大学生学习遇到的问题详解

时间：2023-10-19 09:43:35 诗琳好文我要投稿

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大学生学习遇到的问题详解

　　在学习、工作生活中，我们总免不了要接触或使用练习题，学习需要做题，是因为这样一方面可以了解你对知识点的掌握，熟练掌握知识点！同时做题还可以巩固你对知识点的运用！一份好的习题都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的大学生学习遇到的问题详解，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生学习遇到的问题详解

　　当代大学生学习心理的基本对策

　　⒈加强不同阶段的学习适应

　　一年级是适应阶段，要对大学新生进行导向教育，使其尽快适应大学的学习和生活环境。“学校教育的主要目标是让学生为灵活地适应新问题和新情境做好准备。要调整心态，建立信心，在学习中培养良好的学习方法和习惯，体会成功的愉悦，激发学习兴趣。教师要注意新生学习方法的衔接、指导与适应。教师要将大学生的学习方式由消极被动扭转为积极主动，改变大学生“应试式”的学习方式，去除大学生对中学阶段学习方法的固守心理。二、三年级是充实阶段，要对大学生加强定向教育，帮助他们掌握有效的学习方法和策略，提高他们的思维能力、创新能力和操作能力，引导大学生学会自主学习、创新学习、高效学习，发展他们的学习素质。四年级是冲刺阶段，要对大学生进行去向教育，帮助他们做好就业前的心理准备，确立就业目标、继续学习的发展方向，引导他们树立终身学习信念。

　　⒉加强学习方法指导

　　首先，教师应针对大学生的心理特点引导他们制定明确具体的学习目标。一旦学习目标确定，前进就有方向，学习就有力量。其次，要引导大学生制定科学合理的学习计划。制定计划时要明确自己基础水平和能力，既不要高不可攀，又不要触手可及。第三，要指导学生做好精心的学习准备。学习准备由生理的成熟、心理的成熟及学习的心向三个因素组成。大学生既要做好知识准备，也要做好身体准备和心理准备。第四，要努力培养大学生学习的基本技能，如学会笔记、学会读书、学会预习、学会听课、学会复习等。第五，要促使大学生养成良好的学习习惯。从某种角度看，良好的学习习惯有利于大学生的优秀学习素质的形成。第六，要引导大学生进行积极合理的学习归因，为获取学习成功奠定良好的心理基础。第七，要帮助大学生形成独特的学习风格，张扬学习个性，促进自我发展。第八，要促使大学生经常性地进行学习反思。每个“学程”结束后，大学生可以通过多种途径，根据学习内容效果、学习方法策略等方面的定期反馈，及时进行反思。第九，要引导大学生根据反思结果进行调整。不断调整和改进学习计划，完善学习方法，优化学习策略，调适情绪。第十，要引导大学生追求更高的学习境界。教师应激发大学生“不安现状”，不断进取，努力达到“一览众山小”的境界。

　　⒊合理转变学习方式

　　学习化社会需要大学生能科学合理地转变学习方式，并加以自由选择、优化组合、创新发展，这样才能不断提高学习效率，成为具有创新精神和实践能力的高素质人才。

　　首先，在学习态度上，由他主学习转为自主学习。大学生应该始终以主动积极的态度对待学习，摆脱被动消极的学习方式，注重训练独立学习、思维和工作的能力。其次，在学习性质上，由重复学习转向创新学习。大学生要学会创新学习，发展其创新个性，培养其创新意识，发展其创新的积极信念和坚强意志。第三，在学习空间上，由课堂学习转向社会学习。社会学习能使大学生获得更为丰富的学习资源和知识信息，能培养大学生科研的态度和能力，掌握科学探索的方法和途径。第四，在学习途径上，由经验学习转向体验学习。体验学习有利于大学生亲历学习过程并在过程中体验生动的知识和丰富的情感；有利于更好地反思自己的学习，培养动手操作能力，使手脑结合，身心结合。第五，在学习内容上，由理论学习转向应用学习。“学以致用”是知识学习的最终目的。不要把应用知识仅仅看作是一种做事的方式，更应当把它看作是一种思维方式。大学生不应仅仅是为“学”而学，而应树立为“用”而学的观念。第六，在学习规模上，由单独学习转向结伴学习。结伴学习能增加同伴之间的交往互动，可以帮助他们去除自我中心的思维方式，加以取长补短。第七，在学习风格上，由匹配学习转向失配学习。通过学习方式的匹配与有意失配策略的相互补充，最终促使学生更好地应对复杂的学习任务，掌握并采用多样的学习方式。

　　⒋加强学习心理的自我教育

　　自我教育既是教育的途径，又是教育应该追求的最高境界。学生学习心理问题的解决，学会学习能力的发展不仅要依靠外力的促进，更需要自我的认同、理解和内化。随着大学生自我意识的增强，学习心理教育必须启发和培养学生进行自我教育。“通过帮助学生发展自我监控的技巧，教师可以将学习的责任移交给学生。”教师要在全面了解学生学习心理特点的基础上，帮助学生正确认识和了解自己的学习心理特点和问题，不断培养学生正确的自我认识、积极的自我体验、合理的自我评价和有效的自我调控的能力。

　　大学生学习遇到的问题详解

　　一、常见心理问题

　　1、适应不良

　　由于军训内容的特殊性和强制性，训练强度大、时间长，学生必须面对体能的高度挑战，加上绝大部分院校军训的时间均安排在八、九月份，天气炎热，训练动作刻板、单调，面对艰苦的军训生活，很多新生一时身心难以适应。有的学生因为部分动作无法顺利完成而产生自卑感、焦虑、压抑等情绪，甚至对自己的能力丧失正确的评价，消极悲观，不少女生情绪低落、极度脆弱。

　　2、畏难、逃避心理

　　军训课程的特点决定了其对新生体能的高强度挑战，很多学生在遇到困难时就会出现畏难、逃避心理，如在高难度动作、长距离拉练、紧急集合等训练中。

　　3、逆反心理

　　大学新生的年龄在十八九岁左右，是个体自我意识和自尊心较强的年龄，他们往往讲求“自由发展”、“张扬个性”、“绝对民主”，而军训的要求恰恰与此相悖，这使得部分新生觉得自尊心受到伤害，情绪波动大，形成逆反心理。

　　二、调试方法

　　1、认知层面

　　我们应该多想想军训生活的好处——可以规范作息、强身健体、锻炼意志力等，而教官的严厉训练是为了更好地帮助我们从军训中受益，这种认知层面的调整可以帮我们更好地接纳和认同军训。

　　2、积极应对压力

　　( 1)在休息的时候听一些轻音乐，可以缓解压力；

　　( 2) 保证充足的睡眠；

　　(3) 多与同学交流，在良好的人际关系中舒缓压力和紧张；

　　( 4) 自娱自乐: 在训练之余，多利用一些放松和娱乐的机会调适心情，如饭后散步，训练间隙拉歌，与同学聊天、做小游戏等。