夏天如何给宝宝防晒

时间：2024-10-23 16:09:33 好文我要投稿

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夏天如何给宝宝防晒

　　一、宝宝防晒的方法

夏天如何给宝宝防晒

　　1、遮阳用品用起来

　　遮挡式的防晒是最健康和安全的，像帽子、遮阳伞、防晒服都能很好的帮助宝宝避免受到阳光的直射，那这些遮阳用品该如何选择呢？

　　（1）宽边沿帽子/长舌帽

　　很多妈妈在选择防晒用品的时候，常常会忽视对宝宝眼睛的保护。宝宝的视网膜没有发育完善，应避免受到太阳光的照射。有宽边帽沿的帽子或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法。

　　（2）遮阳伞

　　如果出行的推车上没有遮阳工具，一把防紫外线的遮阳伞就派上用场啦，让宝宝躲在伞的阴影保护下，免受紫外线的直接侵袭。

　　（3）红色防晒衣

　　很多人以为浅色的衣服最防晒，其实不然。最好的防晒颜色应该是红色。红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害。给孩子选自红色防晒衣，防晒保护皮肤杠杠滴。

　　2、宝宝物理防晒霜

　　好动的宝宝才不会乖乖的呆在遮阳工具里，为了更好的保护宝宝皮肤不被太阳晒伤，防晒霜也是必须要准备的哦。物理防晒霜就是利用反光粒子，阻挡、反射或散射掉紫外线，减少到达皮肤的紫外线量，达到防晒的目的。而且物理防晒霜通常停留在皮肤表面，对皮肤较温和。

　　二、宝宝防晒的误区

　　误区一：孩子不出去晒太阳会缺钙！

　　孩子生长发育快，骨骼的生长需要大量的钙质，晒太阳的过程有助于人体自身合成维生素D来促进钙质的吸收，这一观点已经被普遍认同。但是要靠晒太阳这一种方式来获取足够的维生素D是不现实的，不同的季节、气候、纬度、衣着以及空气质量等因素都会影响皮肤合成维生素D的效果。

　　而为了达到补维生素D长时间暴露在紫外线下所产生的负面效应则更多，如：晒伤、皮肤老化、损伤眼睛、增加皮肤癌风险等。因此，相比晒太阳的这种方式，目前更提倡规律口服维生素D补充剂来促进钙的吸收。美国儿科学会建议正常健康儿童（不论哪种喂养方式），从生后不久开始每日口服400IU维生素D补充剂直至青少年。

　　误区二：只要太阳不大，孩子就不会晒伤！

　　很多家长误以为只有阳光很强烈的时候才可能会晒伤皮肤，事实上，真正对皮肤产生危害的是我们眼睛看不到的光线，如紫外线。阴天或多云的天气，孩子们感觉很凉爽，有可能更愿意在户外活动，殊不知这样做，他们会受到更多的紫外线照射，而且大多数阳光灼伤都发生在儿童身上。

　　误区三：孩子晒晒顶多黑一点儿，没事儿！

　　长时间暴露在太阳底下晒，不仅仅是皮肤黑一点的影响。宝宝的皮肤尚未发育完全，抵抗紫外线的色素层要比大人薄，更容易被阳光灼伤，造成皮肤发红、发烫并疼痛，甚至还有可能出现水疱、发热以及全身不适等现象。

　　尤其是太阳对于婴儿的伤害，不仅仅只是暴晒引起的。即使多年暴露于适度的阳光下，孩子也有可能出现皮肤起皱、变硬、长雀斑，甚至在长大后出现皮肤癌。有研究显示，儿童三岁前晒伤一次，成年后患皮肤癌的发生率就要翻倍。

　　三、如何选购防晒用品

　　1、包装及说明书齐全，有spf标值。

　　2、说明书中标明产品成分，含量、生产日期和使用期限。

　　3、产品成分天然，不含色素、香精及矿物油等。

　　4、100%不含有机化学防晒剂。

　　5、不购买成人防晒用品给孩子用。

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