寒假实践心得

时间：2023-12-18 09:24:30 实践心得我要投稿

寒假实践心得

　　心中有不少心得体会时，心得体会是很好的记录方式，这么做能够提升我们的书面表达能力。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编收集整理的寒假实践心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

寒假实践心得

　　寒假实践心得篇1

　　寒假一转瞬就过去了，在这短短的一个多月里我体会到许多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的欢乐和光荣。

　　由于经济缘由我家在20xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本准备参与一些有关自己专业的社会实践，可看到父母劳碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是确定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

　　由于上学的缘由，我不常常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发觉我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

　　第一，服务看法至关重要

　　服务行业，顾客就是上帝良好的服务看法是必需的.，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。

　　其次，创新注入新活力。

　　创新是个比较流行的词语，经商同样须要创新。依据不同层次的消费者供应不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲的确有经商头脑。

　　第三，诚信是胜利的根本。

　　今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满足是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，假如没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚恳，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待仔细诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店胜利最重要的一点。

　　第四，付出才有收获。

　　虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪寒冷，照旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上高校吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有许多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不行开交，看着父母亲脸上一每天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的味道。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成果来回报我的父母，这样我才能心安理得。

　　通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地相识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素养，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关切我的人。

　　寒假实践心得篇2

　　这次社会实践呢，时间是比较长的。放假后玩了两天，就被人介绍到奥米工作。说实话，店里的人还是很好的，虽然有那么些个爱使唤人的，但是咱不能跟只有嘴巴没残废的人来计较吧，总体来说还是比较好的。

　　第一个收获就是...赚钱真的不容易...一天八个钟头，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。说不累是逗你玩的，生物钟完全被打乱，特别是晚班的时候，回来总是要上会网，睡的最晚的记录是凌晨5点，最早也就是2:30的样子。然后就是下午起床...就是那种今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那种状态。

　　工作期间基本是那种闲不下来的那种，有时候巡台的时候听到卡座里的人说啥就算上面的人来了也查不到我的帐，我的帐清白的很神马神马的，孙子，有本事你不黑国家的钱啊。

　　记得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一进店里就听一个清洁阿姨说她进门的时候踩了垫阶梯上的纸盒子摔阶梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，还是哥的人品好。清闲了大概半个钟头，店子里来第一个客人了，嗯，没事。来第二个客人了，嗯，没事。又来一群人了，嗯，又没事。高潮来了，那一群人刚刚落脚，一个大叔级别的人捂着头往那群人的`卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂着头。我脑细胞一跳：他不会摔着头了吧。果不其然，那群人一骚动：服务员！喊你们经理来！5分钟过后，我们老总来了，一个大妈直接一暴起，抓着我们boss就骂了起来...战斗一直持续了一个多钟头，期间警察来了，然后医生来了，然后那个悲催的大叔去了，然后那群人也陆陆续续的去了。咳...这就是我为什么记得29号那天下雪了的原因，可怜的孩子....

　　说正题，南县的消费还是挺高的，也有一大票的人消费的起，卫生方面我觉得奥米还是做得很好的，比其他什么兴禹不会差，最大的一个不足就是太浪费。就煮饭吧，那个阿姨我觉得她还是超神了，一次三锅饭，锅锅都是半生不熟，还弄了好几天，顾客望着那饭都心塞了...全部都得倒掉。还是另一个同事上阵才煮好的。一个宴席，三分之一的都得倒掉，中国每年餐饮业浪费粮食能养活2亿人，折合人民币20xx亿元，这要是年年能省下来，弄死美国那是分分钟的事了，日本那小pp就更不用说了，所以...大家省省吧...

　　还有就是，街边那啥什么烧烤麻辣烫之类的我劝大家还是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，两天狂跌两公斤，当然，爱身材的女女可以试试这个方法，后果我不负责哈。

　　寒假实践心得篇3

　　今年寒假我有幸参加了此次“青鸟计划”返家乡实践活动，来到了寿光市孙家集街道党工委。我被分配到了疫情防控办公室，当前全国疫情仍处于关键时期，临近春节，在外人员开始返乡，给基层防疫人员带来了一定的压力。我的主要工作是给外来返乡人员打电话核实他们所到地区以及返回时间、核酸检测情况等。虽然这与我所学的'专业并是很符合，但是也很好的锻炼了我的沟通能力，增加了我的社会经验。

　　知识固然重要，但是社会实践能力也必不可缺，二者之间相辅相成，才能达到共赢的目的。在实习的这段时间里，我深刻地体会到了基层防疫人员的不易，没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感谢默默在一线付出的所有人，希望疫情早日结束，愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。

　　寒假实践心得篇4

　　这段时间以来的社会实践已经终止了，那么还是需要进一步的调剂好自己的心态，这是非常重要的，寒假期间的点点滴滴也是值得回想的，这次也是我第一次出来实践，我对此也是深有体会，在这方面我也是需要进一步的去落实好相干的职责，出来社会之后我才知道，过去在家里在学校的安逸，确切是我应当去摸索的，在这方面我是做的不够好的，寒假期间的点点滴滴让我感觉很是吃力，这也不是我想要看到的结果，现在也有一番心得。

　　在这个进程当中，确切还是应当要做出一些判定的`，这对我个人能力也是一个不错的调剂，在寒假期间我确切也是期望自己能够做的更好一点，在此期间我也在不断的调剂好心态，这让我也是感觉一件非常成心义的事情，所以在下一步的工作当中，确切是期望自己能够做的更好一点，不论是在什么时候都应当要调剂好自己的心态，这也是我应当认真去做好，在这个进程当中，确切这对我还是有很大的提高的，在这实习的时候我确切认真去调剂好心态，这对我个人能力也是有非常大的提高的，寒假期间的点点滴滴我也感觉非常的充实的，在这样的环境下面我应当要对自己各方面更加有信心一点才是。

　　通过这次的实践，我也是逼真的意识到了自己各方面的提高，寒假期间我也是得到了很多锤炼，这让我认识到了自己也有不足的地方，寒假虽然一个多月的时间，但是我也是感觉非常充实的，自己不懂的地方我也在虚心的学习，在这个进程当中我我确切还是应当要主动去完善好自己分内的职责，通过这样方式我还是感觉很有动力的，在此期间我也是不断的调剂好自己的心态，也在各个方面填充好自己，这给了我很多的信心，我也期望自己能够做的更好一点，在实践当中我明显的感遭到了自己的进步，一直以来也是非常认真的在落实好相干的职责，这给我的感觉非常的好的。

　　感激这次的实践，虽然在工作当中，也是有一些做的不够好的地方，但是我也是非常虚心的在做好相干的事情，确切感觉非常的成心义，在这样的环境下面，我应当要对自己各方面负责才是，这次实践我很充实，以后我也一定会保持好心态让自己做的更好一点的。

　　寒假实践心得篇5

　　2023年x月xx号晚，我回到旷别已久的家，家是我永久的港湾，无论怎样，它都可以让我停靠。

　　休息了几天，见了一些朋友和以前的同学，大家还是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我们又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无理由的欢快。

　　最终和朋友同学们告辞，一个人在家悄悄地思索，我只带了一本书回去，所以寻常还是比拟多时间的，于是想起了寒假实践。

　　以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场效劳员，感觉这些都有好有坏，主要看自己的兴趣，不过我的这些实践经受对我的成长有很重要的意义。

　　做家教让我明白教师的不简单，做送货员使我明白家私的许多学问，包括性价比、出处、组装等，而在商场时我懂得作为一个员工就必需按单位的制度办事，许多事情并不是按自己习惯来做的，而是自己去适应制度。

　　但是，我总在思索，我能不能不做这些受别人治理的实践，我想自己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的方法，而这时我以前的做过商场又打电话问我今年寒假还去不去实践，但我已经去那里做过一个暑假和一个寒假了，觉得再去做自己得到的东西确定没有以前那么多了，我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获，于是委婉拒绝了商场的好意。

　　刚好这天晚上，我二哥三哥说年底想摆摊卖桔子，我立刻举手赞成，由于我可以和他们一起做，这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，立刻规划起来。

　　首先，我们三兄弟进展了总体规划：

　　1、货源调查。包括进货价、距离、质量等；

　　2、市场需求分析。包括需求量、供给量、需求供给关系、消费者偏好等；

　　3、可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。

　　于是我们三兄弟分工合作，我负责的是市场需求分析。我上网调查了xx的人口总数和家庭总数，得到xx现在人口总数约为160多万，占汕尾总人数的70%，而我所在的xx镇人口约20多万，共3万多户。根据我们xx的习俗（祭神、回礼、访客都要用到），每户也许10千克桔子，这样东海市场就需要大约30万千克的桔子。而每年的市场批发会有大约10万千克的桔子，摆摊批发也是差不多10万千克。

　　这就说明市场的需求还是没有得到满意，就像去年的桔子卖到最终都是涨价的，涨到最终3.50元/斤。当前的桔子价格为2.00元/斤，可以说还有涨价的余地。而据我的了解调查得到，我们那里人比拟喜爱不大不小、色泽红润的桔子，由于这样看起来好看，访客、回礼都不错，至于好不好吃、甜不甜倒很少去留意了。

　　经过我们几天的调查求证，我们根本上了解了整个xx桔子市场的状况。在二哥的调查中，我们得到：去xx镇进货比拟实惠，距离也不远，质量算中上，进货价为1.35元/斤，货车运费600元。而三哥则查到估量今年会有竞争对手（摆滩批发）10家，地点我们会选在人流中心的xx桥边。

　　而在时间的选取上我们有不同意见：二哥是想早点开头卖，十二月廿一进货，廿二开头卖；我和三哥都想到适宜的时间才卖，这样省时又能集中精力对待，到廿五开头卖。经过争论最终我们打算人民路滩点4000千克，廿二开头卖，而龙仙桥滩点2500千克廿四开头卖。

　　时间最终来到十二月廿一，这天我二哥三哥一大早就动身去西南镇桔子种植场进货，而我则留在家这边接应。然而，老天却下起了小雨，我想二哥他们此行应当很辛苦了，但现在做哪行不辛苦呢。

　　晚上8点，我最终接到二哥的电话，于是立刻开头开车到xx，观察差不多变成泥人的二哥和三哥，果真他们此行困难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。

　　其次天正式卖桔子，2.00元/斤，不过比拟少人问津，可能是由于离春节还远吧，担忧到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意，这种比拟简单做，一不讲价，二不挑拣，只要装好送上门就行。

　　就这样始终到廿五，我们也只卖出1000多千克，桔子的色泽已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经开头批发了，仅在人民路就有6、7家了，竞争相当剧烈。

　　而我们另一个滩点也进货回来开头卖了，我一般都在龙仙桥这个滩点，这边只有三两家，我们的桔子质量要好上不少，所以这边状况良好。桔子刚一回来就有许多人来买，第一天就买了500千克，这使我信念大增。

　　然而，最困难的是这几天始终低温降雨，很冻，冻得大家都不想出门了，更别说去消费了。这样我们的生意受到很大的影响，恶劣的天气大大地降低了消费者的消费积极性。大多人抱着“原来要买20千克的，这么冷了，那就任凭买个10千克吧”的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于天气的缘由降低了不少。

　　虽然天气恶劣，但许多劳动人民还是照旧劳作，我真正体会到社会上许多底层的`老百姓的生活是多少的困难。那么冷的天气，每天要起早摸黑的赚养家糊口，为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌冷，这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍，我要锻炼的地方还许多许多。

　　接下来几天都是差不多的天气，面对消费者不积极的消费心态，许多批发的卖家已经开头降价。第一天我们人民路滩点并没有一起降价，由于二哥觉得大家最终还是要买的，不怕卖不出去。后来事实证明，这个打算是错误的，这导致我们这个滩点到最终并没有什么赚头。

　　始终到廿八才开头降到1.50元/斤，而这时龙仙桥滩点由于竞争少，质量高已经卖得差不多了。我们考虑到市场上还有许多的桔子，估量还有10万千克，于是来个大甩卖，1.40元/斤本钱价出售，这样到廿九还剩下1000多千克，接下来的就根本上1元一斤贱卖了，只盼望这个滩点能赚回本钱。到年三十那是5毛钱斤，想要就拿去吧，终于到中午卖剩200斤自己搬回家吃算了。

　　就这样，我的实践活动完毕了。我们三兄弟核算了一下，除去本钱18200元、运输费1200元、滩点租费800元和各种税收（包括市政局税、工商税、卫生治理税、个体税等）600元，最终我们只赚了2023多元，而人民路的滩点差不多没赚头。

　　这是一次失败而双胜利的尝试，由于这次许多摆滩批发的都亏了，我们能不赔本主要是靠质量还有两边作战，同时预备也比拟充分，但第一次做这个我们也存在不少问题：

　　一是时间上把握不对，假如廿五才开头卖的话人民路滩点的桔子不会到最终变得很难看。

　　二是天气问题没有考虑进去，这是一个很重要的问题。

　　三是市场了解还不够深入，今年受去年的影响以为桔子会好卖，所以许多人都来卖这个，结果导致供大于求。

　　但是，总体来说，这次尝试还是很有价值的，究竟让我们体会到做生意的感觉（不简单），由于要考虑许多问题，全面的规划和充分的预备才能让自己把握市场动向，不会陷入被动的格局。同时我也明白社会就是这样现实，商场上就是你争我夺的，任何企图躲避的人都会患病失败，这次实践让我有了积极面对竞争的心理预备。

　　假期的实践不应当成为一种压力、一种负担，而是在自己的兴趣之下亲身去尝试、去体会实践、工作的酸甜苦辣，从而更加懂得生活，只有这样才会得到提高与成长。

　　寒假实践心得篇6

　　在这个寒假里我和同学一起找了份发传单的兼职，之前看别的同龄人发传单赚些零花钱时我就想象着如果自己发，如果给别人传单，别人不要怎么办?发不完怎么办?遇见自己认识的熟人怎么办?给了别人，别人随手扔掉怎么办?各种担心各种纠结，但是我还是走到了分好的街口，拿起一叠传单就开始发，看见人就迎着微笑上去。来往的人，有的脚步匆匆的快速而过不理会我，有的摆手示意不要，但是大部分人是接过了传单，甚至有些还对我道了声谢谢。对于一些你看似没有希望的事情，不要因为它看似没有希望而不去做，做都没做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各种担心真是瞎担心。

　　真的`非常感激那些对我道谢或者微笑的人，这让我明白对人对己都要体谅、友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时更要尊重别人!虽然，这些道理我早就知道了，但是，今天是在内心深深地体会到，这非常不一样。

　　并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍惜每一个拥有。

　　寒假实践心得篇7

　　时间渐渐的流过，不知不觉20xx年的寒假就已经到来了。在这次的寒假中，我通过朋友们的帮助，来到餐厅做了一段时间的寒假工。尽管仅仅只是年前的这段时间，但是因为年末的火爆生意，却让每天都变得非常的忙碌。

　　在这次的实践中，我努力的在忙碌的工作中帮上大家的一点忙，哪怕只是洗盘子这样的小事，我也会全力的去完成。在这次的实践中，我亲身的体会到工作和家庭劳务的不同，尽管很详细，但是在其中的感觉和要求，是完全不一样的。

　　现在，工作尽管已经结束，但是我却还深深的沉浸在这次的实践之中。尽管忙碌，尽管辛苦，但是当自己收获自己的第一份报酬的时候，心中的喜悦是抵挡不住的！现在，我将自己在这段时间的心得记录如下：

　　在这次的实习来临之前，我带着满心的期待和热情去面对自己的任务。因为自己只是新人，所以在工作中做的是最简单的清扫和清理工作，但是当人手忙不过来的时候，也会成为临时号的点单人员。

　　在这里实习的这几天，首先给我最大的体验就是，忙！在热闹的'餐厅里，到处都是忙碌的员工们。在过去的时候，我自然会感到很热闹。但是在现在，作为员工，我却不得不参加到这忙碌当中。

　　在刚开始的工作中，我感到自己和这里的工作非常的格格不入，许多老员工们在这里都知道自己该干什么，该怎么做，倒是我们这些新参加的人不知道自己的位置，不知道该做什么。在开头的一段时间里，自己就像一个机器人一样，领导安排一点，就做一点，如果没人指挥，我连自己该做什么都不知道。但是反观比我先进来一会的前辈，他和我差不多的年纪，却能熟练的在工作中帮上忙，他通过和其他员工的交流主动的去完成很多的事情，得到了大家的赞赏。当然，在认识到自己的缺乏之后，我也开始向前辈们努力的学习。

　　在这次的实践当中，我体会到自己在学校中努力的学习，却不知道加强实际的体验让自己对社会缺少了很多的认识，在工作中也没有实际的能力。最重要的是，自己因为没有活动的交流，导致自己在沟通能力上有着比较大的问题！在今后的学习生活中，我有会更多的去参加这样的实践来提升自己！

　　寒假实践心得篇8

　　xxxx月xxxx日了，离xxxx实践结束的时间越来越近，匆忙中这一个月就要过去。相比当初，天天期盼xxxx实践快点结束的那种心情，此刻，更有种说不出的舍不得。

　　阳光依旧那么美好，校园的风景也是一样，可是心情却总是有那么一丝低沉。所有的事物，都有一个对比性，否则，怎么衬托的出要结束的感伤。开始，我们总期盼着快点结束，在结束时，我们总希望一切过得慢一点，再慢一点。

　　xxxx实践即将结束，这不代表校园生活的'结束，仅仅只是一个磨练自己的时间段的结束而已，可心里还是压制不住某种说不出的心情。这一个月的锻炼，使我常常在想，我真正的得到了什么，貌似也没有跨阶段的收获。

　　都说，要学会利用起每一个可以磨练自己的机会，要敢于挑战那些未做过的事情。可是，总在不经意间，就这样的错过了。有的机会可以有好多次，有的机会一旦错过，可能就真的没了。

　　换个角度想想，这一个月，我更多时间的接触到了队里的每个人，也更深入的了解到队里的每个人。在每次的活动中，都有那么一些收获，全部的累积，收获也就多了。人有不满足的心态，才有努力去争取的动力，在不满足中，也要适当的让自己满足。凡是都有一个平衡点，在其左右，那么会一直有个平衡在那里维持着。

　　寒假实践心得篇9

　　寒假是我们大学生的假期，我在寒假期间参加了一些社会实践活动，也做了一些兼职工作。通过这些活动，我深刻地认识到实践与理论相结合的重要性以及自我完善的必要性。

　　在社会实践活动中，我体验了社会的另一面。通过参与社区志愿服务，我了解了社区居民的日常生活，了解了他们的困难和需求。通过与他们的接触和交流，我赢得了他们的'信任和尊重。这让我认识到，社会服务应该是我们每个人义不容辞的责任，我们要努力为社会做贡献。

　　在兼职工作中，我感受到了真正的劳动，了解了工作的不容易和劳动者的辛苦。通过和同事的互动和交流，我学到了职场上的沟通技巧与团队协作。这让我认识到，我们要努力拥有专业、技术和团队精神，才能在职场上取得成功。

　　总之，寒假的社会实践让我更深入地认识社会，也让我更加深刻地认识到实践与理论相结合的重要性。我将不断努力，学以致用，在日常生活和学习中，继续提高自己的能力，成为个人的不断完善和社会发展的推动力。

　　寒假实践心得篇10

　　时间一晃而过，转眼间社会实践快结束了。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了煤矿工人的艰难和坚定。

　　在这段时间里，在老师和同学的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。社会实践期间，我利用此次难得的机会，努力学习，严格要求自己，认真学习专业知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的专业技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下础。社会实践期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在社会实践期间能够遵守纪律，不迟到、早退，认真完成各老师交办的工作，通过本次社会实践，我们学到了很多课本上学不到的东西，并对煤矿井下生产有了更深的认识：

　　1、安全教育的形式要不断增强安全教育的实效性，着力构建安全教育的长效机制，实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保证数量，更重要的是保证质量，切忌搞一刀切、一个模式。必须根据企业实际情况，根据不同的工种、不同的岗位、不同的人群，开展不同形式的、富有针对性、职工喜闻乐见的安全教育活动，把对职工安全理念的培育、思想行为的引导，直接融合到安全生产过程中，达到人人讲安全，事事讲安全，不安全不生产，一切为安全让路的状态的环境

　　2、要把安全教育作为一项长期性的重要任务把安全教育作为一项长期性的重要任务，贯穿安全生产的全过程。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办，仅靠一两次的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故紧一阵，开展活动忙一阵”的做法，更不能心血来潮，忽冷忽热。要树立长期抓的思想，切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务，制定长远规划，持续不断地对职工进行安全教育，使职工真正在思想上认清：“煤矿安全生产最大最危险的隐患是人的不安全意识和行为”所造成的，但安全事故都是由违章造成的”，“违章作业就是自杀，违章指挥就是杀人、犯罪”，从而牢固树立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观，自觉地抵制“三违”，远离“三违”。

　　3、职工是安全教育的主体安全教育必须坚持以人为本，注重研究职工在安全生产过程中的思想、行为变化规律，研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求，研究预防为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况，针对常见事故的类型和发生地点，针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况，有的放矢地对职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段有机结合，贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中，这样才能有效地增强安全教育的整体能力，提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体，积极探索安全教育的最佳方桉。下矿井之前应该做的准备：

　　1、了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全逃生路线和方法。

　　2、人井人员在人井前，一定要吃饱睡足休息好，并且人井前严禁喝酒。

　　3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋，做到整齐利索；脖子上最好戴一条毛巾，既可擦汗，又可防矿渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。

　　4、接受岗前培训，取得安全资格证书方可人井。每个在井下工作的人员都必须熟悉自己工作地点的各种灾害情况的避灾路线。

　　5、必须遵守入井挂牌登记制度，登记后方可人井。

　　6、人井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。

　　7、随身携带的锋利工具，如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋，以防伤人。

　　8、每个人井人员都必须自觉参加班前会，明确当班生产任务和安全注意事项，防止发生事故。矿井参观的感想：刚一到矿区就被它的整洁所震撼，在我想来，煤矿都是又黑又脏、灰尘满天的代名词，可是大湾煤矿不然。一走进矿区：平整的草坪、绿绿的树、整洁的路、楼内更是窗明几净，墙壁雪白。当我们站在煤矿作业区的桥上时，远看宽大的开采区景象，听着工作人员的解说，尤其是当看到开采原煤所用长龙似的火车装运时，大家无不感叹平顶山资源之丰富，企业规模之大。这种火车配20多个车厢，每个车厢可以装载吨上好的煤炭，！眼前的这一切征服了当时在场的每一位同学，大家纷纷站在桥上，和火车留影矿井防尘：地面空气进入矿井后，由于矿石表面的氧化、木料的腐烂、凿岩、爆破及装运等作业产生粉尘和有毒有害气体，致使矿井空气成分发生变化，不同于地面空气，称为矿内空气。矿内空气的变化，造成矿井作业环境恶劣，空气质量和气候条件很差，有害矿井作业职工的安全与健康。因此，必须进行矿井通风与防尘。供给矿井各工作面新鲜空气，排除、稀释有毒有害气体及矿尘；改善作业环境，保障职工的身体健康，提高劳动生产力，避免或减少灾害事故。矿尘对人体危害主要表现为：

　　1、有的`矿尘会产生爆炸，造成国家财产损失和人员伤亡；

　　2、如果工人呼吸过多，会导致矽肺病，影响职工身体健康。为了预防矿尘危害，我们必须充分利用现有条件进行防尘工作（湿式作业、使用水泡泥、喷雾洒水、加强通风、戴口罩工作），减少矿尘危害。我井机采队、炮采队、放炮落煤（机采做机窝）后，煤尘浓度远远超过爆炸界限，因此，在爆破时，必须打开设置的水幕和使用好水泡泥。煤矿安全教育：煤矿安全是一种多因素、多环节、动态复杂的系统工程。据统计，全国工伤事故最多的是煤炭工业，煤炭工业中80%以上的事故是由于违章作业、违章指挥造成的。其中，人的不安全行为在煤矿事故致因中占有决定性的地位，而煤矿职工的心理隐患是不安全行为的根子，所以，早就有专家断言——研究矿工的安全心理素质，寻找出一套强化心理素质的好方法，对尽可能多地防止和减少事故有着特别重大的意义。在以后的路途中，我会更加多的实现我的梦想，多到基层中去感受社会实践，更多的了解到我们国家的国情，在了解到实际情况后能够相处更多的解决方案来，让我们的国家的生产更加的合理，安全！

　　寒假实践心得篇11

　　今年寒假我参加了系组织的社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

　　寒风当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

　　“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次寒假实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

　　做为大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

　　社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的`精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的寒假实践。

　　大一学生寒假社会实践心得体会在大学来做的第一次社会实践在这个寒假，也是我头一次真正的去做一份社会的工作，我来到我亲戚家开设的餐厅做服务员的工作，帮客人点餐，端盘子，收拾桌子，虽然这份工作没有什么技术含量，但是其实也是可以很好的去和客人沟通，提升自己的能力，了解社会是怎么样子的，也让我明白，即使这么简单的一份工作，想要做的优秀，做的好，并没有想的那么容易，要得到客人的认可，老板的认可，真的需要付出蛮多。

　　刚开始做的时候，我还笨手笨脚的，甚至给客人上错了菜，摔过盘子，虽然老板是我的亲戚，但是也是骂了我，让我知道，既然是来工作的，那么犯了错，就是要受惩罚，也是要去改正的，经过几天的适应，我也是能很好的去工作了。点菜，送菜，和客人的沟通，也不会有什么障碍以及出什么大错的，当然在忙碌之中，我也是犯过一些错误，但都还是去改正了过来，也是没有惹到客人生气，在做这份工作的时候，开始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送错了菜吗，我再做就好了，但是随着工作的开展，我不再是这种自我的心态了，而是懂得站在客人的角度去想问题，上菜慢，或者错了，都是会让客人等待的时间过长，影响进餐的一个心情的。

　　想做好服务员的工作，沟通和服务的能力是非常的重要的，之前我是比较内向一些的，在开始做服务员的时候，也是不怎么说话，和客人的交流也是比较的少，但渐渐工作忙起来之后，我做的事情多了，说的话也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，话也更加的多了，懂得如何的去推荐菜品，如何的和一些老客人打交道，在这些沟通中，我的能力也是渐渐的得到提升，这次的实践真的让我改变了很多，性格也不再那么闷了，人也是渐渐的变得自信的了，毕竟我能做好服务员的工作了，不再像之前那样只会看书，在学校读书的样子。

　　通过这次的社会实践，让我明白餐厅其实也是一个小的社会，各种各样的人都是有的，只要我们用心，别看是一份服务员的工作，其实也是可以做的更加的好的。同时也是在这份工作里可以学到很多的东西，懂得怎么沟通，怎么服务，了解餐饮的这个行业，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行业的事情，扩展自己的交际圈。可以说这次的社会实践，让我收获满满。

　　寒假实践心得篇12

　　寒假快到了，作为一个高中生，我对自己还是有规划的。以前刚开始的时候一直没有机会练习，缺乏社会经验。许多事情没有做好。我觉得有问题。我必须在工作中处理好这些事情。我也相信，只有不断挑战自己的工作，才能做好这些必要的事情。我在工作中一直很专心。我知道有些事情应该有一个正确的态度，不能说什么是什么。我从这次社会实践中学到了很多，这是我在学校没有接触过的。作为一名高中生，我对此充满期待，这种做法给了我一些经验。

　　我一直相信，无论我做什么，我都需要知道什么是不够的，什么是需要改正的。这些都是摆在我们面前的问题。在实践的过程中，我一直虚心学习，虚心求教。这次去超市做收银员，感觉进步了不少。这是我的第一份工作。之前没有时间也没有机会。我觉得赚钱不容易。这一个月来我在工作中已经体会到了这一点，因为以前我对金钱没有任何概念，无论在家还是在学校都没有这个概念。我一直很奢侈。这次去超市做收银员，感觉每天都很累，很充实。可能我没有经历过社会磨炼或者工作，一开始也适应不了。现在我觉得这应该是我的问题，只是我的.适应能力太慢了。

　　当然，我在这个超市收银员的工作中学到了很多技巧。我以前喜欢做事慢，但是做出纳需要动作快，效率高。这个月真的学到了很多，感觉自己已经不是以前的自己了。除了心态上的一些改变，我也知道没有什么是容易获得的，我总是要付出足够的努力。我赚的东西用起来很舒服。虽然只是短短一个月的时间，但是让我明白了很多道理，让我觉得自己进步了。我会在以后的学习中保持这种良好的心态。通过实践，我看到了自己的不足，现阶段有很多需要注意的问题。作为一个高中生，真的觉得自己学到了很多东西，愿意好好处理这些事情。我会在接下来的学习中保持积极的状态。在过去的一个月里，我不仅明白了自己的缺点，也明白了一些原因。只有努力，才能知道自己能坚持到什么程度。