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充实自己的生活说说（精选190句）
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人热衷于在朋友圈发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。你经常不知道发什么说说吗？以下是小编帮大家整理的充实自己的生活说说（精选190句），希望对大家有所帮助。
1、有时间充实自己的精神生活，这才是真正的休闲。有时间改善自己灵魂资产的人，享有真正的闲暇之乐。看四季的轮回难道就不算是一种职业吗？
2、精神独立，充实自己的生活，平衡亲情，友情，爱情，工作，健康，爱好等。
3、竹子的另一种美，挂在院墙上，别具一格，利用周末的闲暇时光，充实自己的生活，爱侍弄花草，看着他们因为我的双手，变得更加美好。
4、我是一名全职，在家很无聊，想要找一份副业来充实自己的生活，曾经有被人骗过，所以更加谨慎了，希望不诚者勿扰。
5、当你慢慢用行动充实自己的生活，你就有了正视自己的勇气。
6、多充实自己的生活，闲暇时，多学东西，总没差。
7、不想再去认识和了解一个新人，每天因为别人影响自己的思绪是不值得的，放弃不必要的社交，充实自己的生活一定要做个自律的人活好自己的孤独和简单，古人云：梧高凤必至，花香蝶自来。
8、以后忘了能翻翻看，也能提醒自己，充实自己的生活。
9、时光依旧，时间如梭，不要过分浪费时间，充实自己的生活，让自己变得更加美好。
10、如果有一天我闲的不能再闲了，明显需要找一些事情来充实自己的生活的时候，我第一件要做的事一定是去学数学。
11、其实我们就是在不断的意料之外里长大的，就像是路总有尽头一样，每一个低谷期总有过去的那一天，迷茫中能做的，只有充实自己，鼓起勇气，热爱生活，好好爱自己。微笑吧，没什么是过不去的！
12、缓解工作中的压力，充实自己的生活，提高自己的见识，能跟不同的人接触结交很多朋友。在年轻的时候多留下一点足迹，当自己老了的时候回忆起来贵感觉不枉此生。
13、不过无所谓了，反正这不是零和博弈，远离韭菜宿命的方法之一，就是充实自己的生活。
14、生活的多彩不应在一时，而应是长久的丰富。把享乐的时光用来看书锻炼，充实自己的脑袋，只有这样才能让自己的生活获得长久的精彩，毕竟没有什么投资比投资自己的脑袋更划算。
15、这次是我最开心的减肥，没有压力，只为了充实自己的生活，上午学习，下午运动，晚上运动玩手机，生活很规律，每天不会感到无聊，希望这样的生活能一直持续！
16、时间不经意流逝，琐事填满生活，用你甜甜的音乐充实自己，早安，千玺。
17、减肥的过程就像一场修行：一边褪去全身的脂肪，一边充实自己的内心，经历了身体和心灵的双重考验，也学会了如何过好自己的生活，你减的不是肥，是懒惰！
18、最近感觉突然好起来了！生活规律了起来，有了努力的方向，不断充实自己
19、忘掉之前的所有不开心，去充实自己的生活，培养一些自己的兴趣爱好，转移注意力，也能够让自己变得更优秀。
20、灵魂和身体总得有一个在路上”，宅在家里，既然行不了万里路，那就读万卷书吧，用人家的文字充实自己的生活！“慢”步在洒满阳光的客厅里，捧着书，大声朗读，俨然是生活的另一种滋味！
21、追忆过去，不如展望未来。过去毕竟已经过去，未来还没出现。现在努力充实自己的每一天，明天的美好生活就会向你招手。
22、没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。
23、不要再关注别人了，世人各有各的皎洁，各有各的生活，成为自己就好，也不要羡慕别人啦～就酱好好充实自己的生活，不要再去换他们的7788啦。
24、突然意识到踏踏实实学习多学些技能总比一天啥事不做半晚上东想西想来的更为实在且有意义，也不喜欢在朋友圈发一些负能量的话语，我能做的只有静下心来，去充实自己的生活，开阔自己的眼界，一点点提高自己吧。
25、工作半年来，终于体会到了身在外不由己，有得有失世态炎凉，不是自己想象的那么简单，高傲的姿态，自己为自己买单，慢慢学会长大，让时间去充实自己的生活，等风起，都随风，物质与灵魂摆渡不相等。相信自己能过得顺风顺水！因为自己一直很努力了。
26、这世上的人这么多，如果你本身就很精彩，别人的生活，哪里有空去看；倘若你自己本是一片苍白，与其忙着浏览别人，不如充实自己的生活；倘若你和大多数人一样，有喜有悲，那么只要做到不以物喜，不以己悲就足够。
27、时间规划则一块真的瑞思拜好难做到他这样，有些事情不是说想做就能做好的，也需要喜欢，他不断的去充实自己，热爱人生，感悟生活，这样的他才最有魅力！我喜欢他，只会越来越喜欢他！
28、缺少勇气，缺少毅力，遇事总逃避，总想着窝在一个小角落没人发现就好了，总在脑子里给自己制订目标但现实从来不努力，总想着要充实自己的生活，到头来还是过的一塌糊涂，好像一直在倒退，只有年龄一直在增长。
29、最近的自己忙到有点神经质，但是真的很充实，很喜欢这样的自己，嘻嘻，又是美好的一天。
30、最近心情不错，没太多时间思考。虽然有点累，但是很充实，这是我想要的生活。
31、最近超级忙碌，快累死了。但却忘了很多不开心的事，觉得很充实！旧的不去，新的不来，准备迎接美好的明天！
32、一直在路上，最近跑的城市比较多，比较累，但是很充实
33、最近生活虽然很累，但是很充实。每天都有不一样的心情，每天都会有惊奇的际遇。人啊，就是为了想要的生活去努力！加油，少年，这才刚刚开始！
34、最近每天起早晚回的，虽然有点累，但是好像很充实，很满足，感觉美好的路就在眼前。
35、孤独是常态，但最近很充实！和自己相处的过程是最美好的，看书。写文章。插花。画画。听歌。学英语，忙着论文工作的事情，也不忘自己的兴趣爱好。
36、最近很累，但我相信一切都值得！努力接近梦想的过程让我觉得很充实，未来很美好！
37、最近心里一直充满着一种神奇的力量，很充实，很美好，我太喜欢这种感觉了希望可以停留久一点，最好永远都不要消失掉！
38、总之最近每天都很开心很充实，要问我都干了啥吧，说出来又感觉都是很普通的事，但是普通的好幸福哦。
39、好久没发动态了，最近挺忙的！日子虽忙碌但是很充实！认真过每一天！感恩！感谢上帝赐予我们这样美好。
40、最近很忙很充实，但累的“简单”，简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的，这样的日子真美好。
41、每当我有时间思考自己的时候，就是该睡觉的时候，最近真的很充实！说什么好呢，感恩自己健康的身体，还有我的好脾气！感受任何时刻的美好！
42、最近生活很充实，适合自己的生活比什么都重要，为我们美好而独特的每一天鼓掌吧，别忘了生活就在你手里！大口大口地活吧！
43、最近的生活状态很好，很阳光，很充实，五月，我的快乐最重要。
44、最近很累每天读读背背练手法，生锈的脑子用着真挺吃力的，但每天很充实，嗯，就酱，明天继续加油
45、最近很忙，但觉得很充实，有事情做至少说明自己还有价值。
46、最近感觉很充实！还有很多很多我想做的事情等着我去做！向美好的方向努力前行！自律不懒惰！不迷失不堕落！
47、最近很忙碌，很充实，希望自己多点规划，多点合理安排！明天一定是美好的！
48、我一直都在努力的学习当中，再忙我也不能忘记学习，只有学习才能让我通往成功的道路！
49、学习能让我忘掉所有的忧愁，忘记所有的烦恼，再忙也不能忘记学习，这就是我坚持的原则！
50、只有学习才能充实自己的大脑，再忙也不会忘记学习，因为学习已经与我分不开！
51、我今年70岁，从57岁到67岁的10年间，我带大了两个孙子一个外孙子，都是从出生带到能上幼儿园。吃喝拉撒睡，体检，打防疫针，从孩子学说话到教他们唱儿歌，能说不忙碌吗？
52、现在孩子们长大了，儿子媳妇，女儿女婿都很孝敬我，我家是一个幸福的大家庭。看着我的孙子外孙子，我觉得我这十年过的很充实很快乐。
53、为了孩子能够快乐的成长，母亲再累也值得，也许真正当了母亲那一刻，才会真正懂得孩子就是自己的一切。
54、孩子睡了，张着胳膊，伸着腿，露着小屁股，睡得好恬静，我感觉欣慰的同时，更加觉得为了孩子再累也值得。
55、再累也要坚持，为了孩子和老人能在家里过好日子，我们再辛苦也觉得值得！
56、周末两天没出门，一切为了孩子，没有自由，累累累，希望再累也值得。
57、我希望我的人生可以得到提高，下班以后主动参加培训，我希望我自己的人生可以走向高点！
58、不要让自己的人生浪费每一份机会，下班以后主动参加培训，希望可以得到自己充实的工作！
59、充实自己的大脑，见证自己最美丽的未来，下班以后主动参加培训，希望可以奋斗出自己最美丽的未来！
60、坚持刷题，可以让自己多学习一份知识，可以充实自己的大脑，可以让自己遨游在知识的海洋里！
61、不断的学习知识，不断的刷题，我觉得只有这样才能考取一个好的成绩，让自己做遍所有的题目！
62、我每天都在坚持刷题，我就是这样的坚持不懈，所以我的成绩一直稳扎第一！
63、你我皆凡人，笑问比天高
64、人生活得一塌糊涂，什么时候醒悟，什么时候翻身都不晚。只要自己努力学习，提高自身的修养，干工作，爱一行专一行，在自己的本职工作上做出不平凡的业绩都能够重新开始。
65、人没有一帆风顺的，有时候失败是成功之母，在失败时，要以平常心处乱不惊正确对待。总有翻身的机会。
66、改过自新，迷途知返，苦海无边，回头是岸。
67、跌倒了，爬起来，人生没有坎坷怎么能成长，不经历风雨，怎么见彩虹
68、收拾好心情，重新出发，踏上新的征程，愿你们把过去的失败都碾碎在脚下，
69、坚持需要勇气，重新来过需要坚持，
70、改变永远都来得及，没有人能回到过去重新来过，但是可以有新的开始
71、只要有重新开始的勇气，不管什么时候都不晚啊。活到老，学到老，在工作生活中多学习，不断充实自己，让自己工作生活有底气，永远都有重新开始的勇气。
72、人最怕活的浑浑噩噩，却还不思变通，害怕改变，不想努力，每天得过且过，其实每天抽出一些时间去学习，充实自己，懂得越多，重新开始越容易。
73、我总是把生活过得一塌糊涂。没有振作，就像迟暮的老人一样，等待最后的日子降临。得过且过说白了也就是在逃避把日子过好的必要辛苦。其实问题真的很多。
74、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
75、开始新生活，我一定能得到我想要的，没有顾虑地加油，死命冲。
76、想让自己忙起来，去经历一些想不到的事情，让自己慢慢成熟，变得更加稳重一点。
77、我开始喜欢让自己活得更忙碌，只有忙起来的时候我才会感觉自己更轻松更快乐。
78、只是想让自己忙一点，才能更加珍惜这剩下不多的时间。
79、或许这就是我想要的生活简单而平凡忙碌而充实明天你好很高兴认识你。
80、最近有很多事情在心头，忙碌忙碌，忙不完就头痛！
81、想让自己忙一点，想让自己知轻重，懂取舍，收放自如。
82、忙碌的一天以电影结束，但是这个电影真难看。看了一半就出来了。
83、世界不会因为你心情的好坏而发生任何改变，我只是想让自己忙一点。不想那么多。
84、每天都让自己忙碌，充实起来新的一年希望自己刀枪不入，百毒不侵。
85、只有让自己更加的忙碌起来才不多想，不煎熬！接受最坏地结果，期待最好地结果！
86、当你觉得每天过得很煎熬，你要让自己忙起来，充实起来。
87、熬不过去的日子就让自己忙碌想念的日子就看看清晨的日出。
88、只有让自己忙碌起来，才暂时忘记你，忘记不堪的过往。
89、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。韩寒。
90、忙碌一天的活动终于结束了感谢经管小可爱对总务部的认可。
91、忙碌的一天终于结束，绵绵细雨正在打湿这片小城；享受这片刻的宁静。
92、阳光正好，喜欢忙碌而充实的生活，今天有点小遗憾呢，忙得去不了家教。
93、每天都让自己忙碌起来，做什么都比最一条咸鱼好得多。
94、今天是充实忙碌的一天，希望以后我们可以做得更好，不辜负前辈们的期待。
95、忙碌的一天即将结束，充实的生活从此正式开始了。
96、从早忙到晚一刻不停歇，这日子真是太充实了，恨不得一天48个小时。
97、我想让自己忙起来，偏偏现在是最闲的时候。还是得想办法让自己忙碌充实。
98、但我依然觉得很好，如此忙碌而充实的生活，偶尔也会给生活带来点滴的惊喜。
99、突然闲下来，很怀念曾经忙碌而充实的生活，曾经和你们一同说笑和工作的地方。
100、每一天，感谢现在的每一天，忙而充实，累而欣慰，因为有一群可爱互助关心你的同事。
101、忙碌，开心，富足的一天结束了。给自己点个赞！辛苦了！明天继续努力！
102、我又不聪明，只有让自己忙碌起来心里才会踏实。
103、总是在闲暇的时候想要找点事情做，却又想在忙碌时休息休息，让自己闲一会。
104、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。
105、一直想念一人时，就换换跑道吧，让自己忙点。
106、熟习减除对于事物的恐惧。
107、在紧急时舍弃你的朋友不可信赖。
108、心灵建造了天国，也建造了地狱。
109、最高贵的心，有着最高贵的满足。
110、生命不等于是呼吸，生命是活动。
111、聪明人肯舍弃金钱，以保全性命。
112、唯有人心相对时，咫尺之间不能料。
113、我们只有献出生命，才能得到生命。
114、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。
115、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
116、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。
117、朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。
118、掩饰一个缺点，结果会暴露另一个缺点。
119、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。
120、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。
121、无言的纯朴所表示的情感，才是最丰富的。
122、像这大千世界一样，人的心也是千差万别的。
123、宁死也不接受我以整个的心灵所反对的东西。
124、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。
125、你最大的仇敌或最好的朋友，可能就是你自己。
126、用朴素的心来爱别人，也用那纯真的心来憎恨。
127、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。
128、那些忘恩的人，落在困难之中，是不能得救的。
129、那此忘恩的人，落在困难之中，是不能得救的。
130、无所事事并非宁静，心灵的空洞就是心灵的痛苦。
131、每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。
132、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。
133、在幸运时不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。
134、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能经由过程。
135、美德好比宝石，它在朴素的背景的衬托下反而更华丽。
136、在一切创造物中间没有比人的心灵更美、更好的东西了。
137、提防别人不如提防自己，最可怕的敌人就藏在自己心中。
138、泥土把美丽丰富的色彩给了花朵，而保持着自己的质朴。
139、美丽的心灵是那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵。
140、高尚与友谊，忠实与勇敢——这是天赋于人的四个名称。
141、那些背叛同伴的人，常常不知不觉地把自己也一起灭亡了。
142、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
143、在新时代的黎明，人将在全人类的精神团结中发现自己的灵魂。
144、你失掉的东西越多，你就越富有：因为心灵会创造你所缺少的东西。
145、能充实心灵的东西，乃是闪烁着星星的苍穹，以及我内心的道德律。
146、在危险之中，常有被怀疑的朋友成为救星，最被相信的成为卖友的人。
147、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。
148、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。
149、淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中体验欢乐，在淡泊中充实自己。
150、一个人只要他有纯洁的心灵，无愁无恨，他的青春时期，定可因此而延长。
151、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
152、内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。
153、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
154、一个人自己的心灵，还有他的朋友们的感情——这是生活中最有魅力的东西。
155、唯有心灵能使人高贵，所有那些自命高贵而没有高贵的心灵的人，都像块污泥。
156、良好的心是花园，良好的思想是根茎，良好的说话是花朵，良好的事业就是果子。
157、虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。
158、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
159、唯有人的心灵才是起初的。严格说来，相貌不过是一种面具，真正的人在人的内部。
160、少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之浅深为所得之浅深耳。
161、我赞美人类的真心，赞美人类的本心。我觉得人类的希望就在这上面。一触到人类的本心，谁都会忍不住爱它的。
162、找一样我认为重要的东西，理想也好，爱情也好，我需要这样的东西来提醒我，我不是靠“活着”的惯性活着的。
163、人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心，要是人没有心灵的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
164、年轻的心灵本不该静如止水，波澜不起，世界是属于年轻人的，趁着年轻到广阔的世界上去闯荡一番，原是人生必要的经历。
165、“不管你有多着急，或者你有多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的。现在的我们只需要静静地，等风来。”
166、没有教养，没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地，这块田地即使天生肥沃，但倘若不经耕耘和播种，也是结不出果实来的。
167、想拥有气质不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，会烙印上一股清新而脱俗的标签。
168、生活中美好的事就是会发生这种事情。在空袭的阴影下我遇见了你，这比和平时代到处闲逛，视生命为理所当然要好得多，觉得更充实。我仍不明白。
169、上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵，不平静，就不会幸福，平静才是当今真正的奢侈品。
170、心被那神圣之火燃烧起来的人，总是想法子把他的心倾吐出来的，要把满腔的东西拿给人看的，这样的人恨不得把心掏出来放在脸上，他决不会想什么修饰打扮。
171、读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。
172、希望有一天，我能够心如明镜，面对纷繁的尘世，淡然以待，寂寥时，坐在云崖水岸，用那根思念的长线，只垂钓自己的影子，学会享受人生的孤独，即使清寂，灵魂却也是充实丰盈的。
173、数数朋友不少，知己却是难找；有酒有肉都好，遇事大都躲掉；联系越来越少，因为没有混好；交友不在多少，真心实意最好！读书学习虽好，本为充实大脑；无奈世事难料，关系如此重要。
174、要想获得幸福，那是希望心灵得以充实。感情有时会如小孩，淘气迷路。然而它本性是纯良。只要你能够用等待一树花开的平静之心，静候它的回归。某天它欠你的，一定会以你不自知的方式静静偿还。
175、人生的旅途中有快乐、有悲伤，然而每个人都有属于自己的脚印，有的人弄虚作假、不务正业，浪费每一天美好的光阴，而有的人一步一个脚印踏踏实实的做一件事情，认真、充实的过每一天从来不浪费。
176、生命的进程，就如同参加一次旅行，你可以为自己列出清单，决定人生的行囊中应该装些什么到达目的地。不过需要记住的是，在每一个停泊的时候，一定要让自己活得更加充实，快乐，清理不好的情绪。
177、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。生活既不是瞎忙，也不是拖延，更不是懒惰和脆弱的掩饰，提醒自己对时间的尊重，而不是事情成堆后的茫然失措，生活在于平时的梳理与安排，充实而不拥挤。
178、对生活而言，与生命所企求的只有希望。同时要坚定信心，寻求乐趣，在痛苦中表现刚毅，在逆境中表现勇敢。从工作求经验，从事实求进步，培养深厚的力量，努力地使自己的心智充实，超越世俗的一切，自求安定。
179、在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到“拿得起，放得下”，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。
180、庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰，只要是庄严伟大的，都是对人有益的，痛苦的极致就是解脱，压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。
181、生命的意义，在于让生活更充实，人海中路过，不要把人生活成浮萍一般的漂泊，那些执着的痛苦，也不要活成凄风苦雨，自己的人生，珍惜着岁月，既不输给愁绪，也不枉费悲情，让眼中的世界保持安静，活过所有美好的告别。
182、尽可能将生活打扮的丰富多彩。很多时候，我们会抱怨生活太简单枯燥，会觉得日子过的无精打采。殊不知，生活需要我们用心打扮，才会绚丽多彩。多做有意义之事，认真对待每一件小事，让自己充实起来，我们的生活就会有无限精彩。
183、那相倾的人啊，你说慢慢会好的，你说总有一天会有结果的，你说我们一定会得到幸福的，我信，因了这信，我们会不断的努力，让一切朝着最好的方向去发展，让自己一天比一天充实一天比一天优秀，让彼此在不断的努力中提高，让彼此不断的完善和完美。
184、一个优秀的灵魂，即使永远孤独，永远无人理解，也仍然能从自身的充实中得到一种满足，它在一定意义上是自足的。但是，前提是人类和人类的精神的存在，人类精神的基本价值得到肯定。唯有置身于人类中，你才能坚持对人类精神价值的信念，从而有精神上的充实自足。
185、不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，今天，我们要收拾心情，重新上路！从平淡的生活中咀嚼出充实与知足，从繁忙的工作中寻求到快乐与精彩。
186、快乐是可遇不可求的，但是充实是可求而不可遇的。有时候，我就是懒，懒得经营一个关系。有时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。最主要的，还是知音难觅。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个子集，我很难找到和自己一样一望无际的人。
187、学会微笑面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心；面对朋友，微笑传递真诚；面对快乐，微笑将它分享；面对悲伤，微笑化成力量；面对孤独，微笑充实坚强；面对前方，微笑代表方向。
188、生活里需要规范和观察自己的负面情绪，同样一句话，既能传递温暖，也能渲染伤害。我们生活里有句俗语，叫做口下留德，这不仅仅是修养，也是一种感谢，自己和别人一样，都是在经历那些挫折中充实内涵和更加坚强，用一种善意去生活，不只是给别人提供帮助，而是活自己的安详。
189、如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而紧紧掌握现在，不论它持续的长短都不留下前后接续的痕迹，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，单单这一感受就足以充实我们整个的心灵。
190、我们作为人，而不是一头蒙着眼睛拉磨的驴，绕着一个固定的点，僵化的半径生活，我们得以战胜这个点和半径，以及蒙眼布的武器之一就是书，这块蒙眼布可能是一个男人，可能是一个家庭，可能是一份工作，它们汇流成卑琐的形而下生活，书，是明亮的岛屿，是回首灯火人家处的一个山顶。
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