长期吹空调的危害

长期吹空调的危害

　　鼻炎误认为感冒

　　前一阵子，IT行业的小吴近段时间出现鼻塞、喷嚏、鼻腔和眼睛老发痒的症状，上班时鼻水不断地往下流，他以为是感冒了，于是到药房配些感冒药服用。但是一周过去，症状仍不见好转，这几天到医院耳鼻喉科看病，医生告知他患的不是感冒，而是过敏性鼻炎。

　　季节性过敏性鼻炎很容易被误认为是感冒，是因为它有些症状与感冒很相似。一般来说，过敏性鼻炎有四大症状：鼻塞、鼻痒、流清鼻涕、连续不断的打喷嚏，常常在接触过敏源而发病；而感冒不仅有鼻涕，还同时伴嗓子疼、四肢酸胀等身体不适，一般病程在一周左右，服药后会有好转，而前者则经常反复性发作。

　　80%的人因螨虫引起过敏

　　在炎热潮湿的南方，空调使用率高，过敏性鼻炎发作的可能性更高，最新调查发现，广州的过敏性患者约80%由螨虫引起。空调滤网中的湿度和温度很适合螨虫的繁殖，小吴长期处于空调环境内，空调房大多通风不良，螨虫浓度过高便易诱发过敏性鼻炎。对此，李添应教授建议空调滤网每个月至少要清洗一次，空调房应定时开窗透气，床单、枕巾等棉织品也要定期晾晒，避免与过敏原接触。

　　此外，避免鼻炎最好的方法就是减少吹空调的次数和时间。保持室内空气流通，避免病菌在室内生长繁殖。同时，医生提醒市民，鼻炎导致长期鼻塞，极可能诱发鼻咽癌，因此患有鼻炎的患者应及早进行治疗。

　　切忌自行用药

　　因为鼻炎和感冒的症状很相似，不少患者也会像小吴一样买来感冒药治疗鼻炎，甚至滥用抗生素、激素治疗，第二炮兵总医院耳鼻喉科副主任医师于湛博士说指出，治疗鼻炎要依鼻炎的类别用药，因人而异，频繁使用鼻炎药水容易诱发药物性鼻炎，使鼻子对药物产生依赖性，易致症状反复发作。因此建议患者及时到专科医院就诊，在专家的指导下治疗，少走弯路。

　　长期吹空调的危害

　　1、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

　　2、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

　　3、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。

　　4、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。

　　5、尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。

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