宝宝哪种睡姿更好
新生儿躺在床上时,要不断地变换体位,不要长时间平卧,可适当俯卧,对锻炼其呼吸功能大有好处。新生宝宝在刚刚出生的时候,就面临着人生的重大挑战,有很多事情需要他去适应,比如要适应新的呼吸以及吸收营养方式。从这时开始,爸爸妈妈就要注意宝宝的睡姿了。
注意宝宝头和脚的位置。在出生的第一天,一般让宝宝采用头略低于脚的方式,以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。
新生儿出生后一段时间内,应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势,这样孩子会睡得安稳。
注意变换宝宝的躺卧姿势。新生儿的颅骨骨质较软,如长期保持一种卧姿,孩子的头部、脸部就会出现不对称现象,受压侧头颅会平凹,而对侧则相对隆起,严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势,可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的`耳郭压向前面。
注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松,出口紧,入口位于腹部左上侧,出口位于腹部右下侧,因此喂奶时应取右侧卧,有利于胃的排空,还可减轻溢奶状况。喂奶后先右侧卧半小时至1小时,然后再仰卧1小时左右,最后左侧卧半小时至1小时。
可适当俯卧。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长,要睡平板床,去枕,头转向右侧,两手两脚平摆于两侧。要有专人密切观察。
婴儿表皮细嫩,角化层薄,毛细血管丰富,肝腺发育不良,生长发育快,又怕冷,所以,宝宝衣物的选择是有很多讲究的。
忌穿化纤织品。最好选用纯棉制成的软棉布或薄绒布。衣服颜色宜浅淡,花纹图案也应以清新淡雅为主。还要注意,婴儿用的衣物,衣缝要少,并且要将缝口朝外翻穿,以免刺激孩子肌肤。
忌穿高领毛衣或绒衣。尽量避免选用有领子的衣服。因为婴儿的脖子较短,而且骨骼较软,不能将身体伸展开,衣领会磨破婴儿下巴及颈部的皮肤,还会引起孩子颈部瘙痒。高领毛衣或绒衣,虽然可以抵抗风寒,保暖效果好,但会导致孩子因恐惧而产生哭闹。
忌给孩子穿紧身衣。要遵循简单、方便、易于穿脱的原则。新生儿内衣的开口一定要在前面,且不要用纽扣。
鞋袜选大不选小,孩子的鞋袜应比脚大1厘米。一般来讲,只要将被子盖好,婴儿在室内可以不穿鞋袜。但是当走出家门,或者是周围环境寒冷的情况下,最好也为宝宝购置一双合适的鞋袜,不妨就选用市场上用棉布简单包裹的鞋子;袜子也要选择宽松的小棉袜,让孩子舒舒服服地睡觉、成长。
误区一:宝宝房的装饰过于华丽,色彩斑斓。从医学角度来说,医生建议不要在宝宝的房间内使用过于艳丽的装饰。因为艳丽色系常常与金属铅密切相连,当这些艳丽的颜色从物体上慢慢脱落下来时,都会让宝宝们饱尝铅带来的危害。最好将宝宝房间的色彩设计成浅色或者纯白色。男孩可以采用比较硬朗的红、蓝等色,而女孩则可以采用柔和的粉红、粉蓝、果绿等色,有助于调动孩子的想象力。
误区二:使用壁纸墙面,以为可以让宝宝房更柔和。墙壁最好使用水溶性漆,它们的环保性和安全性更高些,而且容易清洁,即使宝宝在墙上涂鸦一气,也不用担心不好恢复。
误区三:认为灯光离床越近越方便。在灯光的设置上,父母要注意灯不要安装到孩子头部的正上方,同时要远离孩子能摸到的地方,灯罩的颜色以浅色为好,而电源插座也要装在宝宝碰不到的地方。
误区四:宝宝房被频繁地更新。很多父母为了使宝宝房更有新意,经常为孩子装修或增添新饰品。这样做难免在房间内持续释放化学气体,污染室内空气,诱发咳嗽、气管痉挛、哮喘等症。因此,新装修好的儿童房一定要尽可能让它开窗通气三个月后才入住,房间还要常开窗通风。
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