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关于女性脱发的原因有什么
一、女性脱发的原因
如今，脱发已经不再仅仅是困扰男人的问题，不少女性也开始为脱发而烦恼。今天就来为大家揭秘造成脱发的8大元凶。
1、遗传因素：
脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
2、营养失调：
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
3、内分泌紊乱：
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
4、用脑过度：
用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
5、慢性疾病：
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
6、产后大量掉发：
女性在怀孕期间，头发处于最佳状态，但当孩子生下来大概三个月后，由于体内荷尔蒙的变化，掉发问题就会开始出现，这种情况只会维持短时间，之后头发会回复正常的生长循环。
7、过度使用美发产品：
定型液、染色剂、过度吹整，都会损害头发健康，这一点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。如果长期如此，将会使毛囊阻塞，最后形成掉发现象。
8、压力：
一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油，其实现代女性的角色日益重要，不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，打理家务、照顾孩子等，这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多，造成女性头皮过油，而导致落发的现象。
二、缓解女性脱发的有效办法
脱发严重怎么办？有什么好的办法能解决掉发问题呢？应对女性脱发，专家建议女性朋友们可以从以下9件事开始。
1、及时排解压力。
压力应激是现代人脱发的重要原因，在竞争激烈，快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心，及时舒缓压力，可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。
2、戒烟、少饮酒。
吸烟与两鬓脱发有直接关系，酗酒者头部两侧脱发风险更高。
3、合理摄入蛋白质。
瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。
4、防晒。
尤其是长期户外活动时，要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。
5、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。
过紧的发卡会导致发承压、被束缚，而过紧的发辫会牵拉头发，都可能加重脱发症状。
6、做一个甲状腺功能检查。
甲亢或甲减都可能导致脱发，这种情况下，只要通过治疗疾病，恢复正常激素水平，就能有效治疗脱发。
7、增加铁摄入。
贫血也是脱发的原因之一，平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉，增加铁的摄入，防治贫血性脱发。
8、多做头皮按摩。
每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮，使局部头皮内的血流更顺畅。
9、避免高温刺激。
洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备，做好让头发自然风干。
总之，女性脱发在当今社会，已经形成一个普遍的现象，由女性脱发而导致的问题更是日益严重，我们不能忽视了这个看似不大却难以解决的问题。
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