减肥记作文

时间:2023-08-22 22:14:47 好文 我要投稿
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(精品)减肥记作文15篇

  在学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的减肥记作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

(精品)减肥记作文15篇

减肥记作文1

  小红因为身体肥胖经常被同学们嘲笑,起初她毫不在意,只管着吃。直到同学们给她取了好多外号,比如“肥猪”“大猪蹄”“多肉”……气得她嚎啕大哭,这才觉得问题严重了。

  这天,她一回到家,就把同学们给她取外号的事情告诉了爸爸妈妈。妈妈帮她想出了一个主意——减肥。

  第一种方法,吃减肥药。小红点点头,表示同意。妈妈到超市,看到各种减肥药,有国氏、好身材……选来选去,妈妈想起电视上经常播的神奇的国氏减肥药广告,最终选择了国氏。按照说明书,小红早上吃一袋,晚上吃一袋,坚持了一个星期。可没想到,小红在上体育课跑步的`时候,突然晕倒了。去了医院,医生告诉妈妈:“这减肥药不能再吃了,再吃她会营养不良,损害身体健康。”

  妈妈听了,决定启用第二种方法——跑步。

  每天早晨,妈妈都会拽着小红到对面的公园去跑步。坚持了一个月后,小红实在吃不消,不想跑了。妈妈拉着小红站到体重秤上,一秤,跑了30多天,只瘦了5斤。再看妈妈秤的,竟然瘦了10斤。看到这一幕,妈妈叹了口气,说:“无心插柳柳成荫,孩子减肥没成,家长却瘦了。”

  妈妈决定顺其自然,再不让小红减肥了。听了这话,小红开心地笑了。

减肥记作文2

  我的妈妈干什么事情都很认真,也很专注,此如上班、讲课、看书、写毛笔字等等,可唯一只有减肥做得不是那么认真和专注。

  减肥是妈妈一直以来的'一个同标,可是这个目标有时好像近在眼前,有时又好像远在天边。就比如过年,每年过年前妈妈都会说:“这一次过年绝对不能吃太多,我要减肥!”说得语气坚决、不容置疑,我也差点就相信了。可每次妈妈一看见肉,眼睛就好像冒着绿光一样,会拿起一块肉在那吃啊吃,好像完全忘了自己说过的话。这使她每年过年都会胖上五六斤,直是越减越胖啊!正应了那句话:“减肥减肥,越减越肥”。

  过年是个喜庆的日子,吃多少也没关系,但平时妈一样在减肥,可还是偏偏达不到目标。就比如说有一次晚饭,晚上回家的路上,妈妈很坚定地说过:“今天晚饭我不吃,不要劝我,我要减肥!”当时我心里就想,妈妈每天晚上都这么说,我耳朵都快磨出茧来了,但她一定坚持不了的。果然,吃晚饭的时候,我发现妈妈也在那大口大口地吃,我心想,瞧我猜对了吧,妈妈果然还是没坚持住。于是我故意带着疑惑的语气问妈妈:“妈妈你不是要减肥吗?”妈妈只得笑嘻嘻地说:“我觉得我做的饭太好吃了,就忍不住吃了一碗。”

  唉!妈妈什么时候能减肥成功呀!什么时候能减掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢?

减肥记作文3

  说起来就烦,我才11岁体重就100多斤了。为这事我真没少发愁。

  多亏爸爸脑子灵,想出一个“减肥”的好办法,减肥计划是由爸爸定的:“早起围着楼跑两圈,吃饭不能吃肉类的,吃完晚饭围着楼跑八圈。”天哪,不让吃肉!谁让我长得这么胖,哎!只好照办喽。早上爸爸喊我去跑步,我磨磨蹭蹭地半天不愿起床,好不容易起来,跑着跑着,就不想跑了,爸爸鼓励我:“加油!加油!”我只好咬着牙继续跑。中午看见爸爸买来的烤鸭,嘴里直流口水,刚要拿筷子去夹,爸爸就拿筷子打我手:“还想不想减肥了?”我的筷子便不情愿地转移到豆角上。就这样过了一段日子,我称了称体重减少了3斤,我高兴得跳起来。

  听爸爸说奶奶要来住段时间。过了几天奶奶真的来了。早上,我刚要出门跑步,奶奶就拉住我:“跑什么跑,这段时间没见,我的孙女儿都瘦了一圈了,以后不许跑了。”爸爸是个孝子,就只好听奶奶的了。晚上吃饭的时候,奶奶一个劲的往我碗里夹菜,爸爸说奶奶:“娘,别往你孙女儿碗里夹菜了,再吃就成小胖子了。”奶奶说:“胖了好,有的孩子想胖都胖不起来,胖是富态,说明吃得好,你们不要说我孙女儿胖了。”在奶奶的这把保护伞下,我的体重就如吹气球似的`飞速增长,甚至超过了我减肥前。

  哎!以前的罪算是白受了。我的减肥计划因奶奶的到来彻底泡汤了。

减肥记作文4

  我的老爸30多岁,个子不高,1米6几,但以前体重却有79千克还多。听到这个数字,你是不是很惊讶,一个30多岁的年轻人竟然这么胖。我的老爸其实以前很瘦,怎么吃都不会胖,现在喝白开水都会胖。我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病,就督促他减肥。不过,很多办法都失败了,直到第三个办法才成功。

  减肥第一季

  锻炼:刚开始,爸爸每天早上都要跑上一会儿,坚持了几个星期瘦了两三斤,可后来遇到天气变冷,没有坚持再跑步,结果又恢复原样。

  减肥第二季

  节食:每天只吃一顿饭,每顿饭只吃一小碗。试了几天,终于受不了美食诱惑,又开始大吃特吃,结果又胖了。

  减肥第三季

  微信运动:无意中老爸添加了微信运动,每天自己和微信朋友的.运动步数都会计算、显示出来。每个人运动多少,都会被别人看到。我和妈妈给他点赞,有了我们的监督与鼓励,所以现在老爸每天都会坚持走步,有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。

  通过天天坚持不懈的锻炼,现在终于有了效果,老爸的体重有了明显的下降,现在体重75千克,瘦了4千克多。微信运动确实对老爸减肥起了作用,我会一直坚持点赞,鼎力支持,把老爸塑造成一个苗条的帅哥。

减肥记作文5

  大概女人都喜欢苗条,我的妈妈也不例外。其实她并不算胖,但妈妈还是希望她能变得苗条一些。

  为了能让自己苗条起来,妈妈想尽了办法。比如说,她有一段时间饭只吃一点点,多吃些菜。爸爸见了说,饭不会增肥,菜有油,吃这么多的菜,不增肥才怪呢!但妈妈一意孤行,不理睬爸爸的建议。结果,体重也没见轻多少。后来,妈妈坚持每天在饭后打一个小时的乒乓。可妈妈一见到美味佳肴,就把减肥的计划抛到九霄云外去了,又开始大吃大喝,嘴里检讨着,明天再重新开始减肥吧!像妈妈这样一遇到美食就“心软”,减肥的.效果就可想而知了。

  妈妈似乎对她的体重有没有轻下去特别在意。每当单位的同事表扬她瘦去了,她就高兴得像捡到了一件宝贝似的,一回家就向我们眉飞色舞地描述。舅舅们来了,他们知道妈妈的心思,一见面就对妈妈说:“哎呦,好像又苗条了不少呀!”妈妈听了,变得更加得意,马上朝我们炫耀:“你看,是不是都说我瘦了,你们还嫌我胖。”我和爸爸听了,互相做鬼脸。

  一次,妈妈在大清早称体重,发现轻了。正得意着,爸爸说,大清早体重要比晚上轻三斤。妈妈不信,说:“晚上要是重三斤,就赌100元钱。”到了晚上,一称,才重了二斤多,爸爸只好悻悻拿出100元。这下妈妈笑得合不拢嘴,还奖励我见证有功。

  其实,我们一点也不在乎妈妈的体重。在我心目中,无论怎么样,她都是我美丽的妈妈。不过,她减肥的那些事,倒是给我们家增添了不少笑声。

减肥记作文6

  有一位叫小胖的人,因为身体胖而苦恼,心头布满了阴云。

  为身宽体胖的事,小胖想了许多办法,可都无济于事,一天下班后,小胖无奈地走在大街上,因为今天老板说了,如果再不减肥,就炒他鱿鱼。

  小胖一脸茫然,漫步在大街上,这时正好有一位减肥公司的人正在做广告,看见了小胖,她就像蚊子见血一样,于是快步上前,问道:“先生,您想减肥吗?”小胖惊呆了,一抬头,看见一位年轻的少女,打扮得像天仙似的。小胖正没办法呢?就像遇到了救星,马上答道:“是、是是。”

  那个女推销员边走边介绍她们的产品,推销员给小胖量了腰围,啊,先生,您的腰围已经超过三尺三了,那个女的忍不住想笑,因为她把尺缠在了称的后面。

  小胖奇怪地说:“我在家里量是三尺一呀,怎么到这里变三尺三了?”您在家吃了增加体重的食物,能不长吗?我们这里有一种叫“万能减肥丸”的.产品,不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医,一看有万能的产品,眼前一亮,当即买了一个疗程,乐颠颠地回家了。每天坚持吃,第二天,吃完饭,服了药,去外边又运动了一会,回来问他妈:妈,您看我的体重减了吗?他妈说:没减。就这样,小胖天天吃,天天问,他妈最后烦了说,减了,减了。小胖一听来了精神,发了狠心,坚持吃药,并不时地问老妈,我瘦没瘦哇?她妈一看儿子这样执著,不忍心再欺骗他说:“儿子,不但没减,倒胖了。”

  小胖这下急了,马上去找那个推销的,一看门口早已人山人海了,一问才知道,都是前来兴师问罪的。

  真是应了那句话,减肥减肥,越减越肥,小胖欲哭无泪……

减肥记作文7

  下午第二节语文课开始了,陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字,我脑袋里跳出了三个大“?”来。同学们纷纷议论,有的说给谁减肥?有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧;有的说难道要给我减?这身材减下去可就成了骨头啦!教室里就如菜场一样,讨论声炸开了教室。

  老师让我们静下来,说:“今天我就让全班都减一下肥!”“啊……!?”“不是吧!!!”同学们连连大叫两句!老师微笑地说:“请大家把书包拿出来。”“切,原来是书包减肥呀!我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来,包括抽屉下的书,将它们分类,大的跟大的,小的跟小的,本子跟本子,分好了陈老师来检查。陈老师转着,说:“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着,搭起自己的高层“宝塔”来。我的.“塔”并不高,老师说我“减肥”成功了,但剪刀要“减”回家。我坐回下去时,看见了陈子豪的逼真的“宝塔”,觉得很佩服!他后面叠着一层“矮楼”,前面放着茶杯,杯上顶着墨水盒,盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处,键子大致是旗吧!后面的“矮楼”和茶杯是塔,至于城墙么,就是前面的书了,你难道觉得这不是逼真塔吗?

  时间快速流逝,这节既不需要钱,也不需要药的“减肥课”完美结束了!

减肥记作文8

  相信大家都希望自己长得人见人爱,花见花开。有甜美的容貌和高挑的身材,可事实又令我们很失望,有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等,美眉们是不是很苦恼?其实我也是萝卜腿,所以我决定减肥!

  我上网搜了一下,搜到好多方法。

  减肥第一招:少吃肉多吃蔬菜水果。

  可是一看到吃我就忍不住,每次本想少吃点的,可一看都是我爱吃的,我就狼吞虎咽的,看着都吓人,老妈在一边对我说:“慢点吃,又不是没得吃,要淑女点。”我是一只耳进一只耳出。吃完饭我满意地拍拍肚皮。突然想起还要减肥,我懊恼地说:“完了!完了!彻底完了。”可又一想,我现在正是长身体的时候,不吃饱把身体赔进去了,那不就亏大了。所以这个方法就被我放弃。

  减肥第二招:多运动。

  听说转呼啦圈可以减肥,我就吵着要妈妈给我买。妈妈买回来了,头几天还好,我天天转。后来就不转了,顶多转两下就完事,偶尔想起来了又偷懒。我又想啊,现在学生压力好大,作业都写不完,还有时间玩吗,搞不好学习下降了,那可不得了。理所当然,这个方法又被放弃了。

  减肥第三招:少吃零食。

  这个有点困难,我不止一次说过,我最开心快乐的.事情有四个:一、学习;二、玩;三、看电视;四、吃零食。放学回家,别人要不在写作业要不就是看电视,而我却在找零食吃。找到零食正准备吃,突然想起要减肥,我就放下零食。再想想吃一点没事吧,我便拿了一点吃,味道好极了,我忍不住大口大口吃起来,又喝了一盒牛奶。不知不觉中我已“消灭”一盒饼干两盒牛奶,我看呆了。我又一想,小孩子就爱吃零食,等我长大了就不吃了,最后这个方法也没成功。

  我的肉还没减下去,你们有没有好方法?

减肥记作文9

  猪八戒西天取经归来后,便马上去高老庄减肥会所。这是为什么呢?原来,天庭将要在两年后开展首界快乐男声歌唱,比赛要求中有一条是体重不得超过125公斤,听说评委还有嫦娥姐姐,可他有623公斤。没办法,他跟孙悟空商量后,决定去减肥。

  会所管理员高老伯为他量身定制了一套减肥方案:每天吃50克饭,200克蔬菜和“碧生源”减肥茶3包。每周绕长安城跑20圈;每个月从高老庄跑到西天一次再回来;每年驾云到天庭20万次。猪八戒傻了。

  晚上,猪八戒看到只有一点点饭,就饿得连碗筷一起吃下去,有时这样猪八戒还不知足,乘驾云去天庭的空当里,每天到天庭商店买80个蛋糕。

  又一周过去了,猪八戒要到长安城里去了,他身穿超密度金属材料制作的衣服和鞋子。每走一步,便会有6级地震,13级大风和泥石流。等猪八戒回来时,长安城的.一面城墙已经崩裂了。路上找人称了体重:“520公斤。”八戒说:“其实也不难嘛!”

  突然,八戒看见有一家陕西风味肉馍馍店,八戒口馋,一口气买了一千个。回到会所里,在体重器上一称,一个声音冒出来:“请不要同时6个人站在体重器上!”高老伯见八戒瘦不下来,眼看时间快要到大赛的日期,便用狠招:用太上老君牌瘦身丸,随机瘦身100——600kg,价钱要5亿亿英镑。八戒一看,要这么贵,又想到了嫦娥姐姐,只好付了钱。

  没想到,八戒一下子疯减了600kg,只剩23公斤,看来八戒又要增肥了。因为根据大赛要求,体重也不能轻于50kg。八戒又面临了新的难题……

减肥记作文10

  话说,猪八戒陪唐僧西天取经之后做了净坛使者,从此就再也不听唐僧的话了,整天吃了睡,睡了吃,成了一个大胖猪,足足长了几十斤肉。

  有一天,猪八戒在家里感觉无聊,便去大街上走走。突然一大帮人围了上来,对他指指点点,并且对他说:“你这个大笨猪,如果你再走一会儿,地都该塌了。”听了这句话,八戒受了很大的打击,于是,他下定决心要减肥。

  这不,他买来了一大箱子的减肥茶,日复一日,年复一年,他都把整箱的减肥茶喝光了,可是一点效果也没有,一斤也没有瘦,他生气极了。正在这时,沙僧来了,他看见猪八戒胖成了这个样子,吓坏了,连忙说:“你是我的二师兄,猪八戒吗?”八戒只好说“是”。可是他看见沙和尚时,发现沙和尚比以前瘦多了,于是八戒问:“老沙,你是怎么瘦下来的?”沙僧说:“取经回来后,生活条件好了,运动也少了,我怕自己变胖,就每日蹬跑步机。”八戒听了之后,心想登跑步机能瘦,我也买了一个跑步机吧。于是,八戒买来了一台最好的'跑步机。结果,悲剧发生了,他半个身子刚上去,还没站稳,跑步机就“咔嚓嚓”一阵响,原来跑步机被八戒踩塌了。万般无奈之下,他改变了减肥方式,每天登山,登了几天瘦了几斤,就这样他坚持每天登山,终于“功夫不负有心人”,猪八戒渐渐瘦了下来。

  猪八戒就这样减肥成功了,他再次走在大街上时,人们看到了猪八戒的变化,纷纷夸赞他有毅力,还伸出大拇指称赞他是一个大帅哥呢!

减肥记作文11

  话说唐僧四人去西天取经,回来后,猪八戒日夜不说一句话,整天望着孙悟空,一亿万五千八百天后,猪八戒问孙悟空说:“悟空哥哥,你可以借我你的称号和你的坐骑筋斗云吗?我知道你最好了,是不是,悟空哥哥?”孙悟空感觉不对,就疑惑地问“为什么,你不是也有云吗?而且你还有天蓬元师的称号。”“我呀,我觉得称号太老土了,跟俺不对头。”那你的云呢?“我的云……”猪八戒红着脸说,“被……被我压成了照片了。”“哈哈,老孙把筋斗云给你,那还不被压成照片?你去吧,你什么时候把你一亿九千九百斤的'体重减去一半,我再借给你。”

  猪八戒去找瘦身大师,瘦身大师一见他,就被他吓晕了,猪八戒嘟囔着:“我有这么可怕吗?”于是他又去找瘦身药,可药店不卖给他。八戒急了,变成一个女人,又去买药,终于买到了药,还买了一台脱脂机,一些什么瘦身裤、瘦身腰带,瘦身护腕。几天后,一斤都没减,他想:吃药减肥不行,运动减肥大累,节食减肥最好,他就开始了节食减肥。几天后,他终因饿得不行也放弃了。

  八戒在沙师兄的建议下,找了一家健身中心,在健身教练的适量饮食和科学的运动锻炼下,坚持了九九八十一天,减肥终于成功了。他就去找孙悟空,让他兑现诺言,借给他筋斗云和称号,孙悟空说:“你已经身轻如燕了,没必要再用我的筋斗云,再说你的称号那么高端大气上档次,怎么就觉得老土了?八戒听了还甘心,孙悟空就让他纵个云头试试。他轻轻一纵,果然轻飘飘地飞起来了。

  “哈哈哈,我八戒减肥成功了,变成了帅小伙,现在我就要去找我的嫦娥妹子了!”半空中回荡起八戒的笑声。

减肥记作文12

  我真想给书包喝减肥茶,这是我的想法,可是,书包又不是人,又怎么可以喝茶呢?

  “嗯?这是哪呢?”我张望着四周,却不知道身在何处。“您好!欢迎来到减肥国。”我的背后传来了一个女孩的声音。我回头一看,一个特别瘦的女孩在和我友好地打招呼。

  通过交流,我了解到了这里是世界上著名的减肥国,因为这里有世界上最有疗效的减肥茶。

  “我为什么会来到这里呢?”我正想着,但女孩的下一句话便打消了我的疑问:“这里只有想减肥的人才能进入,我看您已经很苗条了,为什么还想减肥呢?”我连忙摇头,说:“我不是想给自己减肥,而是想给我的书包减肥,不过,你确定能给书包喝减肥茶吗?它可没有嘴。”而女孩听了我的话后,笑了笑,说:“它的确没有嘴,但我有办法。”当我听完她的`话后,一副不可思议的样子,忙取下背后的书包,递给她。她接过之后,径直走进了一间密室,密室里有许多先进的仪器,只见她把书包放在一个桌子上,后来手里又多了一瓶不知怎么变出来的水,瓶子的包装袋上写着显赫的几个大字——减肥茶。接着把这瓶“来历不明”的减肥茶倒在了书包上,然后示意我背上去,我走了过去,拿起书包时就感觉总量轻了不少,再往背上一背,感觉就像是背空书包一样轻。正准备道谢的我,耳边突然响起了电视里打广告的声音:“×××牌减肥茶……。”这时我才发现,原来这是一个梦啊!看了看沙发上那肥硕的书包,叹气一声:唉!

  想给书包喝减肥茶,真的就这么难吗?唉!

减肥记作文13

  你们一听到威呢这个名字一定很耳熟了,对,它就是我们不见不散的好伙伴------小熊威尼。

  一天,小熊威尼觉得自己太肥了,于是,就把自己的苦衷告诉了自己的妈妈乐乐熊,乐乐熊对自己的宝贝儿子说:“宝宝,减肥是很苦的,那你每天要用3分钟的时间去跑步!”乐乐熊妈妈刚说完,小熊威尼就飞快地下楼,围着这幢屋子跑了三大圈子,然后又去上街了。

  它看到了好多的`商品,每一个都是让它放不下来的。突然,听到一阵叫卖声:“减肥茶,喝了以后会少二圈!”走近一看,原来是米老鼠小姐在叫卖呢。“多少钱呀?”“50元1盒”。威尼拿了一盒,看看外壳外装怎么样,马上又说:“能不能便宜点”“好吧,95元二盒,180元四盒子。”小熊拿了二盒,付过钱,就马上回家了。泡了一个尝了一下,就眼睁睁的看着肥茶泡铴一个个没有了,小熊去称体重-----60斤,和原来一样呀!

  它再也不去喝减肥茶了,它天天坚持早上跑步锻炼身体,最后成了一个腰细细的小熊威尼,邻居们还个个让他讲怎样才能减呢的秘决呢!

减肥记作文14

  “哎呀,又胖了一斤啊!”房间里传来一阵惊天动地的悲痛声,不用猜,肯定是我老妈又对着体重秤在“哭天抢地”了。我和老爸对视一笑,这种戏码我家天天上演。谁让我有个喝水都长肉却又爱美的老妈呢?

  以前老妈的身材还算苗条,可自从去年得了严重的“脊柱炎”之后,医生叮嘱不能剧烈运动;老爸又是一个十足的“老婆奴”,老妈便成了家里衣来伸手、饭来张口的.“大懒虫”。这才一年,老妈不知不觉竟长了十多斤肉。

  暑假开始了,老妈的减肥大计正式实施:

  一日三餐,食量少得可怜,米饭只吃两三口,蔬菜成了她的最爱。有一天,老爸做了一盘红烧牛肉,真香啊,我和老爸吃得津津有味。老妈眼巴巴地望着切片均匀的牛肉片,拿起筷子,夹起一块,准备送到嘴里,又依依不舍地放了下来,小声嘀咕着:“算了,还是不吃了,吃肉长肉啊。”

  每天下午,是她的瑜伽锻炼时间。对着视频,缓缓抬头、伸手、提腿……偶然还会传来她的尖叫:“哎呀呀,好酸呀,受不了啦!”虽然老妈的动作还不够优雅,但我和老爸一直给她点赞:“亲爱的,你今天的姿势更优美啦!”老妈常常激动得对着镜子得意一番。

  暑假过半,老妈的体重真的减掉了一些,瞧她每天站在秤上不敢睁开眼睛的样子,我觉得非常好笑。

减肥记作文15

  自从西天取经以后,唐僧师徒过上了安稳的日子。猪八戒也因此好吃懒做,这几天他的饭量极大,其他人也看不下去了,决定帮八戒减肥。

  减肥第一天开始了。孙悟空让猪八戒在操场上跑步。八戒每跑一步,地就裂开一条缝。不到一会儿,地便出现了一道道深沟。孙悟空又叫猪八戒跳绳,悲剧再次重演。地又被他跳出了一个个大洞。第一天减肥以失败告终。

  减肥第二天开始了。孙悟空严厉地对猪八戒说:“你每天早饭只能吃一个苹果,一杯牛奶;中饭只能吃一盒面包和一杯水;晚饭只能吃一棵白菜,一杯酸奶。其他时间要是饿了,只能喝水。”八戒听了张大了嘴巴,委屈地自言自语道:“一天只能吃这点?这3顿加起来也不够我一顿吃的。我的命怎么这么苦啊?”于是,他每天白天迫于无奈,在大师兄的严格管教下,只吃规定的.食量。但是到了半夜,等大家都睡着了,八戒偷偷拿出藏起来的零食,狼吞虎咽地吃了起来。

  日子一天天过去,八戒反而变得越来越胖,连进大门都困难了,因为他的肚子实在太大,挤不进了,哈哈哈哈!

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