如何淡化黑眼圈

如何淡化黑眼圈

　　导读：你知道如何淡化黑眼圈吗？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。下面就由小编告诉你如何淡化黑眼圈吧！

　　一、黑眼圈形成的原因

　　1、遗传体质及生理构造

　　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

　　2、睡眠不足

　　眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

　　3、久病体弱或大病初愈

　　由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

　　4、炎症

　　遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

　　5、其他

　　例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

　　二、黑眼圈的表现

　　1、先天性眼皮肤色素沉着增加

　　先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

　　2、眼皮血管血流滞留

　　如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

　　3、色素沉淀

　　如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

　　4、营养不均衡

　　饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

　　5、过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

　　6、眼皮老化松弛

　　见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

　　7、眼部阴影

　　眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。

　　三、如何淡化黑眼圈

　　材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

　　做法：

　　a、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

　　b、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

　　c、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

　　功效：

　　a、有补益血气，活血祛瘀的作用 。

　　b、中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。

　　c、如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。

　　d、此汤性质平和，男女老少皆适宜。

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