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长期压力大会导致口腔溃疡
口腔溃疡原因有三点:
第一点:遗传因素
生活中很多人都会发现,如果你有病,那么你的亲人也很有可能也同时患有此病,如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80— 90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。李文霞教授提醒说这种口腔溃疡的原因较为重要。
第二点:饮食因素
生活中其实此方面的影响最多,很多人都因此而患上了多种病,其中口腔溃疡就是其中最常见的一种。如饮食不规律,经常食用油炸辛辣刺激性食物会大大增加口腔溃疡的发生。
第三点:精神紧张,情绪低落
这一点其实也是口腔溃疡发作的最主要的原则因,不过也是最容易让人忽略的。特别在情绪低落、精神紧张或睡眠不足的情况下患者很容易引发口腔溃疡的发生。
一、要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
二、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
三、要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
四、要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。
口腔溃疡还可以引起代谢紊乱内分泌失调,出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状,严重者可导致失明;这些都是口腔溃疡的危害。
口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状,甚至造成恶变。
口腔溃疡多为复发性口腔溃疡,发作时有自限性和周期性,在没有得到有效治疗的情况,口腔溃疡发病呈逐渐加剧趋势,反复性口腔溃疡的危害表现为口腔溃疡发作越来越频繁,溃疡面越来越多,溃疡发作持续的时间延长,甚至发展到持续不愈的状况,最终会发展为口腔癌变。
日常生活中因为生活节奏的改变或者气候环境的变化,在不经意间便会出现口腔溃疡。虽然几乎每个人都得过这种疾病,但是对常见病口腔溃疡的治疗还是很迷茫。大部分人口腔溃疡后,在1至2个星期内都会自然痊愈。如果溃疡的部位比较大、疼痛厉害或者有发烧等症状时,需要到医院就诊。腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不去除刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重。这种经久不愈的溃疡,也有可能是一种癌前病损,极易癌变。
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