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心理压力过大的坏处
导读：心理压力大的坏处是什么？总有人抱怨自己压力太大，所以精神上比较沮丧，如果一个人总是感觉亚历山大会怎样，究竟心理压力大的坏处是什么？
长时间压力负担过重会对人体，特别是大脑健康有害，会导致老年人记忆能力丧失，青年人出现认知困难、记忆能力损伤。
科学家发现，长时间压力负担过重会对人体，特别是大脑健康有害。研究人员指出，人体体内的压力荷尔蒙增加之后会导致老年人记忆能力丧失，青年人则会出现认知困难。
“研究清楚地说明，长期压力会带来负面影响，这就是为什么有些成年人大脑功能相对较差的原因之一，或许通过早期介入，我们能够改变考的索的含量，提高这部分人的大脑功能。”
研究小组还分析了压力对年轻人和儿童的影响，所有接受调查的志愿者年龄都在6岁到14岁之间。在年轻人中，压力急速加大也会导致记忆能力损伤；对于儿童，他们主要对比了社会经济地位不同的家庭中孩子体内的考的索含量，看到社会经济地位较低的家庭中，孩子的考的索含量相对较高。
长期以来，传统观念把强者的帽子加在男性头上，男性顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，默默背负着来自各方面的压力。随着现代社会竞争的日益激烈，生活节奏的不断加快，压力也在不断增大，越来越多的男性都感觉身心疲惫，不堪重负，男性健康问题日益突显。但不少人不去医院看病，却盲目吃保健品。
心理压力大对男性的影响
问题：男性更年期提前
男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一，是继癌症和心脑血管疾病之后，严重危害人类健康的杀手。
近年来的各项数据显示，我国成年男性的健康状况每况愈下，男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前，原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，随着男性群体生活工作压力加大，越来越多的男性提前进入更年期。男性的许多疾病如前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、不育症等，发病率呈明显上升趋势。一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染，更使得男性生殖健康状况日趋恶化。
泌尿生殖感染是影响男性健康的另一大疾病，其危害性极大，如果得不到及时专业彻底的治疗，感染会反复发作，最终导致男性不育症。
心理压力过大会引发的危害
1.压力过大容易产生消极悲观情绪
长期处于紧张压力的状态下，会让某些心理素质差的人产生很强的挫败感。此外，身心疲惫时，人就会丧失竞争的勇气和做好事情的信心，从而产生莫名的烦恼和愤怒、抱怨和忧愁，不少人甚至产生过自杀的念头或实施自杀。
2.压力过大容易引发饮食失调
处于较大压力中的人，往往有折磨自己的倾向，他们会拼命购物、消费、暴饮暴食、酗酒，也有的人表现为厌食、食欲不振、胃部不适、腹泻、恶心或呕吐等。
3.压力过大导致免疫力下降
现代医学研究发现，人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下，会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状，例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。对于女性，还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。
4.压力过大导致阴阳失衡、疾病丛生
长期处于紧张的压力下，容易引发身体阴阳失衡。当情绪失控时，人体的脏腑功能就会受损，就会出现情志疾病，如失眠、焦虑、抑郁症等。
祖国医学认为生命的真谛在于保持生理和心理上的平衡，即“阴平阳秘，精神乃至”。所以，为了我们的健康着想，生活中我们一定要注意及时地排解自己的不良情绪，恰当地释放自己的心理压力，为我们的快乐生活营造一个良好的氛围。
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