如何提升女性的自身素质
女性作为美的代言人，完美的形象与素质使女人光彩夺目。如何才能让我们更加完美呢？
具备现代完美女性的基本条件：1、从容（包含胸有成竹）；2、智慧（包含远见卓识）；3、高雅（包含超凡俗脱）；4、卓越（包含开拓创新、蓬勃向上）。
塑造现代完美女性形象还包括：协调美、分寸美、语言美、自立美、气质美、心态美等。
一、协调美：
1、从服装款式的协调上：树立自己的穿衣风格，不盲目赶时髦，明确适合自己的才是美；穿出不同年龄的风采，注意与身份、职业、社会场合相协调。
2、从服装色彩的协调上：a.色相上异色调合为理想，且勿过于浑乱眩目（色阶纸跨度在60°~120°为最佳）；b.从色性上：暖色显出华丽热情，青春活泼；冷色呈现端庄典雅、稳重肃穆；自然色明朗舒适、和睦亲切；c.服装色彩协调的原则：主题明显，突出主色，一身色彩不超过三种色。
3。从形式与内容的协调。
二、分寸美
1、眼神的分寸，公关凝视区：额头，偶尔眼神可以慢速在眉宇之间转动。社交凝视区：从额头到嘴。亲密凝视区：从额头到锁骨。
2。距离的分寸，公关距离：95~120cm。 社交距离：45~90cm。亲密距离：0~45cm。3。形态分寸：站要亭亭玉立；坐则似坐似起；走要轻盈飘逸（3~5公分鞋跟，脚尖垂直向下）。
三、语言美
1、词必达意，言出心声。
2。宽容，是得理饶人。宽容是美德，给别人下台阶，宽容是一座桥。
3。幽默风趣可增添生活色彩，也可缓解矛盾冲突（以丰富的知识为底蕴，才会更加风趣，更加丰富语言美的`表现力）。
四、自立美
1、自信，包括主动性（创新与生机）和奋斗性（追求与喜悦）。
2、自信，包括人格独立（社会上不阿谀奉承，不欺软怕硬，不媚上压下）和自由意志（有自由的思想与经济的独立，不会人云亦云，对自己的选择结果负责）。
五、气质美
1、趣味是人最基本的条件，趣味也是给人的第一感觉。
2、品味是给人的高级趣味，给人以清新、高雅、华丽、贵气的视觉。
3、格调。是要有广阔的艺术教育，从多方艺术活动中获龋
六、心态美
1、大器。为了实现心中美好的愿望，不会对细节耿耿于怀。
2、平和。a.以平常心看平常事；b.明确君子和而不同。从自然界来看，万紫千红才是春。从夫妻间来看，找到共同点与爱好，尽量坚持每天为对方做一点事。
3、看。a.换位看（站在他人的立场看待此事）；b.静心看（保持平静心情看待问题）；c.看规律（试着调整、反复研究、借鉴或总结他人经验）。
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