干性皮肤的补水方法有哪些

时间：2024-08-28 14:08:44 赛赛好文我要投稿

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干性皮肤的补水方法有哪些

　　秋冬天温度偏低，皮肤自身分泌油脂减少，锁水能力减弱，皮肤很容易出现干燥缺水情况。对于中性、干性皮肤秋冬天护肤要注意选用滋润保湿型、油脂含量高的面霜，帮助皮肤锁水。以下是小编整理的干性皮肤的补水方法有哪些，希望对大家有所帮助。

　　保湿液是“干”美眉必备品

　　秋冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的特点就是酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时，再补水之外，要搭配能补充肌肤综合能量的产品，这样才能给皮肤补充营养，增强肌肤的抵抗力，使之滋润不干燥。

　　干性皮肤用什么补水

　　1、洁肤

　　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

　　2、爽肤

　　洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

　　3、去角质

　　干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

　　4、锁水

　　注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　　5、面膜补水

　　每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　　6、日间防护

　　太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦！所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。

　　干性皮肤护理法则

　　1、清洁工作

　　一定要选用含有温和表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

　　2、日常保养干性皮肤的工作

　　白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

　　晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

　　护理干性皮肤的特别点

　　1、清晨起床一杯水

　　早晨起床后，务必先喝一杯水，这样可以促进血液循环，防止血液粘稠。如果十分疲劳时，可泡热水澡，补充能量，但时间不宜过长。

　　2、额外的按摩护理

　　发现肤色暗淡无光时，立即使用按摩霜进行按摩护理。之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感，对湿润的肌肤进行化妆修饰，效果自然明显。你也可以用口者喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，或者用化妆水按摩皮肤，再用卸妆棉擦净，肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。

　　干性皮肤自制补水面膜

　　1、蛋黄蜂蜜面膜

　　做法：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，搅拌均匀之后，用软刷慢慢涂抹于脸上。可以多涂几层，第一层干后再涂抹第二层，然后再涂第三层，待面膜在脸上停留20分钟左右，用温水洗净即可。

　　功效：这种面膜适用于干性皮肤、干老皮肤，也适用于正常皮肤的保养。能够帮助皮肤提供营养，有效润泽肌肤。

　　2、燕麦蜂蜜面膜

　　做法：将燕麦粉2汤匙，蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙，杏仁粉办茶匙，均匀调和之后敷于脸部即可。

　　功效：能够帮助深层滋润肌肤，改善皮肤干燥起皮现象。

　　3、麦芽牛乳面膜

　　做法：将生麦芽捣成糊状，加入牛乳、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀集合涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

　　功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性皮肤问题，增强细胞活力，有效改善干性皮肤出现的细纹、粗糙问题。

　　4、银耳补水面膜

　　先把银耳用水煮两个小时。等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

　　功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

　　5、自制黄瓜补水面膜

　　黄瓜捣碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。洁面后敷于脸上，等待10—15后，用清水洗干净就可以了。

　　功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

　　如何给干性皮肤补水保湿

　　概述

　　我们的皮肤分为干性皮肤和油性皮肤，以及混合型皮肤。皮肤因为缺水而称为干性皮肤。干性皮肤表现为皮肤紧绷，经常会起皮屑，爱起皱纹。日常生活当中，我们应该多护理，多喝水，补充水分。干性皮肤要注意防晒，不要在太阳底下暴晒，要涂防晒霜与隔离霜。多用一些补水的乳液，精华乳。多用一些补水保湿面膜。希望下面的方法能够对你有所帮助。

　　步骤/方法：

　　敷一些面膜。面膜分为补水保湿美白的品种。干性皮肤应该选择补水的，保湿的。我们也可以自己做一些面膜，比如说黄瓜面膜，芦荟面膜。自己做的面膜纯天然无刺激。对我们的皮肤更加的好。每天晚上至少要敷一张面膜。多注意补水。

　　注意一下饮食习惯。我们应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，蔬菜水果中的水分也比较多，应该多喝白开水，有利于排毒养颜补水。每天早晨一个鸡蛋或者一杯豆浆，每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶。有助于补充睡眠，提高我们的睡眠质量。

　　多喝补水的粥。我们生活当中应该多吃一些粥。比如说莲子粥，冰糖炖雪梨，红枣粥。这些粥可以起到养生益胃，又会有很好的补水作用。不要经常吃白干饭。这些粥的营养价值都非常高。每天晚上喝是最佳时间，创造睡眠质量。很好做。

　　注意事项：

　　干性皮肤应该注意休息，不要熬夜，不要加班。每天都应该喝水，主要多锻炼保湿补水。我们应该适当选择合适的护肤品与化妆品。日常护理皮肤。

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