游泳精品【15篇】
游泳1
从小就住在河边的我，对于水总是感到很是亲切。河水流过带走了很多东西，池塘里的水静静的躺在那里，让我忍不住想要去触摸。当水的涟漪向四周荡漾开的时候，我的心绪也开始飘远了。
村里的孩子们在夏天经常就去水里玩了，我却总是很胆小的样子，不过想起来似乎也没有那么可怕。只是村里经常有传闻，哪家的孩子被淹死了，让我莫名的恐惧！有一次父亲带我去水里玩耍，我一点都不喜欢进到水里面去，望着水塘中央的深处。看到另外一个孩子自由的从水的这一头游到那一头，我却没有丝毫想法。
从那之后就开始去城里上学了，虽然听到有游泳馆这个地方，自己却从来没有去过，似乎在城市里我所知道的地方就只有学校这一个场所了。有用真是一个好遥远的名词。
直到到了大学，似乎周围的人都换了一样，我的同学们有时就会去游泳。他们也会来找我，我似乎还是没有多大兴趣。有一次我们去深圳，大家都打算去一个游乐场，当时大家都打算下水去玩的，可是我似乎并没有思想准备。所以一直在推辞。虽然衣服已经换好了，还是站在水中只是张望，就像第一次下河水一样。站在水中看着别人玩的欢快，自己倒是越来越不知所措了。只能想自己的同学招呼，向他们学习学习了。
刚开始当我把头放进水里，一不小心没有控制好。呛水了让我难受了好长时间，只能等了一会重新开始。当然本来以前就试过在水里憋气其实倒也没什么，就是把憋气和唤起的节奏不知道怎么去控制。其实在水里的感觉还是很不错，毕竟在水里就像是没有什么阻挡自己一样，看着别人在水里自由自在的行动，到如今自己开始尝试，倒有点羡慕了。不知道自己需要多长时间才能学会，那次在游乐园自己试了一会之后就没在继续了，对于自己不会游泳还是感到很难堪的.。
如今也再也没有去过游泳馆了，同学们开始还会去找我，我每次都选择了拒绝，后来也就再也没有过了。以后有时间应该会去学习吧！我倒是挺相信自己的，因为这的挺喜欢游泳的姿态的，像是一条鱼，在水里自由自在的飞翔。
游泳2
锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”当我在读书声中听到这句话，就想起至今难忘的一件事。那就是学游泳。
记得那是20xx年的一次暑假。那年暑假我以质量高，速度快的原则，早早地就把《暑假园地》写完了。我在家里无所事事的，妈妈看到了眼前这一切，让我去学习游泳。我听了，妈妈这个建议后，觉得很满意。于是，妈妈很快就给我报了一个名额，要学习五天。
学习游泳的第一天，“任务”很简单。就是让我们在水里闭气十秒钟，“任务”轻轻松松的就完成了。人们都常说：“好戏在后头嘛！”所以接下来的几天时间裏就没这麽好过咯！
第二天，教练开始教我们手的动作。教练对我说：“这手的动作看似简单，但想把动作做好，做规范可不是一件容易的事。做手的动作的时候，应该要五指并拢，如果游泳的时候手张得像鸡爪一样，游的时候手会有很大的阻力，根本是游不动的，你就会觉得游泳是件无比困难的事。”我聼了教练的这番话后，内心深有感触。
第三天，我们开始学脚的'动作。首先，教练让我们每人手裏拿招一块浮板，我们手拿浮板，身子则要像布一样扑在水面上。然后，教练就拿着我们的脚逐个逐个地教。最后，我们连脚的动作也学会了。
第四天，教练让我们在浅水区来回游。纠正并规范了我们的动作，还让我们在浅水区和深水区来回地游。刚开始，还好好的，动作也挺流连的。后来，差不多快到深水区了。不知怎麽囘事，心裏也总是在想：后面有鲨鱼再追我，后面有鲨鱼再追我！就这样一紧张，所有动作都给忘得一乾二净，也许是这样的缘故吧！我整个人就这样沉了下去，还呛了几口水。我一害怕马上就跑囘了家。回家后，妈妈见现状感到很奇怪。在妈妈的“威逼”下我终于把整件事的来龙去脉一五一十的告诉了妈妈。后来，妈妈聼了我的“苦诉”后则对我说：“你也不能三天捕鱼，两天晒网啊！做事一定要有头有尾，有始有终，决不能半途而废。正所谓：只要功夫深，鉄柱磨成针。有所谓：锲而舍之，朽木不折，锲而不舎，金石可镂。”
虽然，事情已经过去了很久很久，但我还是记忆犹新，而妈妈说的这番话也一直在我心中徘徊，在耳边回荡。
游泳3
小鸟很羡慕小鱼，因为在海里能看到美丽的珊瑚、优美的水草，但是天上什么都没有。
这天，小鸟又飞到了海边，在海面上转圈圈，想象着自己就是在海里游泳。突然，它看见一个绿色的瓶子随着海浪冲到了海滩，小鸟很好奇地用嘴打开瓶盖。忽然，瓶子里飘出一缕青烟，转眼间一个白胡子老爷爷出现在面前。
老爷爷说：谢谢你救了我。我曾经说过，谁救我出来，我一定会满足他三个愿望，你有什么愿望吗 ?
小鸟很激动地说：老爷爷，如果可以的话，能让我变得会游泳吗?
每样东西都有它特有的价值和用处，你的'翅膀如果用来游泳，那么就不能再飞翔了，你愿意吗?
愿意，我愿意!小鸟毫不犹豫地说。
白胡子爷爷手一挥，小鸟便已经在海里自由自在地游来游去。
大海里可真美啊!有五光十色的海水，有成群结队的小鱼，有各种各样的珊瑚，还有摇摇摆摆的海草呢!小鸟很兴奋，欢快地唱起歌来。
正当小鸟悠闲地游泳时，突然，一条鲨鱼发现了它，张开大嘴便要向它冲过来，吓得小鸟赶紧挥动翅膀逃跑。可是，无论它怎么拍打翅膀都无法逃出水面。情急之下，小鸟大声呼叫白胡子老爷爷：我有第二个愿望：您可以让我成为海里游得最快的动物吗?
瞬间，小鸟的速度像离弦的箭。一路上，小鸟遇到了鲨鱼、乌贼只不过它们都追不上小鸟，可是小鸟也因为逃命而累得不行。
原来在海里生活是这么危险、这么辛苦!
小鸟开始想念蓝天。蓝天多好啊，有白云，有清风，还可以自由自在地在天空翱翔。海里，没有小虫子吃，小鱼小虾并不合它的胃口，它已经好久没进食了。
小鸟又累又饿地蜷缩在珊瑚丛里，珊瑚这么美，但并不柔软;海水这么清，但又是这么冰凉。
小鸟开始想念妈妈，想念妈妈做的饭，想念妈妈温暖的怀抱。
这时，小鸟看到金鱼妈妈搂着小金鱼从身边游过，终于忍不住哭了起来。它大声喊道：老爷爷，我要使用第三个愿望，我要回家!
原来我们的蓝天是这么美好，而我却从来没发现。小鸟依偎在鸟妈妈的怀里，撒娇地说。
游泳4
爸爸别出心裁，决定今天教我学游泳，我兴奋得一蹦三尺高，我都已经十三岁了，可对于游泳还是一窃不通。每当看着同龄人，穿着漂亮的游泳衣，畅游在宽阔的游泳池上时，我总会油然而生出一种羡慕，真希望自己某一天能和伙伴们一起一边游泳，一边戏水，那是多么美好的事啊!终于，盼望已久的一天到来了，我怎能不高兴呢?
经过一番“跋山涉水”，我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无污染的小溪，一面是郁郁葱葱的竹林，一面是一望无际的田野，真可算得上是山水秀啊!
当然，不能光顾着欣赏风景，而忘了正事。我和妈妈换上了游泳衣。光着小脚丫走在石滩上，还蛮有味道的，在这么美丽的地方，坐在石滩上戏水，可真算别有滋味，我的心也随之更加舒畅了。可好戏还在后头呢!
爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真是“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急，有时又平如镜，就像慈母在轻抚每一寸肌肤。
做了一会儿准备动作之后，就该进行学习了。我想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲搅水，肯定马上能学会的。爸爸站中水中，把我的`肚子托住，让我浮起来拍水。我一个劲拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一张嘴，“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。我只好用手搂住爸爸，翻过身再站起来，这回我可吃尽了苦头，不尽地咳嗽，休息一会儿，我又进行第二次挑战，这次我得到了爸爸的教导，手掌并拢，放入水中，往后划水，我闭紧嘴巴，慢慢地划。还不到二分钟，我看见妈妈在远处朝我笑，自己当然也忍不住也笑起来，不笑倒好，一笑溪水就又拥进我嘴中来了。爸爸朝我笑了笑：“怎么样?容易吗?”我也报以微笑，心想：哼!我就不相信学不成。接连几次都是旧戏重演。最后，我决定再试一次，总结前几次的经验，这次好多了，我坚持了很久，有爸爸这么强壮的人保护，我当然没有后顾之忧喽，可好景不长，刚想抬头呼吸的，被爸爸一放手，这样又呛进了好多水......
哎，时间不早了，我们便依依不舍地离开了小溪边。
游泳5
火伞高张的夏天，人们各个不由自主的往水中跳去。去年暑假，天气炎热逼人，历经了许多漫漫长日，“水”在我心中仍然是一道令我畏惧的墙。今年，因为再也无法忍受热气弥漫，点燃了我想学游泳的决心。
于是我拜托妈妈陪我一起到社区的游泳池，妈妈欣然答应。刚开始接触水，心中的惧怕油然而生，但我勇敢的踏出第一步，冰凉的池水沁凉心脾，我小步小步，缓慢的走入游泳池，忽然间，寒冷的气息围绕在我身旁，害怕结冻了我的心灵，恐惧占领了我的心海，妈妈的鼓励更消失的无影无踪。在那之后，即使妈妈教导我的动作再简单，我也做不出来；即使一些例如踢腿的小动作，我也在害怕的压迫下一跌再跌，最后无法自拔，我学会游泳的决心不断遇到瓶颈，希望也因此而黯淡。
过了一段远离泳池的日子后，在父母的鼓励与期待到海边戏水的诱惑下，我重新站了起来，再次点燃希望的明灯，继续学习游泳，并以失败、挫折当作一把利剑，斩除害怕的荆棘；我重新振作了起来，决定播下希望的种子，把错愕、惊慌当作一把钥匙，离开那充满恐惧的心房，勇敢的告诉自己“我做得到”！终于，在教练耐心的指导与爸妈的支持下，经过不断的练习与呛水，我学会了游泳，开启了这一扇尘封已久的大门。我学会了基本的水母漂、仰漂，很快的又进步到自由式、仰式等游泳法；从一窍不通，连头也不敢放入水中，慢慢进步到可以离岸，换气、转身，然后会游一米、二米、越来越远、越来越远……旱鸭子终于蜕变成一只在水中自由自在的鱼儿。
学会游泳后，我终于敢投入大海的怀抱。上个星期，全家有机会到海南度假，走在炽热的沙滩，国境之南艳阳高照，海天一色，人们兴奋地跳入海中与浪花共舞。我和家人们在水中打水仗，互相泼水，并证实着自己精湛的游泳技巧。大家在湛蓝的海水里游着，心中有无法言喻的.快乐，像点点群星一般，个个散发出亮丽的光彩。傍晚，海面被橘红色的夕阳染成了一片红晕。我们看着最后一抺斜阳从地平线消逝，挥洒出点点红光，映衬着身后的晚霞，才依依不舍的离开了大海与沙滩，踏上了归途。
经过这次的经验，我感受到了“游泳”的乐趣，不但可以不再屈服于水的压迫感，更可以享受与鱼儿并驾齐驱的乐趣。“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”我从自己的例子里证实了这一点。就如丑小鸭化身的我，不再是那只怕水的旱鸭子，而是可在水中活动自如的蛟龙，游泳再也不是我心中的敌人了！
游泳6
夏天真热啊！早上起来，一丝风也没有，空气中仿佛还残留着昨天的余热。今天爸爸妈妈答应我，下午带我学游泳。我听后，真是太高兴啦！这可是我第一次下河游泳呢！
午睡后，我就迫不及待的催爸爸带我去。爸爸见我猴急的样子，就笑着对我说：“晨晨，你现在别高兴得太早，等一下可有你受的。”我听后不以为然。不就是游泳嘛，有这么难吗？
来到河边，爸爸先用水拍拍我的胸脯，让我适应一下，接着把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸让我把身体浮起来，然后教我划水和打腿。可是，一到水里，我的身子一点也不听使唤，总有一种往下沉的感觉。想打腿，可总也抬不起来，只好拼命地用手划，可惜一点也使不上劲，只是在原地打转。站在暗上的妈妈见我在水中的`熊样，忍不住笑了起来。
爷爷见状，也跳下水来，用手托着我的小腹，教我边打腿边划水，可我的手和脚就是不听使唤，要么划水就不会打腿了，要么打腿就不会划水了。游着游着不知怎么搞的，人就是不往前进，反而往后退。爸爸见了，就在后面推了我一把，由于我没注意，头就猛地扎到了水下，吃了好几大口水，呛得我眼泪都流下来了。妈妈怕我吓坏了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。
这时，来游泳的人越来越多了，我看见一个比我小得多的男孩，从岸上“扑通”一声跳了下来，像鱼儿一样在河里游来游去，把我都看呆了。我暗暗下定决心，一定把游泳学会。
游泳7
学前班的时候幼儿园在水晶宫开了游泳课，妈妈鼓励我和小朋友一起学游泳，但是那个教练太粗暴了，我吓得不再敢接触游泳甚至对泳池和海有了莫名的恐惧，
我居然没有学会，每天都大哭，还怕下水，连晚上做梦都会梦见教练在打别的小朋友，妈妈拿我没办法，半途而废了，其实那时我老觉得鼻子要进水，特别不舒服，受不了。
今年暑假，妈妈又给我找一对一的教练教我游泳，想到在学校里，会游泳的同学们老是笑话我，钻在水里挎我的裤子开玩笑，我决心一定要学会游泳!在游泳的会馆里，妈妈找到王教练说了我的情况，王教练说他能教我，并且还保证说“三日内，定学会浮水。”哇塞，三天学会游泳?莫非也太神速了点!
第一天，王教练把我带到一米四的深水池，叫我背上背浮，拿上浮板下水。“慢慢来”，我慢慢埋下头，哇，我按教练的方式，鼻子不进水，我反复教练教我的动作……哇太神奇了，我终于敢游泳了，而且鼻子一点都不难受，我游呀游，像快活的鱼儿，好舒服。一会儿，教练说：“开始滑行，先埋头，再蹬脚，手伸直，两脚并拢。”我又按教练的方式，几秒种的时间，我游过去啦!
第二天，教练竟然叫我去背浮去掉，没有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不会游的!“慢慢来”我突然想起棣棣漂亮的'泳姿，同学都会游泳，我为什么不能游泳呢?我肯定能学会。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!扑通一下，我下水了，什么情况，我还可以浮起来哇，我高兴得很，教练说：“这次要蹬两次脚。”又是几秒钟的时间，我又游过去啦。突然一阵雷人的声音响起：“把浮板去掉!”啊?我不玩了!这个时候，似乎能克制我想法的念头又冒出来了：“慢慢来。”我又平静下来，认真领会教练教的动作。
我豁出去啦!“扑通”，几秒钟后，我又游过去啦。教练说：“你是怎么游过去的?游得那么好!”十天过去了我彻底的扔掉了所有的束缚，先是浅水接着深水，我知道我可以了，不管做什么只要坚持就会取得最后的胜利，我克服了自己的心理障碍，感学教会我的王教练，他是那么的耐心，我也很喜欢他的教学方式，不用粗暴我也会认真的学习游泳的，我现在战胜了自己。
这时，我知道了，一个人当受到刺激的时候，会产生克服困难的决定。“世上无难事，只怕有心人”这句话说得真对!
游泳8
夏天的时候，我现在家里没事做，爸爸说：“儿子我们去游泳吧！”我听了连忙说：“那好呀！就快去吧。”我们把东西准备好，就走到游泳池那边了，看见那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一条大毛巾，缩缩地走进了游泳池，我看见那么多小孩呀！连忙走上了台阶，一蹦，我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳！呼，幸亏那时还机智，要不我可要死了！但虽说上来了，可鼻子进了好几口水，真难受！可我还是硬着头皮学。爸爸先说：“沉入水底，你不大会，抓住栏杆，平平地伸直脚，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我试着抓住，用脚拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住栏杆不放手，这还不算，我脚伸不直，而且光用小腿打，大腿没一起动。后来，爸爸让我抱住救生圈，然后用脚拍打水花，一定要伸直腿，不断拍打，还一直鼓励，要放松、放松，心情要轻松、轻松。这样，身体的重量就会轻很多的。我试着游，真舒服！后来爸爸又教我仰游。让我像睡觉一样，直直躺平睡着，用脚浮起来，拍打水花。我试着，真的'好玩！感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说：“教你蛙泳，好吗？”我连声说太棒了。她说，先用手并成像箭一样，一直往前冲，后腿拍打水花，整个头在水下，时不时要把头伸出来换气。哼！这种蛙泳真难！害得我在水底连连吸了好几口游泳池的水，真难受！不过，感觉倒很舒服。他说：“试试蝶泳，ok？反正没多久来嘛！”我还是答应了。两手向两边划，两脚同时向两边打，整个人沉下去。“这是他说的，应该一定行的！”我暗自想。我一学，天哪，我受不了，连呛5、6口水。爸爸瞧我这窘样，要我先潜下水中，然后再起来，要整个头沉下去。我连忙深呼吸，一下冲进水中。好……舒服！直到氧气不够了，才冒上来。姐姐笑着说：“怎么样，不错吧？好了，你样样都学会了点，以后就在这儿练习练习吧！”
今天洗澡时，连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳！”我心里骂它，“不过，倒使我会了游水，值！”想到这，我又忍不住“扑哧”一声地笑了。
游泳9
上星期天的中午，我和爸爸妈妈一块儿到豫花园大酒店去喝喜酒，午饭后，我和陈逸飞、马天保、冯奕晨、刘卓瑞、付馨月等六个小孩儿一起相约到豫花园大酒店的游泳池去游泳，游泳中途还碰到了我要好的朋友陈章浩，真是开心呐，而且到最后我还明白了一个深刻的道理——如果想学习某种技能，就不能光看别人做动作，不能光听别人讲，主要还得自己练习。
我们六个孩子很快吃完了午饭，接着就迫不及待地冲进游泳池，拍打着水玩儿。热身之后,我试着游了几下子，突然发现自己的速度明显慢了许多，而且游起来也有些吃力了。怎么会这样？我从游泳班里“毕业”才几个月，技术怎么就变差了？难道是因为这段时间没有练习的缘故？我立马否定了自己之前的想法：不不不，这不可能，我游了好几期，不可能降低这么多。
正当我的思想在进行激烈斗争的时候，听到一个熟悉的声音：“淡定哥！”我一扭头，发现陈章浩正在叫我，我开心地“嘿”了一声，然后他也下水了，和我们一起玩了。
过了一会儿，他提出比赛游泳，我脸色一黑：“不用这样吧，欺人太甚了，你的游泳速度谁不知道，在班里数一数二的呀。”“没你说得这么夸张，你游泳可是也很厉害的，那天我看到了，你能在很短的`时间内从这头游到那头，相信自己。”我无言了，陈章浩太谦虚了，他的游泳速度谁不知道，一眨眼的功夫，就从这头游到那头了。我肯定不想面对这样的一位强者，就婉言谢绝了，可是周围的几个人非要拉着我去游泳，我便鼓起了信心：我可是学过几期游泳班的，就算比不过他，我也要拼一把。带着这个念头，我答应了。
“3、2、1，开始！！！”说着，我和陈章浩立马跳下水，奋力地划着手臂。第一次由于我输在了起跑线上，我不服，继续比。结果7盘我赢了2盘。我心里想：陈章浩肯定学过无数期游泳班了，要不然他不可能这么厉害。可是陈章浩说出来的话出乎我的意料——他没有参加过任何游泳班，只是和他爸爸在南湾燕尾岛练习了一个夏天。
我开始以为只有学辅导班才能增强某种能力，看来我想错了。人不管做什么，只有不断练习，才能获取好成绩。就象这游泳班一样，不管参加多少期学习，如果自己不练习，还是学不会的。
游泳10
这个炎热的暑假里，我最大的收获，就是能灵活自如地在水里游来游去，像只小虾一样，时而窜入水中，时而跃出水面。啊，能够一下子游个几十米，真是快活极了!
因为自己胆小，所以我虽然已经学了两次，但用妈妈的话来说，只能算是正宗的狗爬式，三脚猫，在水里游个五六米，就会吃不消，慌忙在池子里站起来，只要多游一两米，还会呛个两口水。
我能学会游泳，胆子变大，还得感谢我的姑父呢!这一天，姑父打电话来，叫我去他们小区的游泳池去游泳，我们一家兴致勃勃地驱车前往。我被姑父抱进池子，天哪，这池子好深啊，我使劲踮起脚，但就是够不着底，我内心的恐惧渐渐加深，双手紧紧地搂住姑父的脖子，像只树袋熊似的，粘在姑父身上，不敢轻举妄动，生怕一不留神，跌进池子里。要知道，我还不太会游，今天又是第一次游，要是换气不及时，肯定会呛水的，那滋味太难受了。姑父一边鼓励我，一边轻轻地拉着我的手，教我动作：手划一下，脚蹬一下，划的时候手臂要呈现90度……姑父把我带到离岸五米处，双手一推，我奋力向岸边游去，哈哈，到终点了，好累啊，真不容易。姑父一边表扬我，一边把我带到大约十米处，我闭着眼睛，奋力向前游，艰难!艰难!真艰难!!五米、四米、三米、二米、一米，终于到边上了，我成功了!我喘着粗气，扒在池壁上，说什么都不肯游了。
“挑战二十米!”休息了一会儿后，姑父笑眯眯地对我说。天，这么远!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不过，姑父不管三七二十一，把我轻轻一送，我只能拼命向对岸游去，“加油，加油。”耳畔模糊地传来大家的喊声，可我实在是没力气了，开始在水里乱挣扎，手脚的动作都变形了，因为太想吸氧，换气时我呛到了一口水，幸亏姑父及时赶到，我像抓住了救命稻草一样，双手直抓……
第一次游泳就这样结束了，洗过澡后，姑父指着自己的肩膀叫我看，我难为情极了，他的.肩头出现了十几道横七竖八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。
就这样，几次下来，我的动作渐渐轻松了，游泳的距离远了，总算能灵活地游动了。看来，功夫不负有心人，只要战胜自己，一切困难都能克服的。
游泳11
我从四年级就喜欢游泳，打开饱满的记忆瓶时间开始倒流，我又回到了四年级的时候。
那时是一个风和日丽的上午，爸爸就提议：“今天我们大家去游泳吧！锻炼锻炼身体。”我一听到游泳就喜欢得不得了，因为那时我还不会游泳，看到隔壁的`朋友在水上自游穿梭的本领，我就羡慕不已。
到游泳场了，我看到水有1米6。看到这水深深的，我的头上直冒冷汗。做完热身运动后，爸爸像一个小孩子一样“卟腾”一声就掉进了水里自游穿梭。爸爸说：“鑫宇快下来玩呀！是个男子汉就下来玩！”我心想：我都四年级了是一个顶天立地的大男子汉了，我一定要战胜困难。我慢慢地扶着栏杆下去，只见水已经到我的下巴上来了。啊，真舒服极了！凉凉的，爽爽的，仿佛在春风之中……正在我享受时，忽然，我脚下一滑，我呛水了！爸爸一把抓住我，不让我沉下去。妈妈呀！这感觉真难过极了！又苦又咸，害得我差点吐出来！爸爸开始先教我漂浮，我用脚一登墙就漂过去再双脚合拢。爸爸说：“你第一关，完成了。”
休息了一会儿，爸爸又教我憋气，我深吸一口气，把头闷在水里，一秒、两秒……这时，我感觉头胀胀的，实在受不了呀！只几秒钟我就冲上来了。爸爸又来教我，不仅要会憋气，还要学会在水中吐气。这次，我憋了30秒呢！爸爸笑了笑：“你第二关，完成了。”
爸爸又来教我打腿。学完了打腿，终于爸爸教我游泳了，只见他飞一般地在泳池里快速地游着，我十分羡慕，我慢慢地游着，仿佛是一只刚下水的“旱鸭子”那么笨拙，游了一会儿，虽然我又“喝水”了，但我没有放弃，我一遍一遍的重复着同样的动作。但在爸爸的耐心指导和自己的努力下，没过多久我就可以游几米远了，渐渐地我就可以游好几个来回了，最后在我的一番努力练习下，我终于学会了游泳。也可以在水里快活的游泳。爸爸见了，高兴地也笑了。
通过这次游泳，我明白了一个道理：干什么事情，都一定要认真，努力、坚持，才能取得胜利。有句俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”
游泳12
有句话叫做“成功是被逼出来的”，我觉得用在自己学游泳这件事上刚合适。
两年前当我读完二年级的时候，妈妈就给我报了一个暑期游泳班。前几次上游泳课，我感到很新颖、很有趣，也认真地学习着教练教的每一个动作、尽力做到标准无误，一切都进行得很顺利。可是，好景不长，从学习“换气”开始，我就跟不上节奏了。当我沉入水中的时候，总是感到脑袋里一片空白，教练说的话我全都听不进去了，不知道该怎么做才对。从那以后，教练再教我什么，我都学不会，每次只能胡乱地在水面上拍打。更糟糕的是，大人们见我学不会，焦急地在岸上对我指指点点，我的.心里别提有多难过了。所以一直到游泳课程全部结束，我还是没学会。
之后，妈妈就经常带我去游泳馆，名义上是去“游泳”，实际上我只是在浅水区扑腾玩耍。转眼间，到了四年级暑假，妈妈又带我去“游泳”了，这次我在游泳池里碰到了不少正学游泳的同学。他们见到我时都会不约而同地问一句：“你会游泳吗？”我故意摆出一副我会游、但是我不想游的样子。可是这隐瞒不了多久，终于有一位同学说：“你如果不游给我们看，我们便都说你不会游泳。”我没办法，看着同学们狐疑的眼神，心想怎么也不能在同学面前丢脸，说出去的话就得兑现啊。于是我只好硬着头皮游了起来，我一边游一边努力回忆教练曾经教过的方法，试着克服恐惧，在水中换气，没想到居然成功了，我真的会游泳啦！
原本我不会游泳主要就是因为我不会换气，每次潜入水中时，我都会屏住呼吸，等到头浮出水面时才做出吐气、吸气这两个动作，可是浮出水面的时间实在是太短啦，它并不给我喘息的机会，每次我还没来得及吸气，就又沉了下去，动作无法连贯，所以总是游不远。而现在，我发现在水中无需屏住呼吸，只要轻轻吐几串泡泡，就能在水下完成吐气动作，这样浮上水面时只要吸气就可以了。掌握了这个技巧，我一下子游了好几个来回，同学们都信服了，对我刮目相看，竖起了大拇指。
其实，同学们并不知道，我这是在“现学现卖”，这一天，我终于成功地逼自己学会了游泳。
游泳13
俗话说得好：“学无止境！”很多的本事都是靠勤学苦练而来的。哪怕是孔子这样的大文豪也不例外。
记得几年前的一个盛夏，太阳毒辣地炙烤着大地，让人宛若置身蒸笼里。爸爸说：“孩子，爸爸带你去游泳池怎么样？”“好啊好啊！我求之不得呢！”“可是……孩子你不会游泳啊！”这还的确是个问题，但是不会可以学啊！
我和爸爸顶着烈日走了十几分钟到了最近的海滨游泳池。水不深，我学游泳也安全。换上泳装，我深吸一口气，迫不及待地下水了。一到了水里，我却有些胆战心惊，生怕一个不小心踩空溺水了。爸爸鼓励我，我这才勉勉强强走了几步，突然一阵浪冲过来，我战战兢兢，赶紧跑到岸上。
看着我始终不能克服自己内心的那份恐惧。爸爸说：“没什么可怕的！来，要是永远站在岸上，怎么能学会游泳呢？”我决心再次一试。扶着栏杆下水，脚丫子触碰到清清凉凉的池水，舒服极了。我渐渐卸下内心的不安害怕，一步一步走向水中。我的身体侵在水中，全身的酷热消失了，取而代之的是全身的`凉意。
爸爸在水中，蹬着双腿，双臂浮动，为我示范标准的泳姿。我也俯下身，双手朝前，使劲地挥动，腿像青蛙一样使劲地蹬。可是无论我怎么挣扎，都在原地不动。我不服气，恼羞成怒：“我怎么还是不会啊！”“一步一步慢慢来！多学一下，多练一下！别急！”我急于求成，整个身体漂浮在水面上，全身都使出吃奶的劲，朝前进军。一个不留神，我的头部向下栽去，水像魔鬼灌进我的口鼻喉，我忙不迭抬起头来，脑子里嗡嗡作响，鼻子像被灌了辣椒水似的，差点哭出声来。可是，我平复了一下，还是没有放弃。继续跟着爸爸的步伐，找准方向，调动全身每一个细胞来学习游泳。
突然，我觉得自己的身体在移动，一看，我真的在动！靠着手臂力量，我真的学会了游泳！爸爸也笑了：“不错，继续！”我决心给自己定个目标，五米，就五米！我的全身都软了，还是咬着嘴唇，往前冲，三米！四米！差最后一步了！我兴冲冲朝前一跨，成功了！短短的五米，在我生命中却是了不起得一大步！
学游泳，真棒！
游泳14
暑假生活快过了一半，我最开心事就是学会了游泳。
在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游戏，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。
我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分热闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动，急忙跳进水里面，啊，真爽！加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。
看着哥哥游来游去，我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。我是一个特别爱学的.人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：“行，只要你愿意学，那我就教你，不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话，我感到很生气，为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我：“先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。”哥哥说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说：“先在可以教我学游泳了吧！”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。心想切，我是那种容易被困难****的吗？哥哥说：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，继续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。我特激动，于是又掉下去了，总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。
我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣，游泳去咯！
游泳15
1.增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加 快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55 次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长 期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2.增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形体
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线 条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的.阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于 陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
4.加强肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加 上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最 大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达 4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围 增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对减肥极为有利。
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