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大理自由行攻略
大理是一个非常美丽的地方，也是很多人所喜欢的。下面是小编为大家整理的关于大理的自由行攻略，欢迎大家的阅读。
交通：
飞机：
大理荒草坝机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。目前开通有广州、北京、上海、重庆、成都、深圳、昆明和西双版纳等航班。
机场交通：
1、大理机场有机场大巴往返与机场和市区间，每天两班，第一班7:00发车，第二班11:00发车。逢周三、周五、周日加发一班车，9:00发车。市区发车地点：苍山饭店。巴士机场发车时间为：8:15和12:00。巴士车费每人10元。
2、机场内有出租车可到下关、大理城。下关市区费用为50元左右，至大理城约为100元左右。
火车
大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠广场南端。大理火车站向东可达昆明市，向北可达丽江市，交通便捷。大理往返昆明的火车皆为快车，车程7-8个小时。大理往返丽江火车每天有4班，车程两个小时左右，所以昆明丽江到大理坐火车都很方便。
交通：火车站旁的8路公交车和19路公交车（火车站至崇圣寺三塔）可直达大理城。也可拼车坐火车站的面包车到大理城，10元一位，或者打的到大理城。
长途汽车：
大理州有多个客运站，发往省内外各地。
大理汽车客运站（高快客运站）
大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、腾冲、瑞丽，玉溪、芒市、云龙、曲靖、保山、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车，大部分的高快车都从这里出发。
景点推荐
一、大理城
大理城位于风光秀丽的苍山脚下，曾是古代南诏国和大理国的都城。大理城是个适合生活的地方。古城的原住民是最懂得生活的人，日出而作日落而息，闲时养养花草晒晒太阳，加之大理阳光明媚温度适宜，古城内家家户户都是鲜花满园。不疾不徐的生活节奏吸引着世界各地的游人纷纷涌入古城。
交通：
公交
从大理火车站去往大理城，可乘坐8路公交车，终点站位于六十医院（大理城北门附近）。
或者乘坐19路至崇圣寺三塔的车，在一塔路（南门附近）或大理城西门（苍山门、三月街）下车。
从下关去往大理城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，在大理城博爱门（南门附近）或古城西门下车。
下关兴盛客运站每天有多班小巴开往大理城，3元左右。
出租车
从下关乘坐出租车去往大理城，一般不打表，要与司机议价。参考价格：不超过100元。
二、崇圣寺三塔
圣寺位于大理城北1.5公里处，是大理国时期的皇家寺院。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美。三塔原来是崇圣寺的一部分，如今看到的寺院是重建的，而三塔则是已有千年历史的遗迹，也是来此的最大看点。
交通：
公交：大理城北门乘坐19路在崇圣寺三塔下即可。
步行：景区离大理城北门只有1.5公里左右，沿214国道往北走，马路左边即是。
三、洱海
洱海位于大理城以东，是云南省第二大淡水湖。因其外形似人耳，故称：洱海。洱海湖水清澈透底，泛舟湖上，感觉宁静而悠远。
洱海形似人耳，南北长，东西窄，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子旁边。湖内有金梭岛、小普陀和南诏风情岛三座岛屿。湖畔环湖有才村、喜洲、双廊、挖色、海东等村镇，各具风情。你可以从古城悠闲的逛出来，在村镇间走走，看远处茫茫的苍山，闻着遍野的油菜花香，晒晒太阳，很容易的就混过一个下午。
自行车环路：
洱海目前环湖建有旅游景观公路，全长约120公里，自行车环湖一圈需2天时间。大理城有多家租车店，一般山地自行车每天租金20-30元左右，淡季会略便宜。
常见环湖路线为：
D1：大理城-才村码头（骑环海西路，风景优美，亲近洱海）-沿途村落-桃园码头-上关镇-双廊镇（夜宿双廊，感受洱海落日）。
D2：双廊-挖色镇-小普陀-海东镇-下关-大理城。
交通：
大理城出发乘坐公交2路直达才村码头。
从古城去往马久邑、磻溪村、桃源村无公交，可在大理西门坐前往蝴蝶泉、洱源的班车去，告诉司机自己要去哪，下车后步行或做三轮车到达，最好还是包车前往。
双廊可在下关客运北站坐车去，最好还是包车前往，方便省事。如果住洱海边，预定客栈时可询问客栈老板是否能派车接送，或者告知路线。
四、苍山
苍山，又名点苍山，位于大理白族自治州境内，是云岭山脉的主峰，风光秀美，以“雪、溪、云”为最。
苍山自北向南有19座山峰，主峰马龙峰海拔4122米，终年积雪不化，银装素裹巍峨壮观。大理著名的四景“风花雪月”，其中的雪说的就是：苍山雪。
苍山十九峰每两峰之间都有一条溪流奔流而下，这就是著名的“苍山十八溪”。十八条溪水风情各异，姿态万千，最终汇入洱海，滋润着苍洱大地。
交通：
上苍山有三种方式：1.乘坐苍山大索道。2.乘坐感通索道。3.登山步道徒步上山。
1.从大理城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道。
2.古城乘坐4路公交至观音塘站下车，向上步行约2公里可达苍山公园入口。
3.古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道。
五、蝴蝶泉
蝴蝶泉，位于苍山第一峰云弄峰山下，为方形泉潭，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，颇为壮观。随着反映白族生活的影片《五朵金花》的传播，蝴蝶泉这一奇异的景观随之蜚声中外，成为大理州著名的一景。
从下关乘车，沿滇藏公路北行20余公里，左侧一座古色古色的石牌坊映入眼帘。牌坊上书“蝴蝶泉”三个大字，是文豪郭沫若当年游大理时留下的墨宝。从牌坊到蝴蝶泉边，约有百米，泉池二三丈见方，四周用透亮的大理石砌成扩栏。泉水清澈见底，一串串银色水泡，自沙石中徐徐涌出，很是漂亮。
交通：从大理城西门坐去蝴蝶泉的班车，约半小时即可到达“蝴蝶泉”。
六、沙溪古镇
沙溪是一个历史悠久的小镇，这里曾是茶马古道的重要驿站，繁华一时，但是随着茶马古道作用的消褪，这里也就被文明社会所遗忘了。关于沙溪，有这样的说法：走过大理，路过丽江，别错过沙溪。由于这里离大理城较远，因而游人较少，也少有商业气息。
交通：
大理-剑川-沙溪古镇：
无论从哪里出发，要去沙溪古镇必须先乘车到剑川县中转。比较常规的出发地是大理，6:45-19:00每15分钟有一班车从大理下关客运北站发往剑川。剑川县城车站门口有微型车到沙溪，车程约45分钟，车费10元左右。
大理游玩推荐：
在大理游玩，一山一水一城是绝对不能错过的，我最推荐的路线是第一天游玩大理城—崇圣寺三塔—喜洲古镇，夜宿古城，第二天去苍山，晚上住桃源村海景房，第三天早起看日出，骑车环一段洱海，去蝴蝶泉。
想去双廊或沙溪古镇的，也可以分别去玩一天。
其他景点如天龙八部影视城、才村码头、大理大学（三月樱花开时最美）、南诏风情岛、小普陀，建议有时间或者离得近可以去看看。
美食推荐
一、雕梅扣肉
雕梅是大理的有名小食，而雕梅扣肉更是受欢迎的一道美味佳肴。采自春天的青梅，由女孩在梅子上雕刻花纹，轻压形成菊花模样，后放入撒着食盐的清水中去除酸味，放入砂罐浸上数月后再取出。扣肉则大多为五花肉，与雕梅一同蒸制4个小时即可享用，肥而不腻，香甜入味。
二、无量山翅包饭
无量山古称蒙乐山，以“高耸入云不可跻，面大不可丈量之意”得名，金庸的《天龙八部》让无量山享誉海内外。无量山西北起于大理南涧县，位于景东县西部，有无量山国家级自然保护区。无量山乌骨鸡被列入中国国家畜禽遗传资源名录。据传在大理国孝德皇帝正德年间，（公元1044年-1075年期间），大理国泰民安，国力强盛，孝德皇帝至南涧无量山避暑，不思饮食，御厨想尽办法而无果，一日皇帝私游至一当地书香宅院，被铺面而来的香气所吸引，寻味至厨房见一美妇用炭火烤制鸡翅，而此鸡翅圆润厚实，非一般常人所见，皇帝吃后大赞，原来此鸡翅经妙手去骨，内镶五色大米，肉中有饭，饭中有肉，蕴含人生玄机，后皇帝将此女带入宫中，成为大理国历史上第一位女御厨。而她创制的翅包饭也成为皇家御用。翅包饭是大理当地传统民间食品，因工艺考究选料上乘，是当地老百姓在餐前饭后首选的休闲小食品。改革开放后，大理无量山翅包饭因口味特殊，被台湾商人挖掘后带入台湾，并结台湾商业化运作开始进入全球华人的视野。无量山翅包饭在大理当地备受欢迎，目前是大理最受欢迎的休闲小吃，全球各地到大理旅行的游客，无不一品号称大理十大美食之首的翅包饭为荣。
三、黄焖鸡
黄焖鸡，以大理永平县的最出名，也号称“滇西一只鸡”、“滇西名菜头牌”，它的起源可谓历史悠久，可以追溯到一千多年以前。黄焖鸡采用当地优质土仔鸡，宰杀后洗净，剁成小块，先将花椒、姜片和辣椒入锅翻炒至黑色，再把鸡块和少量酱油、葱蒜等一并放入，鸡肉水分干透后基本能出锅啦。香气袭面而来，吃起来竟然一点不油腻，好吃到心坎里去了！
四、凉鸡米线
凉鸡米线必须是大理城美食中的当家花旦。主要就是由鸡丝和米线制成，鸡丝需要煮熟，以核桃酱和小粉做成卤汁，搭配着辣椒汁和蒜末，为了美观通常还会撒些葱花和芝麻，吃起来微辣，恰好的酸味，鸡肉的嫩和米线的香混为一体，极为爽口，很快就能将一碗滑下肚。
五、乳扇
“云南十八怪”有一怪为“牛奶做成扇子卖”，这说的便是乳扇。乳扇其实是一种奶酪，由牛奶制成，半透明状，光滑油润，片状成卷，吃法很多种，生吃、干吃、凉拌、烧烤、油炸着吃皆可，可与云腿一起用于烹调，也可作为可口的下酒菜。在大理随处可见，它的美味可口早已深入人心。
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