肥班，小猪猡猡减肥记作文。到了减肥班，上课的是长颈鹿老师。第一天吃早餐，小猪猡猡一看差点没晕过去，桌上只放着半杯水和一根萝卜。小猪吃完了，觉得一点也没吃饱，还想吃，这时长颈鹿老师说：“现在我们出去活动活动。”长颈鹿老师带着同学们来到操场上活动。
第一项活动是跳高，小猪猡猡是第一个，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小动物都比小猪猡猡跳得高，老师叫小猪猡猡留下来继续做，小猪猡猡说：“老师，我明天再跳吧，今天是第一天，让我休息休息，今天就当适应一下吧！”，长颈鹿说：“你要努力，跟上其他同学，这样才会成功。”
第二天活动的`项目是跑步，小猪猡猡跑了一下就累得上气不接下气。别的小动物虽然也很辛苦但仍然坚持不懈，趁长颈鹿老师不注意，小猪猡猡开溜走。
第三天，小猪猡猡就赖在床上再也不起来了，到了吃饭的时候，他就起来吃，而且，每次都吃好多，吃了倒头就睡，就这样，小猪猡猡再也没有去成减肥班，身子像发酵的包子，一天比一天胖。
减肥记作文11
从一年级到现在，书包越来越重。它成了我的负担。我每天背着他从家走到学校，又从学校走到家，我多累呀，如果能给书包减减肥，那该多好呀！
我背着肥胖的书包走进一家减肥医院，我向医生谈了我的想法。医生说，针对你的.书包的现状，我们需要请专家进行会诊。不一会专家都到齐了，我一看专家席中居然坐着我的爸爸、妈妈、还有各科任教师。
接着进行会诊。医生从肥胖的书包中拿出一本《上下五千年》，准备拿掉，这时专家席中爸爸发话了：“它能增长知识，能治愚昧，不能拿掉。”医生将书放回书包，接着拿出厚厚的《英汉词典》，说这书过重，不宜放在书包中。专家席中英语老师急忙说：“它是学习英语的重要工具，失去它就会失去学习英语的方向，不能拿掉。”医生没有办法，只得放回，又拿出《奥赛辅导》，说，这加重了孩子的学习负担，应该拿掉。只见专家席中数学老师慷慨陈词：“奥赛能开阔学生的视野，能为学生的成长铺平道路，能让学生进重点学校、重点班，千万不能拿掉，拿掉就是毁了学生的前程”……
医生无奈地摇摇头，对我说：“经过专家会诊，书包身体一切正常，不用减肥。”
我只好又背着沉甸甸的书包往学校的方向走去。
减肥记作文12
作为家里唯一一个小胖子，我可难为了一家人，因为比较重，所以每次上体育课我都会请假，因为高强度的训练对我这个胖子而言简直是要我的命，而班里的同学也给我起了一个外号，胖东，东是我的.名字，再加上一个胖字，简单明了。
这天我突然决定要减肥了，因为我受不了胖子的生活了，我把想法告诉了家人，得到了他们的大力支持，并且我让爸爸妈妈作为监督员，监督我，例如不再吃高热量的食物，每顿饭的饭量不能超过多少，当然为了让我减肥成功，妈妈他们也不经常吃肉了，每天都会做一些青菜。
当然除了饮食方面的控制，体力方面我要锻炼，妈妈给我报了一个健身房，平常有空的时候我都会去跑步做其他的锻炼，不过这是一个非常累的过程，但是我还是坚持了下来，过了一个月后，我的体重减少了五斤，虽然不是很多，但是我的心里还是十分的开心。
今后我会一如既往的坚持下来，直到自己变成小瘦子，哈哈。
减肥记作文13
好吃懒做的小猪参加运动会，跑步比赛获得最后一名，很受刺激，它认为是自己太胖的原因，于是决定减肥。它向森林里的小动物们请教瘦身的`方法。
小猪先来到小猴家里，恳切的对小猴说：“求求你！教我一种瘦身的方法，我想减肥。”小猴说：“教你可以，但是你要给我三根香蕉。”小猪听了，就什么话也不说地走了。
小猪又来到小兔子的家，还是对小兔子说:“你可以教我一种瘦身的方法吗？我想减肥！”小兔没有说什么要求，就说：“有两种方法：第一种是少吃一点，第二种是多多运动。”小猪说了谢谢就走了。小兔觉得小猪不知道感谢，非常生气。过了一会儿，小猪又回来了，对小兔说：“谢谢你教给我瘦身的方法，送给你几根你最爱吃的萝卜。”小兔现在才知道，原来是自己误会小猪了。它对小猪说：“对不起，刚才我还觉得你不知道感谢呢！”小猪笑着说：“没关系！”
小猪回家以后，就列了一个计划，每天早上早起，绕着森林跑两圈，每天的三顿饭改成两顿。经过长期的锻炼，它瘦了很多，又一次的运动会上，它还得了第一名呢!
减肥记作文14
“一、二、三”看，我那胖哥哥又开始做仰卧起坐了。
原来才念六年级的哥哥已经突破了130斤，所以开始减肥做起了仰卧起坐。说起我哥的体型，只能用一个字“胖”来形容：胖脸、胖手、胖身子…大姨和他站一块，就形成鲜明的对比，一个瘦如线杆，一个胖如大象。难怪许多人说哥哥和他的妈妈没有一点像的.地方。如今，哥哥开始注意自己的光辉形象，对他的胖也耿耿于怀了。
于是他的饮食开始了清淡模式。零食也戒了，开始了减肥之战。每次吃饭，只吃蔬菜，不吃肉，现在脸都吃成蔬菜了，青头紫脸我真觉得可怜。每天一起床，他就开始运动：跳绳、跑步、仰卧起坐…做完这些运动后，便大汗淋漓坐在那儿“扑哧扑哧”直喘气。坚持了两个星期。哥哥称了下体重，啊！没变。他自嘲说：“看来我有福相，天生就是吃货。”
从此以后，哥哥又开始了大吃大喝，又恢复了以往的活力。
减肥记作文15
人生有许多令人烦恼的事情，其中最令我烦恼的是我那惊人的体重，刚满12岁的我体重竟达到了一百多斤。因此我的朋友给我取了许多雅号如肥猪，小胖……
今天我下定了决心要减肥，于是我连夜制订了一套魔鬼式减肥计划，明天早上就开始实施。到了第二天早晨我七点半就准时起床，到楼下的小路上跑了两圈，就回到了家自己煎了一个荷包蛋当早餐吃，吃完早饭再到楼上做20个仰卧起坐后.然后，再坐一会儿作业。一直写到中午吃饭，吃完午饭后我再做了20个俯卧撑，俯卧撑做完后我再到我家旁的运动器材上玩十几分钟就回家写作业，吃完饭后快睡觉时我再在床上做30个仰卧起坐。按照今天的.计划我又持续了十几天终于体重降低了一两斤。这天奶奶发现了我的减肥计划，十分悲伤，从今天晚上开始奶奶天天晚上往我饭里夹肉，十几天过去了我又恢复了以前那副样子。
唉，减肥计划失败了。
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