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放假孩子在家要注意哪些事情
幼儿园孩子大多都已经放假了,平常孩子在幼儿园还好,作息固定,饮食也较为清淡,那么孩子在家,要注意哪些事情呢?
放假在家,各种事情就接踵而来,安全问题,健康问题,这眼看就要过年,都不愿意再往医院跑,怎么才能避免呢?今天就来说说放假在家那些事。
假期期间注意事项
1、坚持与孩子用普通话交流以便更好的培养他们的口语表达能力。
2、每天和孩子最少谈话交流10--30分钟。谈心讲故事都可以,即可以增进亲子感情,又能使他们养成倾听的习惯。
3、放假期间,经常与孩子谈谈有关幼儿园的话题,为孩子上幼儿园做好心理准备。
4、教育孩子不要玩火,以免发生意外,不要玩电线、电源插座等,防止触电。药物、洗涤用品放置在孩子拿不到的地方,防止孩子误服造成中毒。
5、教育孩子煤气开关不能乱动,预防煤气中毒和烧伤,开水、汤等应放在孩子拿不到的地方,防止烫伤。教育孩子不到河边玩冰块,以防意外发生。
6、培养孩子独立进餐、上厕所、穿脱衣服、鞋袜等自理能力。让孩子做一些他们力所能及的事情。教育孩子勤洗澡、勤洗头、勤换衣。定期检查孩子的指甲。
7、合理安排好孩子的作息时间,坚持早睡早起,每天按时入睡。
8、注意孩子饮食、不要吃过多的糖和冷冻食品,更不能暴饮暴食影响孩子身体健康。
9、外出旅游或到人多杂乱的地方,请注意安全,带好孩子,以免走失。
饮食问题
特别是春节期间,各种零食,小吃,油炸食品,尽量控制孩子。
摆正主食和零食的位置
节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲,直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是,任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯,那就将后患无穷。
保持孩子良好的食欲
逢年过节,每一位父母都心怀美好的愿望,希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下,但他们并不知道:孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充,孩子营养状况的改善,需要营养物质长年累月点滴的积累,而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说,更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲,因为只有饥饿才是最佳的调味品,作为父母来说,保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的,作为如何调整好孩子的食欲,无疑是更值得重视的问题。
春节是一个阖家欢乐的时节,不要让这些事情影响到我们的心情,最好的办法就是节制,玩要节制,吃要节制,而不是撒开了疯玩,敞开了吃劲吃。
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