春节饮食健康守则

春节饮食健康守则

摘要： 勿暴饮暴食--每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程. 作 者：   作者单位：   期 刊： 中国粮食经济    Journal： CHINA GRAIN ECONOMY  年，卷(期)： 2010, ""(2)  分类号：  

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